Als uw kind worstelt met bepaald gedrag of verantwoordelijkheden, kan hulp zo eenvoudig zijn als het maken van een stickerkaart.
Ouders, vooral die van jonge kinderen, gebruiken al jaren gedragstabellen om hun kinderen te motiveren, en kinderen reageren vaak positief - althans op korte termijn.
Een gedragsdiagram houdt in dat u een doel stelt, een diagram maakt dat het doel duidelijk weergeeft en vervolgens markeert met sterren, stickers of andere beloningen verdient wanneer het gedrag met succes is weergegeven.
Hier leest u meer over de verschillende soorten grafieken, hoe u ze kunt gebruiken en veelvoorkomende valkuilen bij het gebruik van een beloningssysteem.
Soorten gedragstabellen
Deel op Pinterest
U kunt uit verschillende grafieken kiezen. Sommige zijn wellicht geschikter voor jonge kinderen. Deze grafieken zijn meestal erg eenvoudig en roepen niet te veel doelen of categorieën op.
Anderen, zoals karweitjes, kunnen helpen bij het motiveren en organiseren van verantwoordelijkheden voor oudere kinderen. Het in kaart brengen van hun voortgang kan hen een gevoel van extra verantwoordelijkheid geven.
Stickerkaart
Peuters en jongere kinderen hebben misschien geen grote prijs nodig om goed werk te leveren. Stickerkaarten maken gebruik van kleurrijke stickers als beloning.
Het enige dat u nodig hebt om een stickerkaart te maken, is een stuk papier en enkele stickers die tegen uw kind spreken. Denk aan hun favoriete stripfiguren, dieren of andere afbeeldingen. Dit zijn de soorten stickers die je bij de hand wilt hebben.
Wanneer een kind vorderingen maakt, plak je een sticker op de kaart. Je kunt ze ook de beloningssticker laten kiezen en deze zelf aan de grafiek toevoegen.
Sterrenkaart
Sterkaarten zijn vergelijkbaar met stickerkaarten. Maar in plaats van dat de ster de prijs is, is het meer een visuele weergave om te helpen tellen hoe vaak iets - zoals het bed opmaken of speelgoed opbergen - is gedaan.
Nogmaals, je kunt je eigen papier maken of een stickerkaart kopen, zoals de Playco-beloningskaart of de Roscoe Responsibility Star Chart, met herbruikbare sterren of andere gevormde markeringen.
Magnetische kaart
Je kunt grafieken vinden met allerlei opties en kleurrijke beloningsmagneten. Goede keuzes zijn bijvoorbeeld de Melissa and Doug Chore and Responsibility Chart of de verbluffende Magnetic Chore Chart.
Net als in de winkel gekochte sterrenkaarten zijn deze kaarten visueel interessant en goed georganiseerd. Schoolgaande kinderen vinden het misschien zelfs leuk om dit type kaart zelf te maken.
Magnetische kaarten zijn beter voor kinderen van 4 jaar en ouder. Magneten vormen een verstikkingsrisico voor elk kind onder de 4 jaar.
Kleurenkaart
Mogelijk bent u een kleurenkaart tegengekomen, zoals de EZ-Tuck Clip 'n' Track-gedragstabel, in de klas van uw kind. Dit type diagram is verticaal georiënteerd.
Als u uw clip omhoog beweegt, wordt de grafiek geassocieerd met goed gedrag en naar beneden verplaatsen wordt geassocieerd met slechte keuzes. U kunt zelf schrijven wat elke kleurcategorie betekent om dit type diagram persoonlijker te maken.
Schriftelijke grafieken
Oudere kinderen en tieners vinden een schriftelijke kaart wellicht handig om hun voortgang in de richting van doelen bij te houden. Naarmate kinderen groeien, zijn de mooie beelden niet per se zo belangrijk als de tracking zelf.
Overweeg zoiets als dit Magnetic Behavior Chalkboard, waarmee kinderen kunnen opschrijven wat er in hun routine zit - klusjes, huiswerk, enz. - en een vinkje plaatsen naast items die ze hebben voltooid.
Schriftelijke grafieken kunnen ook deel uitmaken van een dag- of familiedagboek.
Apps
Wil je niet dat al het papier rondhangt? Oudere kinderen en tieners vinden misschien zelfs dat het in kaart brengen met een app motiverend is. Hoewel apps geen fysieke grafiek zijn, kunnen zowel kinderen als ouders de voortgang volgen en beloningen verdienen.
Een voorbeeld is de Homey-app waarmee kinderen hun taken in kaart kunnen brengen, naar doelen kunnen werken en een uitkering kunnen verdienen. De app maakt zelfs verbinding met bankrekeningen en stelt uw kind in staat om geld op verschillende spaarrekeningen te storten.
Hoe u een gedragstabel maakt
Voor jonge kinderen kunt u overwegen om een kaart te maken voor gewoonten zoals tanden poetsen, het potje gebruiken, speelgoed opbergen of na bedtijd in bed blijven.
Oudere kinderen kunnen ook baat hebben bij het zien van meer gecompliceerde verantwoordelijkheden en taken op een kaart. Hoe dan ook, het creëren van uw systeem is relatief eenvoudig.
1. Stel je doel
Je moet zo specifiek mogelijk zijn bij het stellen van een doel. Een doel als 'aardig zijn voor je zus' is bijvoorbeeld moeilijk te begrijpen. In plaats daarvan wil je precies uitleggen wat 'aardig zijn' betekent in termen die je kind kan begrijpen.
U kunt dit toelichten door uit te leggen dat u wilt dat uw kind vriendelijke woorden gebruikt, hun handen voor zichzelf houdt en hun zus bij het spel betrekt.
Houd de taal ook positief. Te vermijden woorden zijn:
- hou op
- Nee
- stoppen
- niet doen
- niet
In plaats van 'spring niet op het bed', zou je 'speel op de vloer' kunnen zeggen.
2. Kies een beloning
Kies een beloning waarvan u weet dat deze uw kind echt zal motiveren. Het kan een speeltje of favoriete bezigheid zijn.
Weersta het kiezen van dingen die buiten uw budget vallen. Zelfs een sticker of knuffel kan motiveren.
Je zou zelfs kunnen overwegen om een klein mandje met prijzen uit een dollarwinkel te kiezen voor een soort van zindelijkheidstraining die enige tijd - en verschillende beloningen - kan kosten om onder de knie te krijgen.
Zorg ervoor dat de prijs ook geschikt is voor de leeftijd. Oudere kinderen kunnen beter gemotiveerd zijn door zaken als schermtijd, toelage of later opblijven op een weekendavond.
3. Maak je kaart
De kaart die u gebruikt, kan zo eenvoudig zijn als een stuk papier waarop sterren zijn getekend. Of het kan liefhebber zijn, zoals een in de winkel gekochte karweitabel met allerlei leuke magneten.
Het belangrijkste is dat het duidelijk is gelabeld met de doelen of verwachtingen. U kunt bijvoorbeeld 'Toby's Potty Chart' schrijven en een foto van een toilet toevoegen.
Gebruik eenvoudige taal en afbeeldingen zodat uw kind het begrijpt. Als stickers uw belangrijkste motiverende hulpmiddel zijn, overweeg dan om uw kind mee te nemen bij het kiezen ervan.
4. Stel de basisregels op
Definieer specifiek gedrag waarvan u wilt dat uw kind werkt met behulp van hun kaart.
Als je wilt dat ze elke ochtend hun kamer schoonmaken, leg dan uit wat dat betekent. Je kunt zeggen: 'Ik zou graag willen dat je je bed opmaakt, je bureau opruimt en je kleren opbergt.'
Volg dat door te vertellen hoe dat de kaart inhoudt. 'Als je al je klusjes doet, zal ik je een sticker op de kaart geven.' En leg dan elke verdere beloning uit: "Zodra je 10 stickers hebt, krijg je een speeltje."
5. Gebruik je kaart
Nadat je je doelen hebt gedefinieerd, je diagram hebt opgesteld en de regels aan je kleintje hebt uitgelegd, is het tijd om het systeem te gaan gebruiken.
Plaats de kaart op een plek waar deze gemakkelijk te zien is, zoals een koelkastdeur of de deur naar de kamer van uw kind. Vergeet niet om uw kind te prijzen en de sticker of markering direct op de kaart te plaatsen nadat ze het goede gedrag hebben gemodelleerd om de associatie te creëren.
Wees vooral consistent. De kaart zal waarschijnlijk zijn effectiviteit verliezen als u hem niet regelmatig gebruikt om het gewenste gedrag te handhaven.
Werk aan het leven zonder kaart
Naarmate kinderen ouder worden, werken eenvoudige grafieken niet zo goed. Dus, zodra u verbetering ziet en deze consistent is, probeer dan de grafiek uit te faseren.
Mogelijk maakt uw kind al goede keuzes met het oorspronkelijke gedrag dat u met de grafiek heeft getarget.
Je kunt ervoor kiezen om verder te gaan en aan een ander gedrag te werken. Als alternatief, als je denkt dat de grafiek niet meer werkt, verander je het spel volledig. Oudere kinderen kunnen bijvoorbeeld meer gemotiveerd zijn door tokens te verzamelen, zoals chips of knikkers, om hun grotere beloningen te verdienen.
Werken gedragsgrafieken?
Grafieken voor kinderen van alle leeftijden werken misschien heel goed - althans op korte termijn.
Sommige critici zeggen dat het gebruik van beloningen ertoe kan leiden dat kinderen minder snel een taak uitvoeren, tenzij ze voortdurend prijzen krijgen.
Het heeft allemaal te maken met motivatie en waar het vandaan komt. Wanneer u een diagram en beloningssysteem gebruikt, motiveert u uw kind extrinsiek. Dit betekent dat de drive om iets te willen doen of een gedrag te verbeteren afkomstig is van een externe bron (de grafiek of beloning).
Onderzoekers delen dat extrinsieke motivatie misschien niet zo duurzaam is als motivatie die van binnenuit komt van je kind. Dit wordt interne - of intrinsieke - motivatie genoemd.
Het National Mental Health and Education Center legt uit dat het voor kinderen moeilijker is om gemotiveerd te blijven als hun motivatie van een externe bron komt. Ze leggen verder uit dat kinderen op de lange termijn meer informatie kunnen leren en behouden wanneer ze intrinsiek of extrinsiek gemotiveerd zijn.
Dus, hoe beïnvloedt extrinsieke motivatie intrinsieke motivatie? In een recensie over dit onderwerp ontdekten onderzoekers dat studies gemengd zijn.
Sommigen tonen aan dat extrinsieke beloningen de interne drang om te verbeteren kunnen ondermijnen. Anderen laten zien dat extrinsieke motivatie intrinsieke motivatie zou kunnen verbeteren of op zijn minst zou kunnen "verbeteren".
Aan het einde van de dag is het waarschijnlijk individueel voor uw eigen kind of het helpt of niet.
Ander onderzoek legt uit dat het type beloning de sleutel tot succes is.
In een onderzoek onder 20 maanden oude kinderen boden onderzoekers verbale lof, materiële beloningen of geen beloning als reactie op bepaalde acties. Ze ontdekten dat materiële beloningen de wens van een kind om anderen te helpen juist zouden kunnen verminderen.
Aan de andere kant kan extrinsieke motivatie met verbale / sociale beloningen (lof) effectief en geprefereerd zijn omdat het helpt om intrinsieke motivatie te stimuleren. Een andere studie bij 3-jarige kinderen herhaalde deze bevindingen.
Uw kind helpen slagen met een gedragstabel
het komt neer op
Hoewel het onderzoek gemengd is over hoe effectief extrinsieke motivatie kan zijn, kunnen gedragstabellen uw kind helpen om vooruitgang te boeken in de richting van een doel.
Je weet het niet per se totdat je het zelf probeert.
Overweeg een diagram op te stellen om te zien of het werkt voor uw kind en uw gezin. Zodra je een gedrag onder de knie hebt, werk je eraan om de grafiek volledig uit te faseren.
Probeer je te concentreren op het zelfvertrouwen van je kind door bepaalde taken uit te voeren of mijlpalen te bereiken, en misschien merk je dat de motivatie van binnenuit begint te komen.
