Een decennium van onvruchtbaarheid doormaken heeft me heel veel geleerd, maar de belangrijkste les was deze: ik moest een pleitbezorger zijn voor mijn eigen gezondheid.
De andere les was dat vruchtbaarheidsbehandelingen gepaard gaan met zoveel bagage. Er zijn de kosten, de stress en de eindeloze vragen.
Ik huilde voor het prijskaartje van $ 600 per maand op de lening die mijn man en ik namen om 4 van onze 7 ronden te betalen voordat onze dochter werd geboren. Ik voelde me verloren toen ik probeerde te begrijpen waarom bepaalde vrienden niet ondersteunend leken. Ik voelde me geen idee als het ging om mijn labs en vruchtbaarheidstesten. Ik had hulp nodig.
Enter: vruchtbaarheidscoaching. Ik had nog nooit van dit concept gehoord totdat ik mijn dochter baarde - vijf IVF-behandelingen later.
Wat is vruchtbaarheidscoaching?
Terwijl uw artsen er zijn om medisch advies te geven, zijn er vruchtbaarheidscoaches voor al het andere. Ze kijken naar de hele persoon - niet alleen naar de onvruchtbaarheidsdiagnose.
Ze zullen helpen met voeding, stressmanagement en hoe u de diagnose waarneemt en erover nadenkt. Ze kunnen ook fungeren als klankbord wanneer u een behandelbeslissing moet nemen of iemand nodig heeft die precies uitlegt hoe een eierontvangst werkt.
Moet ik een vruchtbaarheidscoach hebben?
Saskia Roell, een klinische hypnotherapeut en oprichtster van Get Pregnant Now, heeft al 20 jaar een internationale praktijk voor vruchtbaarheidscoaching. Ze zegt dat een vruchtbaarheidscoach echt nuttig kan zijn voor degenen onder ons die zich overweldigd voelen, omdat vruchtbaarheid heel hard werken kan zijn.
"De vrouwen met wie ik werk hebben alles geprobeerd, zoals IVF, IUI, yoga, acupunctuur, supplementen, affirmaties en verandering van levensstijl, maar de spartaanse regimes en geplande seks beroven hen vaak van de vreugde en het geluk die zwanger worden kan bieden", zegt Roell.
De focus van Roell bij haar klanten hangt af van wat ze het meest nodig hebben.
“Met al (mijn klanten) in hun eerste sessie bij mij brengen we hun angsten in kaart. Allemaal, zelfs de kleine. Vervolgens laten we de angsten op een diep niveau los, zodat ze voorgoed verdwenen zijn ', legt ze uit. 'Ik help ze hun denken te resetten, waardoor hun lichaam wordt gereset.'
Voor Wesley en Abby Keesler was dit soort ondersteuning op maat essentieel tijdens hun onvruchtbaarheidsstrijd.
Ze waren elf jaar getrouwd, hadden een zoon en besloten hun familie uit te breiden met IVF. Ze werden zwanger van een tweeling, maar verloren uiteindelijk een van hun baby's na 10 weken, de andere op 33-jarige leeftijd.
Ze hebben gekeken naar een vruchtbaarheidscoach met Future Family, een platform voor gezondheidszorg dat zich richt op het bieden van vruchtbaarheidsondersteuning en flexibele betalingsmogelijkheden.
"(Mijn coach) was er emotioneel voor de doodgeboorte, en toen ik aan het begin van deze zwangerschap begon te bloeden", zegt Abby. 'Ik kan haar altijd sms'en. Ze was er om me te steunen en wist wat ze moest zeggen om ons gerust te stellen dat alles in orde zou komen. '
Toen Claire Tomkins Future Family startte, was het met de bedoeling om enkele belemmeringen voor vruchtbaarheidsbehandelingen weg te nemen waar veel alleenstaanden en stellen mee te maken hebben. Het is in feite wat Future Family onderscheidt van andere coachingbedrijven - het biedt rechtstreeks hulp bij de stress van het betalen voor IVF.
'Voor mij waren er twee delen die kapot waren. Ten eerste heb je geen ondersteuningssystemen als je er doorheen gaat. Het is dit intense zelfbeheerde zorgproces ', legt Tomkins uit. 'En ten tweede gaan mensen schulden maken met behandelingen.'
Een IVF-cyclus kost volgens de Society for Assisted Reproductive Technology ongeveer $ 12.000.
Aangezien uit recente gegevens blijkt dat 12 procent van de vrouwen van 15 tot 49 jaar onvruchtbaarheidsdiensten heeft gebruikt, is het duidelijk dat er behoefte is aan betaalbare IVF-behandeling.
Maar het is natuurlijk meer dan het geld. Er is ook de emotionele en mentale tol die mensen door onvruchtbaarheid ondergaan - vaak alleen.
Vruchtbaarheidscoaches kunnen er zijn om de vragen te beantwoorden die je zelf niet kunt beantwoorden. In plaats van uren op internet te zoeken naar mogelijke oplossingen, kunt u rechtstreeks naar uw vruchtbaarheidscoach gaan voor persoonlijke ondersteuning.
"Er is zoveel op internet te vinden en mensen kunnen lezen wat voor één persoon werkt, maar dat zal zeker niet voor iedereen werken", zegt Annalisa Graham, BSN, RN, vruchtbaarheidscoach bij Future Family.
Hoewel een vruchtbaarheidscoach niet iets is dat iedereen door IVF nodig heeft, kan het hebben van hun expertise helpen om de medische begeleiding van uw artsen aan te vullen en u extra fysieke, mentale en emotionele ondersteuning te geven tijdens het navigeren door onvruchtbaarheid.
Waarnaar te zoeken
De referenties van de vruchtbaarheidscoach staan niet vast. Ze variëren van geregistreerde verpleegsters tot een erkende therapeut tot een vruchtbaarheidsacupuncturist tot een voedingsdeskundige. Sommigen hebben helemaal geen inloggegevens.
Ja, dat heb je goed gehoord. Vruchtbaarheidscoaching is niet beperkt tot één standaard, dus u moet wat onderzoek doen naar wie u inhuurt. Het is belangrijk om na te denken over wat je algemene doel is en wat je zoekt in een coach.
Als u niet zeker bent over medische procedures voor vruchtbaarheid en u wilt concrete ondersteuning en richting met betrekking tot behandelingen, kan het nuttig zijn om een coach te hebben die ook een RN is, omdat velen van hen zelf in een vruchtbaarheidskliniek hebben gewerkt.
Als emotionele steun belangrijk voor je is tijdens je reis door onvruchtbaarheid, kan een coach die een gediplomeerde therapeut is, een bonus zijn.
Als je echt in contact wilt komen met je lichaam en geest en hoe ze samenwerken tijdens onvruchtbaarheid, dan kan het een goed idee zijn om met een coach te gaan die hypnotherapeut of beoefenaar van de functionele geneeskunde is.
En aangezien sommige onvruchtbaarheidsdiagnoses zoals het polycysteus ovariumsyndroom kunnen worden verbeterd door levensstijlgewoonten te veranderen, kan het helpen om samen te werken met een coach met een voedingsdeskundige achtergrond.
Hoe vind ik er een?
Hoe u een coach kunt vinden en wat deze in rekening brengt, kan evenveel verschillen als het type coach dat u inhuurt.
Aangezien er geen bestuursorgaan is dat vruchtbaarheidscoaches certificeert, is er geen online register om er een te vinden. U moet zelf online zoeken of aanbevelingen krijgen van anderen die ze hebben gebruikt.
Bijna alle vruchtbaarheidscoaches werken telefonisch of per sms of e-mail, dus het is niet nodig om een coach in uw geografische locatie te vinden, tenzij u geïnteresseerd was in persoonlijke ondersteuning. Velen van hen laten u gratis een eerste ontdekkingsgesprek plannen.
U zou kunnen verwachten dat u ergens tussen enkele honderden dollars en enkele duizenden betaalt.
Helaas, als u hoopte dat uw verzekering zou helpen met de kosten, zult u teleurgesteld zijn, omdat de meeste reguliere verzekeringsmaatschappijen geen voordelen bieden voor vruchtbaarheidscoaching.
"Het aantal beschikbare vruchtbaarheidsopties is de afgelopen jaren dramatisch toegenomen, maar de realiteit is dat de verzekering het niet bijhoudt", zegt Tomkins. “In de meeste Amerikaanse staten wordt vruchtbaarheidszorg zelf als 'niet-essentieel' beschouwd en daarom niet gedekt door verplichte verzekeringsprogramma's. Slechts een handvol staten, zoals Illinois en Massachusetts, hebben mandaten voor IVF-dekking. '
Maar alleen door het gesprek met uw werkgever en verzekeringsmaatschappij te starten, kunt u het bericht sturen dat zij erover moeten beginnen. Hoe meer mensen vragen, hoe groter de kans dat de reactie positief zal zijn.
Afhalen
De expertise van een vruchtbaarheidscoach kan extra fysieke, mentale en emotionele ondersteuning bieden bij het navigeren door onvruchtbaarheid.
Houd er rekening mee dat u uw eigen onderzoek online moet doen of via mensen die u kent om er een te vinden, en dat de meeste verzekeringsmaatschappijen de kosten ervan niet dekken.
Vruchtbaarheidscoaches hebben allerlei achtergronden en het is aan jou om te beslissen wat voor soort ondersteuning je denkt nodig te hebben tijdens je reis.
Risa Kerslake is een geregistreerde verpleegster en freelanceschrijver die in het Midwesten woont met haar man en twee dochters. Ze schrijft veel over vruchtbaarheid, gezondheid en opvoeding. U kunt contact met haar opnemen via Facebook, haar website en Twitter.
