Wat is agressief gedrag?
Agressief gedrag kan anderen lichamelijk of emotioneel schaden. Dit kan variëren van verbaal geweld tot fysiek misbruik. Het kan ook gaan om het beschadigen van persoonlijke eigendommen.
Agressief gedrag overschrijdt sociale grenzen. Het kan leiden tot storingen in je relaties. Het kan voor de hand liggend of geheim zijn. Incidentele agressieve uitbarstingen komen vaak voor en zijn zelfs normaal onder de juiste omstandigheden. U moet echter met uw arts spreken als u vaak of in patronen agressief gedrag vertoont.
Wanneer u agressief gedrag vertoont, kunt u zich prikkelbaar en rusteloos voelen. Je voelt je misschien impulsief. Misschien vindt u het moeilijk om uw gedrag te beheersen. Je weet misschien niet welk gedrag sociaal gepast is. In andere gevallen kunt u expres agressief handelen. Je kunt bijvoorbeeld agressief gedrag gebruiken om wraak te nemen of iemand uit te dagen. Je kunt ook agressief gedrag op jezelf richten.
Het is belangrijk om de oorzaken van je agressieve gedrag te begrijpen. Dit kan u helpen het probleem aan te pakken.
Wat veroorzaakt agressief gedrag?
Veel dingen kunnen uw gedrag beïnvloeden. Dit kunnen uw zijn:
- fysieke gezondheid
- mentale gezondheid
- familie structuur
- relaties met anderen
- werk- of schoolomgeving
- maatschappelijke of sociaal-economische factoren
- individuele eigenschappen
- levenservaringen
Als volwassene kun je agressief handelen als reactie op negatieve ervaringen. U kunt bijvoorbeeld agressief worden als u zich gefrustreerd voelt. Uw agressief gedrag kan ook verband houden met depressie, angst, PTSS of andere psychische aandoeningen.
Gezondheidsoorzaken van agressief gedrag
Veel psychische aandoeningen kunnen bijdragen aan agressief gedrag. Deze voorwaarden omvatten bijvoorbeeld:
- autismespectrumstoornis
- aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD)
- bipolaire stoornis
- schizofrenie
- gedragsstoornis
- intermitterende explosieve stoornis
- posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Hersenschade kan ook uw vermogen om agressie onder controle te houden beperken. U kunt hersenbeschadiging oplopen als gevolg van:
- beroerte
- hoofd wond
- bepaalde infecties
- bepaalde ziekten
Verschillende gezondheidsproblemen dragen op verschillende manieren bij aan agressie. Als u bijvoorbeeld autisme of een bipolaire stoornis heeft, kunt u agressief handelen wanneer u zich gefrustreerd voelt of niet in staat bent om over uw gevoelens te praten. Als u een gedragsstoornis heeft, handelt u expres agressief.
Oorzaken bij kinderen
Agressie bij kinderen kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Deze kunnen zijn:
- slechte relatievaardigheden
- onderliggende gezondheidsproblemen
- stress of frustratie
Uw kind kan agressief of gewelddadig gedrag imiteren dat ze in hun dagelijks leven zien. Ze kunnen er aandacht van krijgen van familieleden, leraren of leeftijdsgenoten. Je kunt het per ongeluk aanmoedigen door hun agressieve gedrag te negeren of te belonen.
Soms halen kinderen uit vanwege angst of achterdocht. Dit komt vaker voor als uw kind schizofrenie, paranoia of andere vormen van psychose heeft. Als ze een bipolaire stoornis hebben, kunnen ze agressief handelen tijdens de manische fase van hun aandoening. Als ze depressief zijn, kunnen ze agressief handelen als ze geïrriteerd zijn.
Uw kind kan ook agressief handelen als het moeilijk is om met zijn emoties om te gaan. Ze vinden het misschien bijzonder moeilijk om met frustratie om te gaan. Dit komt vaak voor bij kinderen met een autismespectrumstoornis of cognitieve stoornissen. Als ze gefrustreerd raken, kunnen ze de situatie die hun frustratie veroorzaakt mogelijk niet oplossen of beschrijven. Dit kan ertoe leiden dat ze acteren.
Kinderen met ADHD of andere verstorende stoornissen kunnen een gebrek aan aandacht of begrip vertonen. Ze kunnen ook impulsief lijken. In sommige gevallen kan dit gedrag als agressief worden beschouwd. Dit geldt vooral in situaties waarin hun gedrag sociaal onaanvaardbaar is.
Oorzaken bij tieners
Agressief gedrag bij tieners komt veel voor. Veel tieners handelen bijvoorbeeld grof of krijgen soms ruzie. Uw tiener kan echter een probleem hebben met agressief gedrag als ze regelmatig:
- schreeuw tijdens argumenten
- ga de strijd aan
- anderen pesten
In sommige gevallen kunnen ze agressief reageren als reactie op:
- spanning
- groepsdruk
- middelenmisbruik
- ongezonde relaties met familieleden of anderen
De puberteit kan ook voor veel tieners een stressvolle tijd zijn. Als ze niet begrijpen of weten hoe ze moeten omgaan met veranderingen tijdens de puberteit, kan je tiener agressief handelen. Als ze een psychische aandoening hebben, kan dit ook bijdragen aan agressief gedrag.
Hoe wordt agressief gedrag behandeld?
Om agressief gedrag te doorstaan, moet u de onderliggende oorzaken identificeren.
Het kan helpen om met iemand te praten over ervaringen waardoor je je agressief voelt. In sommige gevallen kun je leren hoe je frustrerende situaties kunt vermijden door veranderingen aan te brengen in je levensstijl of carrière. Je kunt ook strategieën ontwikkelen om met frustrerende situaties om te gaan. Zo kun je leren om opener en eerlijker te communiceren, zonder agressief te worden.
Uw arts kan psychotherapie aanbevelen om agressief gedrag te behandelen. Zo kan cognitieve gedragstherapie (CBT) u helpen te leren hoe u uw gedrag kunt beheersen. Het kan u helpen coping-mechanismen te ontwikkelen. Het kan u ook helpen de gevolgen van uw acties te begrijpen. Talktherapie is een andere optie. Het kan je helpen de oorzaken van je agressie te begrijpen. Het kan je ook helpen door negatieve gevoelens heen te werken.
In sommige gevallen kan uw arts medicijnen voorschrijven om uw agressieve gedrag te behandelen. Ze kunnen bijvoorbeeld anti-epileptica (AED's) voorschrijven, zoals fenytoïne en carbamazepine. Als u schizofrenie, de ziekte van Alzheimer of een bipolaire stoornis heeft, kunnen ze stemmingsstabilisatoren voorschrijven. Ze kunnen u ook aanmoedigen om omega-3-vetzuursupplementen te nemen.
Uw behandelplan zal variëren, afhankelijk van de onderliggende oorzaken van uw agressief gedrag. Praat met uw arts voor meer informatie over uw toestand en behandelingsopties.
Wat zijn de vooruitzichten voor agressief gedrag?
Als je je agressie niet aanpakt, kan dit leiden tot agressiever en gewelddadiger gedrag. Er zijn echter behandelingsopties beschikbaar voor agressief gedrag. Het volgen van het door uw arts aanbevolen behandelplan kan u helpen controle te krijgen, voordat u uzelf of anderen schade berokkent.
Agressief gedrag gebeurt zelden zonder reden. Door de hoofdoorzaken van agressief gedrag te identificeren, kunt u situaties vermijden die het veroorzaken. Praat met uw arts om te leren hoe u de onderliggende oorzaken van uw agressief gedrag kunt identificeren en behandelen.
Vraag:
Wat is de beste manier om vast te stellen wanneer agressief gedrag van een geliefde gewelddadig is in plaats van een normale emotionele reactie?
EEN:
Helaas is hier geen eenvoudig antwoord op. In de cyclus van misbruik zegt de dader vaak “Ik meende het niet” of vraagt om vergeving, verontschuldigt zich, enz. Over het algemeen treedt misbruik op met weinig tot geen provocatie. Als agressie echter wordt gezien binnen de grenzen van wat men zou verwachten in een situatie waarin agressie normaal zou kunnen zijn, kan dat een uitstekende indicator zijn. Als iemand bijvoorbeeld fysiek wordt bedreigd door iemand anders, is het logisch dat het individu agressief zou reageren. Ook moet rekening worden gehouden met de frequentie van het agressieve gedrag. Als agressie consequent en vaak wordt getoond aan een intieme partner met minimale tot geen provocatie, dan is het waarschijnlijk misbruik, in tegenstelling tot een normale emotionele reactie.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet worden beschouwd als medisch advies.
