Colitis Ulcerosa Natuurlijke Behandeling: Dieet, Supplementen En Meer

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Er zijn een aantal medische behandelingen beschikbaar om colitis ulcerosa (UC) te behandelen. Het doel van moderne therapie is om opflakkeringen te voorkomen en de tijd tussen opflakkeringen (remissie) te verlengen, tenminste tijdelijk.

Maar deze medicijnen kunnen ernstige bijwerkingen hebben, vooral als ze gedurende lange tijd worden ingenomen. Corticosteroïden kunnen bijvoorbeeld een aantal cosmetische, psychologische en hormonale problemen veroorzaken.

Veel mensen kunnen deze medicijnen gewoon niet verdragen. Vooral kinderen kunnen problemen hebben met standaardmedicijnen.

Vanwege de nadelige bijwerkingen die vaak voorkomen bij het gebruik van traditionele colitis ulcerosa-medicatie, wenden veel mensen zich tot alternatieve therapieën en natuurlijke remedies om hun UC te beheren.

Dieetremedies voor colitis ulcerosa

Dieetveranderingen kunnen sommige mensen met UC helpen. Zo is een relatief groot deel van de mensen van Europese afkomst allergisch of gevoelig voor gluten, een stof die voorkomt in tarwe.

Er zijn aanwijzingen dat mensen met UC vaker coeliakie hebben of intolerant zijn voor gluten. Er is echter meer onderzoek op dit gebied nodig.

Het elimineren van deze voedingsmiddelen en dranken kan ook de frequentie en ernst van fakkels verminderen:

alcohol
zuivel
vlees
bewerkte voedingsmiddelen
koolhydraatrijk voedsel
suikeralcoholen

Diëten met een laag vetgehalte lijken bijzonder nuttig om het recidief van UC te vertragen. Olijfolie, middellange-keten triglyceriden, omega-3-vetzuren en bepaalde soorten vezels kunnen een gunstig effect hebben.

Een hoge vezelinname kan bij sommige mensen ook nuttig zijn. Naast het verbeteren van de regelmaat van de darmen, kan het de consistentie van de ontlasting verbeteren.

Een hoge vitamine C-inname kan een beschermend effect hebben en vitamine C-rijk voedsel kan in verband worden gebracht met een langere remissiefase. Sommige van deze voedingsmiddelen zijn onder meer:

bessen
spinazie
paprika
peterselie

Supplementen en kruidengeneesmiddelen voor colitis ulcerosa

Sommige kruiden- of biologische middelen kunnen de darmgezondheid bevorderen en de remissie verlengen. Een paar bekende supplementen en kruidenremedies kunnen effectief zijn bij het beheer van UC.

Probiotica

Probiotica introduceren gezonde darmbacteriën om de natuurlijke microbiële flora in de darm te herstellen en te behouden. Dit kan schadelijke ontstekingsreacties verminderen en remissie behouden.

Ginseng

Hoewel er geen menselijk onderzoek is naar de invloed van ginseng op UC, hebben sommige dierstudies aangetoond dat ginseng effectief kan zijn bij de behandeling van UC door ontstekingen te verminderen en te beschermen tegen cellulaire schade.

Psyllium zaad / bolster

Psyllium zaad / schil verbetert de darmmotiliteit, verlicht de symptomen van obstipatie en verbetert de eliminatie van afval.

Boswellia

Er zijn aanwijzingen dat hars verkregen uit Boswellia-planten ontstekingen kan helpen verminderen, wat nuttig kan zijn voor mensen met UC.

Bromelaïne

Bromelaïne, een enzym dat voorkomt in ananas, kan de UC-symptomen verlichten en de frequentie van fakkels verminderen. Het is proteolytisch, wat betekent dat het helpt eiwitten af te breken.

Van bromelaïne is aangetoond dat het de darmontsteking vermindert en de darmcelfunctie verbetert, wat kan helpen de UC-symptomen te verminderen.

Kurkuma

Kurkuma, het Indiase kruid dat wordt gebruikt in curry, kan mensen met UC helpen.

In het bijzonder is de curcumine in kurkuma een antioxidant en lijkt het de ontsteking te verminderen terwijl het de effectiviteit van traditionele medische therapie verbetert.

Gingko biloba

Gingko is effectief geweest bij de behandeling van experimentele colitis bij knaagdieren.

Veranderingen in levensstijl voor colitis ulcerosa

UC leidt tot verschillende symptomen, niet alleen gastro-intestinale symptomen. Afgezien van medicijnen kunnen andere interventies en veranderingen in levensstijl, zoals de volgende, de gezondheid en kwaliteit van leven helpen verbeteren.

Behandel bloedarmoede onmiddellijk. Lage niveaus van ijzer, foliumzuur en vitamine B-12 kunnen allemaal bloedarmoede veroorzaken. Bij bloedingen kunnen zich lage ijzerniveaus ontwikkelen. Sommige medicijnen kunnen de opname van foliumzuur verstoren. Vitamine B12-tekort kan zich ook ontwikkelen. UC-fakkels kunnen het moeilijk maken om de volledige voeding te krijgen die u nodig heeft. Dus de oorzaak van bloedarmoede moet altijd snel worden geïdentificeerd en behandeld.
Omgaan met stress. Emotionele stress wordt zeer sterk geassocieerd met UC. Voorkom terugvallen met behulp van stressverlichtende oefeningen of therapieën, yoga en meditatie.
Ga sporten en stop met roken. Oefening en regelmatige lichaamsbeweging kunnen helpen bij UC. Zo kan stoppen met roken.
Bekijk uw medicijnregime. Bepaalde medicijnen zoals niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) kunnen worden geassocieerd met UC-fakkels. Als u UC heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u een NSAID gebruikt.

De afhaalmaaltijd

Het nemen van natuurlijke remedies samen met conventionele behandelingen kan de symptomen van UC beter helpen elimineren dan alleen conventionele behandelingen alleen.

Voordat u echter met alternatieve behandelingen begint, moet u met uw arts bespreken welke remedies het beste voor u zijn. Zij kunnen u helpen bij het vinden van de beste behandelingen voor u.