Overzicht
Het is normaal om dorst te hebben na het eten van gekruid voedsel of het uitvoeren van zware oefeningen, vooral als het warm is. Soms is uw dorst echter sterker dan normaal en gaat door na het drinken.
U kunt zelfs wazig zien en vermoeidheid ervaren. Dit zijn symptomen van overmatige dorst, die op een ernstige onderliggende medische aandoening kunnen duiden.
Oorzaken van overmatige dorst
Oorzaken kunnen zijn:
- zout of gekruid eten
- ziekte
- zware inspanning
- diarree
- braken
- brandwonden
- aanzienlijk bloedverlies
- bepaalde voorgeschreven medicijnen, waaronder lithium, diuretica en bepaalde antipsychotica
Frequente overmatige dorst of dorst die niet kan worden geblust, kunnen symptomen zijn van ernstige medische aandoeningen, zoals:
- Uitdroging: dit gebeurt wanneer u de juiste hoeveelheid vocht mist om uw lichaam goed te laten functioneren. Ernstige uitdroging is levensbedreigend, vooral bij zuigelingen en jonge kinderen. Uitdroging kan worden veroorzaakt door ziekte, overvloedig zweten, te veel urineproductie, braken of diarree.
- Diabetes mellitus: Overmatige dorst kan worden veroorzaakt door een hoge bloedsuikerspiegel (hyperglycemie). Het is vaak een van de eerste symptomen van dit type diabetes.
- Diabetes insipidus: deze vorm van diabetes treedt op wanneer uw lichaam de vloeistoffen niet goed kan reguleren. Dit veroorzaakt een onbalans en verlies van water in je lichaam, wat leidt tot overmatig plassen en dorst.
- Dipsogene diabetes insipidus: deze aandoening wordt veroorzaakt door een defect in het dorstmechanisme, resulterend in verhoogde dorst en vochtinname bij frequent urineren.
- Hart-, lever- of nierfalen
- Sepsis: Dit is een gevaarlijke ziekte die wordt veroorzaakt door een ernstige ontstekingsreactie door infectie met bacteriën of andere ziektekiemen.
Diagnose en behandeling van overmatige dorst
Om u te helpen de oorzaak van uw overmatige, onopgeloste dorst vast te stellen, zal uw arts een volledige medische geschiedenis opvragen, inclusief eventuele eerder gediagnosticeerde aandoeningen. Wees voorbereid om al uw voorgeschreven en vrij verkrijgbare medicijnen en supplementen op te sommen.
Enkele vragen die u mogelijk wordt gesteld, zijn onder meer:
- Hoe lang ben je al op de hoogte van je symptomen?
- Urineer je ook meer dan normaal?
- Zijn uw symptomen langzaam of plotseling begonnen?
- Neemt uw dorst op bepaalde tijden van de dag toe of af?
- Heeft u veranderingen in uw dieet of andere levensstijl aangebracht?
- Is uw eetlust aangetast?
- Ben je aangekomen of afgevallen?
- Heeft u onlangs een blessure of verbranding gehad?
- Heeft u een bloeding of zwelling?
- Heeft u koorts gehad?
- Heb je zwaar transpireert?
Naast een lichamelijk onderzoek kan uw arts bloed- en urinetests bestellen om een diagnose te stellen. Deze tests kunnen zijn:
- bloedglucosetest
- bloedbeeld en bloeddifferentieel testen
- urineonderzoek, osmolaliteit van de urine en urine-elektrolyttests
- serumelektrolyt- en serumosmolaliteitstests
Afhankelijk van de testresultaten kan uw arts u doorverwijzen naar een specialist. Behandeling en vooruitzichten zijn afhankelijk van de diagnose.
Hoeveel vloeistof heb je normaal gesproken nodig?
Om gezond te blijven, moet je de hele dag door regelmatig drinken. U kunt uw waterinname verhogen door waterrijk voedsel te eten, zoals:
- selderij
- watermeloen
- tomaten
- sinaasappels
- meloenen
Een goede manier om te weten of u voldoende vocht binnenkrijgt, is door uw urine te controleren. Als het licht van kleur is, een hoog volume heeft en geen zware geur heeft, krijgt u waarschijnlijk voldoende vocht.
Elk orgaan, weefsel en cel in je lichaam heeft water nodig. Water helpt je lichaam om:
- handhaaf een normale temperatuur
- smeer en demp je gewrichten
- bescherm de hersenen en het ruggenmerg
- verwijder je lichaam van afval door transpiratie, plassen en stoelgang
U moet extra vloeistoffen opnemen als u:
- zijn buiten bij warm weer
- zich bezighouden met een rigoureuze activiteit
- diarree hebben
- zijn aan het overgeven
- koorts hebben
Als u de vloeistoffen die u verliest niet aanvult en niet reageert op uw dorst door vloeistoffen te drinken, kunt u uitgedroogd raken.
Risico's van overmatige dorst: overhydratie
Als je overmatige dorst probeert te lessen, is het mogelijk om te veel vocht te drinken. Meer water opnemen dan je verdrijft, wordt overhydratie genoemd. Dit kan gebeuren wanneer u te veel vloeistof drinkt om vochtverlies te compenseren. Het kan ook voorkomen als u stoornissen heeft in de nier, lever of hart.
Overhydratatie kan een ernstig laag natriumgehalte in het bloed veroorzaken, wat kan leiden tot verwarring en toevallen, vooral als het zich snel ontwikkelt.
Wanneer medische hulp zoeken
Dorst is de manier waarop je lichaam je vertelt dat het weinig vocht bevat. Onder normale omstandigheden zou u uw dorst vrij snel moeten kunnen lessen.
Als uw drang om te drinken echter constant blijft of niet verdwijnt nadat u gedronken heeft, kan dit een teken zijn van een ernstig gezondheidsprobleem, vooral in combinatie met andere symptomen. Deze constante drang om te drinken kan ook een psychologisch probleem zijn.
U moet uw arts raadplegen als:
- de dorst is aanhoudend, ongeacht hoeveel vloeistof je drinkt
- je hebt ook wazig zicht, overmatige honger, of snijwonden of zweren die niet genezen
- je bent ook vermoeid
- je plast meer dan 2,5 liter (2,64 liter) per dag
