Artritis is een ontsteking van een gewricht of meerdere gewrichten en veroorzaakt pijn en zwelling. Er zijn meer dan 100 soorten artritis, die meer dan 54 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten treffen.
Verreweg de meest voorkomende is artrose (OA), die meer dan 32 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten treft.
Andere soorten artritis zijn reumatoïde artritis (RA), artritis psoriatica (PsA) en jicht. U kunt een milde, matige of ernstige vorm van elk type hebben. De gewrichtsveranderingen als gevolg van een ontsteking kunnen niet volledig worden teruggedraaid of geëlimineerd.
Kan artritis worden teruggedraaid?
U kunt uw artritis niet ongedaan maken, maar bepaalde behandelingen kunnen de progressie van de ziekte helpen vertragen en u helpen uw toestand onder controle te houden.
Het krijgen van de juiste soort behandeling kan uw pijn verlichten en u helpen de functie te behouden of zelfs te verbeteren, waardoor u dagelijkse activiteiten kunt uitvoeren.
Artrose
Artrose ontwikkelt zich in de loop van de tijd. Naarmate je ouder wordt, begint het kraakbeen dat een kussen vormt tussen de botten van je gewrichten af te breken en weg te slijten. Wanneer dat kraakbeen verdwenen is, wrijven je botten tegen elkaar, wat pijn en zwelling en soms gewrichtsstijfheid veroorzaakt.
Helaas, net zoals u de tijd niet kunt omkeren, kunt u OA echt niet omkeren. U kunt die pijn echter beheersen en uw flexibiliteit en bewegingsvrijheid behouden.
Reumatoïde artritis
Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte die zich vaker bij vrouwen ontwikkelt en komt vaker voor met de leeftijd.
Het kan langzaam beginnen, maar het kan na verloop van tijd aanzienlijke pijn en stijfheid in de aangetaste gewrichten veroorzaken. De meest waarschijnlijke gewrichten zijn die in uw handen, polsen en voeten.
Net als andere vormen van artritis, kan RA niet worden teruggedraaid. Zelfs als u tekenen van een lage ontsteking vertoont en uw gewrichten niet opgezwollen en zacht zijn, kan uw arts willen dat u doorgaat met het innemen van medicijnen om een uitbarsting van de ziekte te voorkomen.
Met de juiste combinatie van behandelingen kan RA in remissie gaan. Remissie betekent dat uw lichaam geen actief bewijs van ziekte vertoont.
Andere types
Hoewel OA en RA de twee belangrijkste soorten artritis zijn, zijn er andere soorten artritis, waaronder:
- jicht
- artritis psoriatica (PsA)
- spondylitis ankylopoetica
Net als de meer gebruikelijke vormen van artritis, kunnen deze worden beheerd als ze correct worden gediagnosticeerd, maar het kan wat vallen en opstaan kosten om de juiste combinatie te vinden die aan uw behoeften voldoet.
Behandelingen om de progressie te vertragen
De behandeling hangt af van het type artritis dat u heeft.
Artrose
Met OA is uw beste gok om de progressie te vertragen het verminderen van de belasting die u op het gewricht legt. U kunt dit doen door een matig gewicht te behouden of door een spalk of beugel te gebruiken om het gewricht te ondersteunen, of mogelijk beide.
Veel experts suggereren ook regelmatige lichaamsbeweging en het gebruik van pijnstillers, zoals niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's).
Reumatoïde artritis
Bij RA is het doel ook om de voortgang van de ziekte te vertragen. Dit betekent dat de schade in de gewrichten wordt vertraagd, wat resulteert in een verbeterde functie en een betere levenskwaliteit.
Mensen hebben nu toegang tot een groeiend aantal therapieën die zich kunnen richten op de specifieke routes die pijn en ontsteking in de gewrichten veroorzaken.
Artsen bevelen nu bijvoorbeeld aan dat mensen met RA behandeling krijgen uit de categorie geneesmiddelen die bekend staat als ziektemodificerende antireumatische geneesmiddelen (DMARD's).
Deze medicijnen werken door te interfereren met eiwitten en chemicaliën die verantwoordelijk zijn voor ontstekingen en pijn. Ze kunnen het verloop van de ziekte vertragen en de symptomen die u ervaart verminderen. Ze voorkomen gewrichtsschade, die kan optreden en die erger wordt als ze niet wordt behandeld.
Onderzoek wijst uit dat het gebruik van een combinatie van een conventioneel type DMARD en een biologische versie waarschijnlijk effectiever is dan alleen het gebruik van een van deze medicijnen alleen.
Andere vormen van artritis
Als u een andere vorm van artritis heeft, kan uw arts enkele van deze zelfde medicijnen aanbevelen. NSAID's worden vaak aanbevolen om mensen met verschillende vormen van artritis te helpen omgaan met pijn veroorzaakt door hun aandoening.
DMARD's worden ook gebruikt voor de behandeling van andere vormen van artritis, zoals PsA en spondylitis ankylopoetica. Artsen schrijven vaak corticosteroïden voor aan mensen met verschillende vormen van artritis omdat ze ontstekingen kunnen verminderen.
Voor sommige soorten artritis zijn echter meer specifieke behandelingen vereist. Iemand met jicht moet bijvoorbeeld mogelijk een medicijn gebruiken dat het urinezuurgehalte in het lichaam verlaagt. Een opeenhoping van urinezuurkristallen veroorzaakt gewrichtspijn en zwelling.
Een ander voorbeeld is iemand met PsA die mogelijk ontstekingsremmende medicijnen nodig heeft, zoals een DMARD of een biologisch medicijn. Ze hebben mogelijk ook actuele crèmes of lichttherapie nodig om de huidziekte aan te pakken die kan optreden bij PsA.
Voordelen van lichaamsbeweging
Als u artritis heeft, wilt u misschien regelmatig trainingen plannen. Onderzoek wijst uit dat lichaamsbeweging u veel voordelen kan bieden.
Oefening kan uw spieren versterken, vooral degenen die uw gewrichten omringen en stabiliseren. Het kan ook pijn en stijfheid verminderen.
Een ander voordeel van lichaamsbeweging is dat u uw bewegingsbereik behoudt of zelfs verbetert. Dit kan uw kwaliteit van leven verbeteren door u lichamelijk actiever te laten zijn.
Onderzoek ondersteunt dit:
- Een onderzoek uit 2003 toonde aan dat een regelmatig oefenprogramma oudere volwassenen met artrose en RA hielp om functioneel te blijven.
- Een onderzoek uit 2011 toonde aan dat lichaamsbeweging de functie kan verbeteren, samen met tal van andere voordelen, voor mensen met RA.
Als u zich zorgen maakt over letselpreventie, praat dan met een fysiotherapeut voor meer informatie over manieren om uw gewrichten te beschermen terwijl u aan het trainen bent.
Hoe pijn te verlichten
De meeste mensen associëren artritis met pijn. Het is een van de bepalende symptomen van de ziekte. Uw arts kan voorstellen om een pijnstiller te nemen zoals paracetamol of een NSAID zoals ibuprofen of naproxen.
Andere pijnstillende strategieën zijn onder meer:
- vochtige warmte aanbrengen op het ontstoken gewricht met een verwarmingskussen, wikkel of pleister
- koude therapie om pijn en zwelling in het getroffen gebied te verminderen
- activiteitswijziging om de belasting van het gewricht te verminderen
- beugels of spalken om het gewricht te ondersteunen
Voor sommige mensen kunnen pijnstillers op recept nodig zijn. Praat met uw arts over wat het beste voor u is.
Wanneer moet u met uw arts praten?
Als u een bepaalde managementstrategie voor uw artritis heeft gebruikt, maar u denkt dat het niet zo effectief werkt als vroeger, neem dan contact op met uw arts. Het is mogelijk dat u meer succes zult hebben met een ander type behandeling.
Als uw symptomen verergeren of zich nieuwe symptomen ontwikkelen, is dat een andere mogelijkheid om andere behandelingsopties met uw leverancier te bespreken.
het komt neer op
Artritis kan niet worden teruggedraaid, maar het kan worden beheerd. Als u artritis heeft, maar u denkt niet dat uw huidige behandeling werkt, bel dan uw arts. Mogelijk moet u een ander type behandeling proberen.
Met de juiste zorg kunt u uw artritis onder controle houden en een productief leven leiden.
