De diagnose van primair-progressieve multiple sclerose (PPMS) kan veel onzekerheid veroorzaken. Deze chronische aandoening heeft geen bekende oorzaak. De symptomen en vooruitzichten zijn ook onvoorspelbaar, aangezien PPMS voor iedereen anders verloopt.
Sommige mensen met MS kunnen jarenlang actief en mobiel blijven, terwijl anderen dit vermogen binnen de eerste paar maanden na de diagnose verliezen. Onderzoek heeft uitgewezen dat lichaamsbeweging u kan helpen bij het beheersen van veel symptomen en ook kan helpen bij het verbeteren van de cognitieve functie.
Draagbare apparaten vormen een groeiend onderdeel van de fitnessmarkt.
De komende jaren worden er naar schatting 300 miljoen wearables per jaar verkocht, wat neerkomt op bijna 15 keer zoveel verzendingen in 2014. Ze veranderen ook de manier waarop mensen met MS hun symptomen en hun mobiliteit kunnen volgen.
Wat zijn draagbare apparaten?
Draagbare apparaten zijn draagbare gadgets waarmee u uw algehele gezondheid kunt volgen, beheren en begrijpen.
De meeste draagbare apparaten synchroniseren met mobiele apps of websites om statistieken en gewoonten bij te houden en vast te leggen. Ze kunnen alles beheren, van het aantal stappen dat u neemt tot uw slaappatroon tot het aantal calorieën dat u eet.
Kunnen draagbare apparaten mensen met MS echt helpen?
Hoewel mobiel en fit zijn belangrijk is voor iedereen, is het vooral belangrijk voor mensen met MS. Dit kan een uitdaging zijn omdat vermoeidheid en mobiliteitsverlies twee van de meest voorkomende symptomen van MS zijn.
Mensen met de aandoening denken misschien ook ten onrechte dat ze meer bewegen dan ze in werkelijkheid zijn. Zo passen wearables in het plaatje. Ze helpen mensen met en zonder MS meer verantwoordelijk te worden voor hun conditie.
Een van de voordelen van draagbare apparaten is hun vermogen om 24/7 gezondheidsdoelen bij te houden.
Deze apparaten gaan verder dan wat artsen en revalidatiespecialisten zien terwijl patiënten op hun kantoor zijn voor afspraken. Mensen met PPMS kunnen hun gezondheidsstatistieken en metingen delen met hun artsen. Dergelijke gegevens kunnen nuttig zijn voor onderzoekers.
En sommige nieuwere apparaten kunnen ook detecteren wanneer je een harde val hebt gemaakt. Afhankelijk van de situatie kan het apparaat, als u niet kort daarna opstaat, familie of noodhulpdiensten hiervan op de hoogte stellen.
Hoe kies ik een draagbaar apparaat?
Beslissen welke wearable te kopen is een kwestie van persoonlijke smaak, maar dat maakt de beslissing er niet makkelijker op!
De meeste worden om de pols gedragen. Nike, Fitbit en Jawbone worden beschouwd als de meest succesvolle merken voor fitnesstrackers, terwijl Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo en LG het hoogst scoren in slimme horloges.
De eerste vraag die je jezelf moet stellen, is wat voor soort informatie je wilt weten.
Ben je benieuwd hoeveel stappen je op een dag zet, of wil je vastleggen hoeveel uur shuteye je elke nacht krijgt? Ben je geïnteresseerd om online lid te worden van een grotere trackercommunity of wil je je gegevens handmatig synchroniseren met je smartphone?
Ten tweede, hoeveel wilt u uitgeven aan het apparaat? Prijsklassen variëren afhankelijk van wat de apparaten opnemen en hoe ze het opnemen.
Het beantwoorden van deze vragen kan helpen de beslissing een beetje gemakkelijker te maken.
