De geur van de geur van je partner; de aanraking van hun haar tegen je huid. Een partner die een maaltijd kookt; een partner die het voortouw neemt in een chaotische situatie.
Seksuele interesses en wendingen variëren van persoon tot persoon. Wat je op gang brengt, is misschien niets zoals je beste vriend, of soms zelfs je partner. Iedereen heeft seksuele driften - sommigen meer dan anderen.
Omdat libido en seksuele opwinding subjectief zijn, is het moeilijk om te weten wat wordt beschouwd als 'veel' of 'constant'.
Maar als u denkt dat u meer seksuele driften heeft dan u prettig vindt of in een staat van stimulatie blijft, kunnen er een paar dingen zijn om dat uit te leggen. Blijf lezen voor meer informatie.
Algemene oorzaken
Sommige oorzaken voor constante opwinding worden gedeeld bij zowel mensen met een penis als mensen met een vagina. Een combinatie van factoren kan leiden tot veelvuldige opwinding.
Hormonen
Hormonen spelen een belangrijke rol bij het libido. Pieken van testosteron kunnen de opwinding vergroten. Evenzo hebben mensen die zich bezighouden met seksueel gedrag een hoger testosteron. Dat zorgt voor een cyclische situatie, die na verloop van tijd een verhoogde zin in seks kan veroorzaken.
Afrodisiacum
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de opwinding vergroten en ervoor zorgen dat u wat tijd tussen de lakens verlangt. Als u uw bord met dit voedsel vult (doelbewust of niet), geeft u misschien wat meer brandstof aan uw motor.
Alcohol en drugs
Laat een glas rode wijn je onder de gordel tintelen? Je bent niet alleen. Hoewel alcohol en andere stoffen de seksuele functie kunnen verstoren, kunnen ze je in het begin juist meer opgewonden maken. Dat komt omdat ze je remmingen verminderen en je een beetje dommer laten voelen dan wanneer je nuchter zou zijn.
Hyperseksualiteit
Hyperseksualiteit is een veelbesproken onderwerp onder zorgverleners. De zin in seks van iedereen is uniek.
Maar als u zich ongemakkelijk voelt bij uw seksuele driften en merkt dat ze uw dagelijkse leven verstoren, zoals het vermogen om productief te zijn of relaties aan te gaan, dan is het de moeite waard om het te verkennen.
Oorzaken die het vrouwelijke voortplantingssysteem beïnvloeden
Cisgender-vrouwen en bij de geboorte toegewezen vrouwen (AFAB) kunnen om deze redenen meer opgewonden raken:
Menstruatiecyclus
De dagen in een menstruatiecyclus zijn gevuld met veranderende hormonen en gebeurtenissen die zijn ontworpen om je zin in seks te activeren.
Sommige mensen melden bijvoorbeeld dat ze zich tijdens het midden van hun cyclus, of ongeveer 14 dagen voordat hun menstruatie begint, gemakkelijker kunnen aanzetten.
Dat is ongeveer het moment van ovulatie. In termen van evolutie is dat logisch. Ovulatie is wanneer je het meest vruchtbaar bent en het meest waarschijnlijk zwanger wordt. Je lichaam verhoogt je zin in seks om de kans op voortplanting te vergroten.
Anderen melden dat ze zich vlak voor hun menstruatie meer opgewonden voelen. Wanneer je ongesteld bent, is je bekken meer verstopt met vocht, wat seksuele opwinding kan veroorzaken.
Evenzo houden sommige mensen ervan seksueel te zijn tijdens hun menstruatie. Het bloed zorgt voor een natuurlijk glijmiddel. Het risico om zwanger te worden is ook lager, maar niet nul.
Volle blaas
De clitoris, vagina en urethra zitten strak in je bekken. Wanneer de blaas vol is, kan deze druk uitoefenen op die gevoelige gebieden, wat opwindend kan zijn.
Zwangerschap
Zwangerschap kan grappige dingen doen aan je zin in seks. In de eerste dagen en weken kunt u door veranderingen in hormonen rood zien - dat wil zeggen voor uw partner.
Oorzaken die het mannelijke voortplantingssysteem beïnvloeden
Als cisgender-mannen en mensen die bij de geboorte mannelijk zijn toegewezen (AMAB) voortdurend opgewonden raken, kunnen deze oorzaken een deel van de reden zijn:
Voortdurend contact
Met geslachtsorganen aan de buitenkant van het lichaam, kan regelmatig wrijven, trekken en aanraken een subtiele herinnering zijn aan seksuele activiteiten. Dat kan tot constante opwinding leiden.
Frequente masturbatie
Er wordt algemeen aangenomen dat mannen veel meer denken aan seks dan vrouwen. Onderzoek zegt inderdaad dat mannen er iets meer over nadenken, maar slechts amper.
Er is echter nog iets anders dat ze meer doen dat van invloed kan zijn op opwinding: mannen masturberen vaker, volgens één onderzoek. Dit kan tot meer opwinding leiden.
Hoeveel opwinding is teveel?
Het is niet per se een slechte zaak om regelmatig geil te zijn. Seksuele drift is gezond, evenals seksuele activiteit.
Maar als u denkt dat uw voortdurende opwinding andere aspecten van uw leven in de weg staat, kunt u overwegen om met een arts of sekstherapeut te praten. Ze kunnen je helpen de functie van je seksuele gedrag te onderzoeken.
Als opwinding en de noodzaak om seksueel gedrag te vertonen verplicht aanvoelen, of als je een dwangmatige drang hebt om ernaar te handelen, moet je misschien over deze onderliggende driften praten. Dit kunnen tekenen zijn van een hyperseksuele stoornis.
Natuurlijk kan de 'constant' aanzetten van de ene persoon heel anders zijn dan die van de andere. Het helpt om met een medische professional te praten over deze gedachten en verlangens. Op die manier kunt u bepalen of ze typisch zijn of dat u een behandeling moet zoeken.
Wat te doen om je libido te verlagen
Als u uw zin in seks wilt temperen, kunnen enkele behandelingsopties helpen. Uiteindelijk moet u misschien met een arts praten, zodat u een beter begrip krijgt van mogelijke onderliggende problemen die uw voortdurende opwinding beïnvloeden.
Regelmatig seks hebben
Seks kan meer zijn dan je relatie. Het kan helpen om stress te verlichten en ook je hormonen te reguleren. Als je regelmatig seks hebt, voel je je misschien vervuld en heb je geen onbedwingbare trek.
Trainen
Het is een ander soort fysieke verloving, maar het is zeker een die je kan helpen een deel van die seksuele spanning te verlichten. Door lichaamsbeweging komen een aantal van dezelfde chemicaliën en hormonen vrij als seksuele activiteit. Het kan helpen om je energie om te zetten in gezonde, productieve doelen.
Masturberen
Zolang masturbatie je werk, persoonlijke relaties of andere verplichtingen niet in de weg staat, is het een leuke manier om je lichaam, je voorkeuren en je verlangens te leren kennen.
Vind creatieve outlets
Als je die energie wilt gebruiken voor iets dat niet gerelateerd is aan seks, overweeg dan om hobby's of vrijwilligersmogelijkheden te vinden die je kunnen helpen die passie ergens anders toe te passen.
Afhalen
Je libido kan van dag tot dag veranderen. Het verandert zeker gedurende je hele leven.
Als je het gevoel hebt dat je constant opgewonden raakt, is dat misschien geen slechte zaak. Een gezonde zin in seks kan een positieve kwaliteit zijn.
Maar als u denkt dat uw verlangen naar seksuele betrokkenheid uw dagelijkse verantwoordelijkheden en plannen in de weg staat, overweeg dan om een arts of sekstherapeut te bezoeken.
Ze kunnen u helpen zoeken naar mogelijke onderliggende gezondheidsproblemen die kunnen bijdragen aan uw gekerfde verlangen. Ze kunnen u ook helpen manieren te vinden om het te gebruiken.
