Het oor van een zwemmer is een infectie van het buitenoor (ook wel otitis externa genoemd) die vaak wordt veroorzaakt door vocht. Wanneer er water in het oor achterblijft (zoals na het zwemmen), kan het een vochtige omgeving creëren die de groei van bacteriën ondersteunt.
Oordruppels voor zwemmersoor
Het oor van een zwemmer wordt meestal behandeld met voorgeschreven oordruppels. De meest voorgeschreven druppels combineren een corticosteroïd om ontstekingen te kalmeren met een antibioticum of azijnzuur.
Als de infectie wordt veroorzaakt door een schimmel, kan uw arts antischimmel-oordruppels voorschrijven in tegenstelling tot antibiotische oordruppels.
Typische behandeling omvat meestal het plaatsen van oordruppels 3 of 4 keer per dag gedurende 5 dagen. Toepassingsinstructies variëren afhankelijk van het recept en u moet de specifieke aanbevelingen van uw arts volgen.
Met voorgeschreven oordruppels verbeteren uw symptomen doorgaans binnen 24 uur en zijn ze binnen twee of drie dagen verdwenen.
OTC zwemmer oordruppels
OTC (vrij verkrijgbare) oordruppels, die gewoonlijk isopropylalcohol en glycerine bevatten, zijn er vaak op gericht het oor sneller uit te laten drogen in plaats van de infectie te bestrijden.
OTC-pijnstillers
Als uw ongemak hoog is, kan uw arts OTC-pijnstillers aanbevelen, zoals paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil) of naproxen (Aleve) om eventuele ongemakken die het oor van uw zwemmer veroorzaakt aan te pakken.
Dit zou zijn om de symptomen van pijn te verminderen, niet om het probleem zelf te genezen.
Recept versus OTC
Volgens deskundigen zijn voorgeschreven oordruppels met antibiotica of steroïden effectiever voor otitis externa dan OTC-desinfecterende oordruppels. Er is geen bewijs dat OTC-oordruppels het oor van een zwemmer effectief zullen behandelen.
Home remedies voor zwemmersoor
Om te voorkomen dat u het oor van een zwemmer krijgt, of als u eenmaal bent begonnen met oordruppels op recept, is het belangrijk om uw oren zo droog mogelijk te houden.
Om dit te doen:
- Gebruik tijdens het zwemmen een badmuts die je oren bedekt.
- Maak je hoofd, haar en oren droog na het zwemmen.
- Gebruik zachte oordoppen tijdens het baden of douchen.
- Wanneer u producten zoals haarverf en haarlak gebruikt, doe dan wattenbolletjes (of andere gehoorgangbescherming) in uw oren.
De gehoorganghuid beschermen
Voorkom beschadiging van de dunne huidlaag langs de gehoorgang door voorzichtig te zijn met:
- krabben
- hoofdtelefoon
- wattenstaafjes
Als de huid bekrast is, staat deze open voor infectie.
Preventieve behandeling
Sommigen stellen voor om 1 deel witte azijn te mengen met 1 deel ontsmettingsalcohol om het drogen te helpen en de groei van bacteriën en schimmels te stoppen.
De aanbevolen dosering is om 1 theelepel van het mengsel in elk oor te gieten en vervolgens weer te laten wegvloeien.
Er wordt aangenomen dat de alcohol wordt gecombineerd met overtollig water in de gehoorgang en deze verwijdert wanneer deze verdampt. De zuurgraad van de azijn remt de groei van bacteriën.
Dit mengsel is vergelijkbaar in beide ingrediënten en functioneert met veel van de beschikbare oordruppels voor OTC-zwemmers.
Symptomen van zwemmersoor
Meestal mild, kunnen de symptomen van het zwemmersoor verergeren als de infectie niet wordt behandeld.
Symptomen kunnen zijn:
- roodheid
- jeuk
- warmte
- vloeistofafvoer (geurloos en helder)
- ongemak (versterkt wanneer het gebied nabij de gehoorgang wordt aangeraakt)
- gedempt gehoor
Als u een of meer van deze symptomen heeft, bel dan uw arts. Als u ook ernstige pijn heeft of koorts krijgt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Als u een aandoening heeft die u vatbaarder maakt voor infecties, zoals diabetes, kunt u een ernstige vorm van zwemmersoor ontwikkelen, bekend als maligne otitis externa.
Maligne otitis externa vereist onmiddellijke ziekenhuisopname voor intraveneuze antibiotica. Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u weet dat u een hoger risico loopt en symptomen van zwemmersoor krijgt.
Oordruppels toedienen
Uw arts heeft enkele suggesties voor de beste methode om oordruppels in uw oor te krijgen.
Enkele technieken zijn onder meer:
- Liggen. Ga op je zij liggen met je geïnfecteerde oor naar het plafond gericht. Hierdoor kunnen de druppels de volledige lengte van uw gehoorgang bereiken.
- Verwarm de druppels. Als u de fles een paar minuten in uw gesloten hand houdt, kunnen de druppels bijna op lichaamstemperatuur komen, waardoor ongemak door koude druppels wordt verminderd.
- Vraag om hulp. Omdat ze je oor kunnen zien, moet iemand anders de druppels met meer gemak en precisie in je oor kunnen doen.
Afhalen
Het oor van een zwemmer kan een ongemakkelijke infectie zijn. Hoe eerder het wordt behandeld, hoe kleiner de kans op complicaties.
Oordruppels op recept zijn de voorkeursmethode voor het behandelen van de infectie. Raadpleeg uw arts als u oorsymptomen van de zwemmer heeft, zoals:
- ongemak
- roodheid
- jeuk
- gedempt gehoor
Over-the-counter (OTC) en zelfgemaakte druppels kunnen deel uitmaken van een preventieprogramma dat andere manieren omvat om water uit uw oren te houden, zoals oordopjes en badmutsen.
