Slechte adem en diabetes
Je adem heeft een interessant vermogen om aanwijzingen te geven voor je algehele gezondheid. Een zoete, fruitige geur kan een teken zijn van ketoacidose, een acute complicatie van diabetes. Een geur van ammoniak wordt geassocieerd met nierziekte. Evenzo kan een zeer vieze, fruitige geur een teken zijn van anorexia nervosa. Andere ziekten, zoals astma, cystische fibrose, longkanker en leverziekte, kunnen ook duidelijke luchtjes veroorzaken.
Een slechte adem, ook wel halitose genoemd, kan zo duidelijk zijn dat artsen het zelfs kunnen gebruiken om diabetes te identificeren. Onlangs hebben onderzoekers ontdekt dat infrarood ademanalysatoren effectief kunnen zijn bij het identificeren van prediabetes of diabetes in een vroeg stadium.
Wat veroorzaakt een slechte adem bij diabetes?
Diabetesgerelateerde halitose heeft twee hoofdoorzaken: parodontitis en hoge ketonenwaarden in het bloed.
Parodontale aandoeningen
Parodontale aandoeningen, ook wel tandvleesaandoeningen genoemd, zijn gingivitis, milde parodontitis en vergevorderde parodontitis. Bij deze ontstekingsziekten vallen bacteriën de weefsels en botten aan die uw tanden ondersteunen. Ontsteking kan het metabolisme beïnvloeden en uw bloedsuikerspiegel verhogen, wat diabetes verergert.
Hoewel diabetes kan leiden tot parodontale aandoeningen, kunnen deze ziekten ook verdere problemen veroorzaken voor mensen met diabetes. Volgens een rapport in IOSR Journal of Dental and Medical Sciences zal naar schatting een op de drie mensen met diabetes ook parodontitis krijgen. Hartaandoeningen en beroertes, die complicaties van diabetes kunnen zijn, houden ook verband met parodontitis.
Diabetes kan de bloedvaten beschadigen, wat de bloedstroom door uw lichaam, inclusief uw tandvlees, kan verminderen. Als uw tandvlees en tanden niet voldoende bloed krijgen, kunnen ze zwak worden en vatbaarder voor infecties. Diabetes kan ook het glucosegehalte in uw mond verhogen, wat de groei van bacteriën, infecties en slechte adem bevordert. Wanneer uw bloedsuikers hoog zijn, wordt het voor het lichaam moeilijk om infecties te bestrijden, waardoor het tandvlees moeilijker kan genezen.
Als iemand met diabetes een parodontale aandoening krijgt, kan deze ernstiger zijn en duurt het langer om te genezen dan bij een persoon zonder diabetes.
Een slechte adem is een veelvoorkomend teken van parodontitis. Andere tekens zijn onder meer:
- rood of zacht tandvlees
- bloedend tandvlees
- gevoelige tanden
- terugtrekkend tandvlees
Ketonen
Als uw lichaam geen insuline kan maken, ontvangen uw cellen niet de glucose die ze nodig hebben als brandstof. Ter compensatie schakelt je lichaam over op plan B: vet verbranden. Vetverbranding in plaats van suiker produceert ketonen, die zich ophopen in je bloed en urine. Ketonen kunnen ook worden geproduceerd als u vast of als u een eiwitrijk, koolhydraatarm dieet volgt, hoewel niet op hetzelfde niveau als bij diabetische ketoacidose.
Hoge ketoneniveaus veroorzaken vaak een slechte adem. Een van de ketonen, aceton (een chemische stof die voorkomt in nagellak), kan ervoor zorgen dat je adem naar nagellak ruikt.
Wanneer ketonen stijgen tot onveilige niveaus, loopt u het risico op een gevaarlijke aandoening die diabetische ketoacidose (DKA) wordt genoemd. Symptomen van DKA zijn onder meer:
- een zoete en fruitige geur op je adem
- vaker plassen dan normaal
- buikpijn, misselijkheid of braken
- hoge bloedsuikerspiegels
- kortademigheid of moeite met ademhalen
- verwarring
DKA is een gevaarlijke aandoening, meestal beperkt tot mensen met diabetes type 1 van wie de bloedsuikers niet onder controle zijn. Zoek onmiddellijk medische hulp als u deze symptomen heeft.
Beheersing van slechte adem door diabetes
Samen met neuropathie, hart- en vaatziekten en andere is parodontitis een veel voorkomende complicatie van diabetes. U kunt echter stappen ondernemen om tandvleesaandoeningen te voorkomen of de ernst ervan te verminderen. Neem de controle met deze dagelijkse tips:
- Poets je tanden minstens twee keer per dag en flos dagelijks.
- Vergeet niet je tong te poetsen of te schrapen, een uitstekende broedplaats voor stinkende bacteriën.
- Drink water en houd je mond vochtig.
- Houd uw bloedsuikerspiegel binnen hun streefbereik.
- Gebruik suikervrije pepermuntjes of kauwgom om speeksel te stimuleren.
- Bezoek regelmatig uw tandarts en volg hun behandelaanbevelingen. Zorg ervoor dat de tandarts weet dat u diabetes heeft.
- Uw arts of tandarts kan een medicijn voorschrijven om de speekselproductie te stimuleren.
- Als u een kunstgebit draagt, zorg er dan voor dat ze goed passen en verwijder ze 's nachts.
- Rook niet.
Afhalen
Een slechte adem kan een teken zijn van iets meer. Als u diabetes heeft, is het belangrijk om te weten wat uw adem u vertelt. Uw begrip kan u redden van gevorderde tandvleesaandoeningen of de gevaren van DKA.
