Wat is xerosis cutis?
Xerosis cutis is de medische term voor een abnormaal droge huid. Deze naam komt van het Griekse woord "xero", wat droog betekent.
Een droge huid komt vaak voor, vooral bij oudere volwassenen. Het is meestal een klein en tijdelijk probleem, maar het kan ongemak veroorzaken. Je huid heeft vocht nodig om glad te blijven. Naarmate je ouder wordt, wordt het vasthouden van vocht in de huid moeilijker. Uw huid kan droog en ruw worden omdat ze water en oliën verliest.
Een droge huid komt vaker voor tijdens de koude wintermaanden. Het aanpassen van uw dagelijkse routine door kortere douches te nemen met lauw water en vochtinbrengende crèmes te gebruiken, kan xerosis cutis helpen voorkomen.
Wat veroorzaakt xerosis cutis?
Een droge huid houdt verband met een afname van de oliën op het huidoppervlak. Het wordt meestal veroorzaakt door omgevingsfactoren. De volgende activiteiten of omstandigheden kunnen leiden tot een droge huid:
- overmatige reiniging of overcrubbing van de huid
- baden of douchen met te heet water
- te vaak baden
- krachtig handdoekdrogen
- wonen in gebieden met een lage luchtvochtigheid
- wonen in gebieden met koude, droge winters
- gebruik van centrale verwarming in uw huis of werkplek
- uitdroging of niet genoeg water drinken
- langdurige blootstelling aan de zon
Wie loopt er risico op xerosis cutis?
Xerosis cutis is erger tijdens de koude wintermaanden wanneer de lucht erg droog is en er een lage luchtvochtigheid is.
Ouderen zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van de aandoening dan jongeren. Naarmate we ouder worden, zijn onze zweetklieren en talgklieren minder actief, voornamelijk als gevolg van veranderingen in hormonen. Dit maakt xerosis cutis een veel voorkomend probleem voor mensen van 65 jaar en ouder. Diabetes is ook een risicofactor, waardoor ouderen met diabetes zeer waarschijnlijk xerosis cutis ontwikkelen.
Meer informatie: wat wilt u weten over diabetes? »
Wat zijn de symptomen van xerosis cutis?
Symptomen van xerosis cutis zijn onder meer:
- een droge, jeukende en schilferige huid, vooral op de armen en benen
- huid die strak aanvoelt, vooral na het baden
- witte, schilferige huid
- rode of roze geïrriteerde huid
- fijne scheurtjes op de huid
Hoe wordt xerosis cutis behandeld?
Thuiszorg
De behandeling is gericht op het verlichten van uw symptomen. Thuis een droge huid behandelen, omvat regelmatig het gebruik van vochtinbrengende crèmes op de huid. Gewoonlijk is een crème op oliebasis effectiever om vocht vast te houden dan een crème op waterbasis.
Zoek naar crèmes die de ingrediënten melkzuur, ureum of een combinatie van beide bevatten. Een actueel steroïde medicijn, zoals 1 procent hydrocortisoncrème, kan ook worden gebruikt als de huid erg jeukt. Vraag een apotheker om een vochtinbrengende crème of product aan te bevelen dat voor u werkt.
Merk op dat producten met het label "lotion" in plaats van "crème" minder olie bevatten. Lotions op waterbasis kunnen xerosis cutis irriteren in plaats van je huid te genezen of verzachtende symptomen. Andere behandelmethoden zijn onder meer:
- het vermijden van geforceerde hitte
- lauw baden of douchen nemen
- veel water drinken
Natuurlijke behandelingen zoals etherische oliën en aloë zijn populair voor de behandeling van xerosis, maar de effecten blijven grotendeels onbewezen. Eén studie beveelt zelfs aan om aloë vera te vermijden bij de behandeling van xerosis, omdat het de huid gevoeliger kan maken. Kalmerende middelen zoals kokosolie kunnen helpen om vocht vast te houden en jeuk te verlichten.
Wanneer moet ik een dokter zien?
U zou een dermatoloog moeten zien als:
- je huid druipt
- grote delen van uw huid schilferen
- je hebt een ringvormige uitslag
- je huid verbetert niet binnen een paar weken
- uw huid wordt veel erger, ondanks behandeling
Mogelijk hebt u een schimmelinfectie of bacteriële infectie, een allergie of een andere huidaandoening. Overmatig krabben van een droge huid kan ook tot een infectie leiden.
Een droge huid bij jongere mensen kan worden veroorzaakt door een aandoening die atopische dermatitis wordt genoemd, beter bekend als eczeem. Eczeem wordt gekenmerkt door een extreem droge, jeukende huid. Blaren en harde, schilferige huid komen vaak voor bij mensen met deze aandoening. Een dermatoloog kan helpen bepalen of u of uw kind eczeem heeft. Als bij u eczeem wordt vastgesteld, zal uw behandelplan anders zijn dan bij een persoon met xerosis cutis.
Meer informatie: Eczeem »
Xerosis cutis kan een symptoom zijn van andere aandoeningen, waaronder:
- ringworm
- problemen met de schildklier
- psoriasis
Daarom is het belangrijk om xerosis cutis niet te negeren. Als de jeuk of het ongemak na de behandeling aanhoudt, breng de symptomen dan onder de aandacht van een medische professional.
Hoe kan xerosis cutis worden voorkomen?
Een droge huid kan niet altijd worden voorkomen, vooral als je ouder wordt. U kunt de symptomen van xerosis cutis echter helpen voorkomen of verminderen door simpelweg uw dagelijkse routine aan te passen:
- Vermijd te heet bad- of douchewater. Kies voor lauw water.
- Neem kortere baden of douches.
- Vermijd overmatige blootstelling aan water en breng geen lange tijd door in een bubbelbad of zwembad.
- Gebruik zachte reinigingsmiddelen zonder kleurstoffen, geurstoffen of alcohol.
- Dep de huid na het douchen droog met een handdoek in plaats van de handdoek over je lichaam te wrijven.
- Blijf gehydrateerd door veel water te drinken.
- Beperk het gebruik van zeep op droge delen van de huid en kies milde zeep met toegevoegde olie.
- Vermijd krassen op het getroffen gebied.
- Gebruik regelmatig op olie gebaseerde vochtinbrengende lotions, vooral in de winter, en direct na een bad of douche.
- Gebruik een zonnebrandcrème wanneer u naar buiten gaat.
- Gebruik een luchtbevochtiger om de luchtvochtigheid in huis te verhogen.
