Je kleintje ligt na een onstuimige dag in bed verscholen en je nestelt je eindelijk op de bank om je favoriete serie bij te praten. Net als u zich op uw gemak voelt, hoort u een luid gejammer vanuit de slaapkamer. Uw kind dat de hele dag in orde leek, is wakker geworden uit zijn sluimer - overgeven.
Elk moment is een slecht moment voor braken. Het kan echter erger lijken als uw chagrijnig, slaperig kind 's nachts overgeeft. Maar het kan om een aantal redenen gebeuren.
Vaak is het slechts een tijdelijke (en rommelige) situatie voor zowel jij als het kind. Uw kind kan zich beter voelen na braken - en schoongemaakt worden - en weer in slaap vallen. Overgeven kan ook een teken zijn van andere gezondheidsproblemen. Laten we eens kijken wat er mogelijk aan de hand is.
Begeleidende symptomen
Naast overgeven na het slapengaan, kan uw kind ook andere tekenen en symptomen hebben die 's nachts verschijnen. Deze omvatten:
- buikpijn of krampen
- hoesten
- hoofdpijn pijn
- misselijkheid of duizeligheid
- koorts
- diarree
- piepende ademhaling
- moeite met ademhalen
- jeuk
- huiduitslag
Oorzaken van braken 's nachts
Voedselvergiftiging
Soms is braken gewoon het lichaam dat om de juiste redenen 'nee' zegt. Uw kind - of iemand anders - mag iets consumeren (buiten hun schuld) dat ze niet hadden mogen eten, wat het lichaam betreft.
Gekookt en ongekookt voedsel kunnen beide voedselvergiftiging veroorzaken. Uw kind heeft mogelijk voedsel gegeten dat:
- te lang weggelaten (bijvoorbeeld op het verjaardagsfeestje van een vriend in de buitenlucht in de zomer)
- was niet goed gaar (we hebben het natuurlijk niet over je kookkunsten!)
- iets wat ze een paar dagen geleden in hun rugzak vonden
Het kan moeilijk zijn om erachter te komen wat precies het boosdoener was, omdat uw kind mogelijk urenlang geen symptomen heeft. Maar als het toeslaat, kan braken op elk moment gebeuren, zelfs 's nachts.
Naast braken kan voedselvergiftiging ook symptomen veroorzaken zoals:
- maagpijn
- buikkrampen
- misselijkheid
- duizeligheid
- koorts
- zweten
- diarree
Buikgriep
De buikgriep is een veel voorkomende en besmettelijke ziekte bij kinderen. En het kan 's nachts toeslaan, wanneer u het het minst verwacht.
De "maagbug" wordt ook virale gastro-enteritis genoemd. Braken is een kenmerkend symptoom van de virussen die de buikgriep veroorzaken.
Uw kind heeft mogelijk ook:
- lichte koorts
- buikkrampen
- hoofdpijn pijn
- diarree
Gevoeligheden voor voedsel
Een voedselgevoeligheid treedt op wanneer het immuunsysteem van uw kind overdreven reageert op een (normaal) onschadelijk voedsel. Als uw kind gevoelig is voor voedsel, hebben ze mogelijk tot een uur na het eten geen symptomen. Het eten van een laat diner of een snack voor het slapengaan kan in dit geval leiden tot nachtelijk braken.
Controleer of uw kind mogelijk iets heeft gegeten waar het gevoelig voor kan zijn. Sommige hiervan zijn mogelijk verborgen in verwerkte snacks zoals crackers. Veelvoorkomende voedselgevoeligheden zijn:
- zuivel (melk, kaas, chocolade)
- tarwe (brood, crackers, pizza)
- eieren
- soja (in veel verwerkt of verpakt voedsel en snacks)
Een voedselallergie, die ernstiger is, veroorzaakt meestal andere symptomen - zoals huiduitslag, zwelling of ademhalingsproblemen - en kan een medisch noodgeval zijn.
Hoesten
Uw kind heeft overdag mogelijk slechts een lichte hoest. Maar een hoest kan 's nachts soms erger worden, waardoor de kokhalsreflex van uw kind wordt geactiveerd en ze moeten overgeven. Dit kan gebeuren, ongeacht of uw kind een droge of natte hoest heeft.
Een droge hoest kan erger worden als uw kind een mondademhaling heeft. Ademen door een open mond tijdens het slapen leidt tot een droge, geïrriteerde keel. Dit veroorzaakt meer hoesten, wat er op zijn beurt voor zorgt dat uw kind het avondeten in bed overgeeft.
Een natte hoest - meestal door verkoudheid of griep - komt met veel slijm. De extra vloeistof druppelt in de luchtwegen en maag en kan zich verzamelen terwijl uw kind slaapt. Te veel slijm in de maag veroorzaakt misselijkheid en braken.
Zure reflux
Zure reflux (brandend maagzuur) kan zowel bij baby's als bij kinderen vanaf 2 jaar voorkomen. Uw kind kan het af en toe hebben - dit betekent niet dat ze noodzakelijkerwijs een gezondheidsprobleem hebben. Zure reflux kan de keel irriteren, waardoor hoesten en braken ontstaan.
Dit kan in de kleine uurtjes van de nacht gebeuren als uw kind iets at dat zure reflux kan veroorzaken. Sommige voedingsmiddelen zorgen ervoor dat de spieren tussen de maag en de mondbuis (slokdarm) meer ontspannen dan normaal. Andere voedingsmiddelen stimuleren de maag om meer zuur te maken. Dit kan bij sommige kleintjes en volwassenen af en toe brandend maagzuur veroorzaken.
Voedingsmiddelen die uw kind - en u - brandend maagzuur kunnen geven, zijn onder meer:
- gefrituurd voedsel
- vettig voedsel
- kaas
- chocola
- pepermunt
- sinaasappels en andere citrusvruchten
- tomaten en tomatensaus
Als uw kind vaak zure reflux heeft, kunnen ze andere tekenen en symptomen hebben die niet met elkaar in verband lijken te staan:
- keelpijn
- hoesten
- slechte adem
- frequente verkoudheid
- herhaalde oorinfecties
- piepende ademhaling
- raspende ademhaling
- ratelend geluid in de borst
- verlies van tandglazuur
- Tandgaatjes
Astma
Als uw kind astma heeft, kan hij 's nachts meer hoesten en piepen. Dit komt omdat de luchtwegen - longen en ademhalingsbuizen - 's nachts gevoeliger zijn terwijl uw kind slaapt. Deze nachtelijke astmasymptomen leiden soms tot overgeven. Dit kan erger zijn als ze ook verkouden zijn of allergieën hebben.
Uw kind heeft mogelijk ook:
- beklemming op de borst
- piepende ademhaling
- fluitend geluid bij het ademen
- moeite met ademhalen
- problemen met slapen of slapen
- vermoeidheid
- chagrijnig
- ongerustheid
Snurken, met of zonder slaapapneu
Als je kleintje tijdens het dutten als een goederentrein klinkt, let dan op. Kinderen kunnen om een aantal redenen licht tot behoorlijk ernstig snurken. Sommige van deze oorzaken verdwijnen of worden beter naarmate ze ouder worden. Maar als ze ook aanzienlijke adempauzes hebben (meestal tijdens het snurken), hebben ze mogelijk slaapapneu.
Als uw kind slaapapneu heeft, moet hij mogelijk door zijn mond ademen, vooral 's nachts. Dit kan leiden tot een droge keel, hoesten - en soms overgeven.
Bij sommige kinderen, zelfs zonder slaapapneu, kan snurken het ademen bemoeilijken. Ze kunnen plotseling wakker worden met het gevoel dat ze stikken. Dit kan paniek, hoesten en meer braken veroorzaken.
Kinderen met astma of allergieën zijn waarschijnlijk snurkers omdat ze vaker verstopte neuzen en verstopte luchtwegen krijgen.
Kindvriendelijke behandelingen om 's nachts te braken
Onthoud dat overgeven meestal een symptoom is van iets anders dat niet helemaal juist is. Soms - als je geluk hebt - is één keer overgeven voldoende om het probleem te verhelpen, en je kind gaat rustig weer slapen.
Op andere momenten kan nachtelijk braken meer dan eens voorkomen. Het behandelen van de onderliggende oorzaak kan deze symptomen helpen verminderen of stoppen. Een hoest verzachten kan helpen om het braaksel kwijt te raken. Huismiddeltjes omvatten het vermijden van:
- eten en drinken voor het slapen gaan die zure reflux kunnen veroorzaken
- allergenen zoals stof, pollen, huidschilfers, veren, dierenvacht
- passief roken, chemicaliën en andere luchtverontreiniging
Als het braken geassocieerd lijkt te zijn met het eten van bepaald voedsel, praat dan met de kinderarts om te zien of dit voedsel is dat uw kind moet vermijden.
Geef uw kind een slokje water zodat het na het braken gehydrateerd blijft. Voor een jonger kind of baby kunt u hen mogelijk een rehydratatie-oplossing zoals Pedialyte laten drinken. Dit kan vooral handig zijn voor baby's die langer dan een nacht braken of diarree hebben.
U kunt een rehydratatie-oplossing proberen bij uw plaatselijke drogisterij of er zelf een maken. Mengen:
- 4 kopjes water
- 3 tot 6 tl. suiker
- 1/2 theel. zout
IJslollys kunnen een goede hydratatiebron zijn voor oudere kinderen.
Braken wordt af en toe in verband gebracht met ademhalingsproblemen. Sommige kinderen met slaapapneu hebben een kleinere kaak en andere mondproblemen. Een tandheelkundige behandeling of het dragen van een mondstuk kan het snurken helpen stoppen.
Als uw kind astma heeft, praat dan met uw kinderarts over de beste medicijnen en wanneer u deze moet gebruiken om de symptomen 's nachts te verminderen. Zelfs als bij uw kind geen astma is vastgesteld, moet u met hun arts praten als ze 's nachts vaak hoesten. Sommige kinderen met astma lijken overdag meestal prima en hun belangrijkste - of zelfs enige - symptoom is een nachtelijke hoest, met of zonder braken. Uw kind heeft mogelijk nodig:
- luchtwegverwijders om de ademhalingsbuizen te openen (Ventolin, Xopenex)
- geïnhaleerde steroïde medicijnen om zwelling in de longen te verminderen (Flovent Diskus, Pulmicort)
- allergiemedicatie (antihistaminica en decongestiva)
- immunotherapie
Wanneer moet je naar een dokter?
Te veel braken kan tot uitdroging leiden. Dit is vooral een risico als uw kind ook diarree heeft. Braken samen met andere symptomen kan ook een teken zijn van een ernstige infectie. Bel uw arts als uw kind:
- aanhoudende hoest
- een hoest die klinkt als blaffen
- koorts die 102,9 F (38,9 ° C) of hoger is
- bloed in de stoelgang
- weinig of geen plassen
- droge mond
- droge keel
- zeer zere keel
- duizeligheid
- diarree gedurende 3 dagen of langer
- extra vermoeidheid of slaperigheid
En als uw kind een van de volgende zaken heeft, is een spoedbezoek aan de arts gerechtvaardigd:
- ernstige hoofdpijn
- ernstige buikpijn
- moeilijk wakker worden
Soms is braken de enige reactie op een voedselgevoeligheid of allergie. Uw kind voelt zich misschien beter na het overgeven omdat het voedsel niet meer in zijn systeem zit. In andere gevallen kunnen voedselallergieën ernstige symptomen veroorzaken die dringend medische zorg nodig hebben.
Zoek naar symptomen zoals:
- zwelling van het gezicht, lippen, keel
- moeite met ademhalen
- netelroos of huiduitslag
- jeuk
Dit kunnen tekenen zijn van anafylaxie, een ernstige allergische reactie die onmiddellijke medische aandacht vereist.
Als uw kind astma heeft, controleer dan op tekenen die aantonen dat ze veel moeite hebben met ademhalen. Roep medische noodhulp in als u merkt dat uw kind:
- praat niet of moet stoppen met praten om op adem te komen
- gebruikt hun buikspieren om te ademen
- ademt in korte, snelle ademhalingen (zoals hijgen)
- lijkt overdreven angstig
- heft hun ribbenkast op en zuigt in hun buik tijdens het ademen
De afhaalmaaltijd
Uw kind kan 's nachts overgeven, zelfs als het overdag goed lijkt. Maak je geen zorgen: braken is niet altijd een slechte zaak. Overgeven is een symptoom van een aantal veelvoorkomende gezondheidsproblemen die 's nachts kunnen opduiken terwijl uw kleintje slaapt. Soms verdwijnt het braken vanzelf.
In andere gevallen kan 's nachts overgeven vaker voorkomen. Als uw kind een gezondheidsprobleem heeft, zoals allergieën of astma, kan overgeven een teken zijn dat er meer behandeling nodig is. Behandeling of preventie van het onderliggende probleem kan het braken stoppen.
