Overmatige dorst is een kenmerkend symptoom van diabetes. Het wordt ook polydipsie genoemd. Dorst is gekoppeld aan een ander veel voorkomend diabetessymptoom: meer plassen dan normaal of polyurie.
Het is normaal dat u dorst heeft als u uitgedroogd bent. Dit kan gebeuren omdat:
- je drinkt niet genoeg water
- je zweet te veel
- je hebt iets heel zoutigs of pittigs gegeten
Maar ongecontroleerde diabetes kan ervoor zorgen dat u zich zonder enige reden uitgedroogd voelt.
Dit artikel bespreekt waarom je zo dorstig bent als je diabetes hebt. We kijken ook hoe we overmatige dorst bij diabetes kunnen behandelen. Met de juiste dagelijkse medische behandeling en zorg kunt u deze symptomen voorkomen of verminderen.
Diabetes en dorst
Overmatige dorst is een van de eerste tekenen dat u mogelijk diabetes heeft. Dorst en te vaak moeten plassen worden beide veroorzaakt door te veel suiker (glucose) in uw bloed.
Als u diabetes heeft, kan uw lichaam suikers uit voedsel niet goed gebruiken. Hierdoor verzamelt zich suiker in uw bloed. Hoge bloedsuikerspiegels dwingen uw nieren om overdrive te worden om de extra suiker kwijt te raken.
De nieren moeten meer urine aanmaken om de extra suiker uit uw lichaam af te voeren. U zult waarschijnlijk meer moeten plassen en meer urine moeten hebben. Dit verbruikt meer van het water in je lichaam. Er wordt zelfs water uit uw weefsels gehaald om de extra suiker te verwijderen.
Hierdoor kunt u erg dorstig worden omdat u veel water verliest. Je hersenen zullen je vertellen dat je meer water moet drinken om gehydrateerd te raken. Dit veroorzaakt op zijn beurt meer plassen. De urine en de dorstcyclus van diabetes zullen doorgaan als uw bloedsuikerspiegel niet in evenwicht is.
Diabetes typen
Er zijn twee hoofdtypen diabetes: type 1 en type 2. Alle soorten diabetes zijn chronische aandoeningen die van invloed kunnen zijn op hoe uw lichaam suikers gebruikt. Suiker (glucose) is de brandstof die je lichaam nodig heeft om al zijn functies van stroom te voorzien.
Glucose uit voedsel moet in uw cellen terechtkomen, waar het kan worden verbrand voor energie. Het hormoon insuline is de enige manier om glucose in de cellen te brengen. Zonder insuline om het te transporteren, blijft de suiker in je bloed.
Type 1-diabetes is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat uw lichaam geen insuline aanmaakt. Dit type diabetes kan voorkomen bij mensen van elke leeftijd, inclusief kinderen.
Diabetes type 2 komt vaker voor dan type 1. Het gebeurt normaal gesproken bij volwassenen. Als u diabetes type 2 heeft, kan uw lichaam nog steeds insuline aanmaken. Het is echter mogelijk dat u niet genoeg insuline aanmaakt, of dat uw lichaam het mogelijk niet goed kan gebruiken. Dit wordt insulineresistentie genoemd.
Andere diabetessymptomen
Overmatige dorst en frequent urineren kan voorkomen bij zowel type 1 als type 2 diabetes. Mogelijk hebt u ook andere symptomen. Beide soorten diabetes kunnen vergelijkbare symptomen veroorzaken als ze niet worden behandeld en gecontroleerd, waaronder:
- droge mond
- vermoeidheid en vermoeidheid
- overmatige honger
- rood, gezwollen of zacht tandvlees
- langzame genezing
- frequente infecties
- stemmingswisselingen
- prikkelbaarheid
- gewichtsverlies (meestal bij type 1)
- gevoelloosheid of tintelingen in handen of voeten
Mensen met diabetes type 2 hebben mogelijk al jaren geen symptomen. De symptomen kunnen mild zijn en langzaam verergeren. Type 1-diabetes veroorzaakt snel symptomen, soms binnen enkele weken. Symptomen kunnen ernstig zijn.
Behandeling
Als u diabetes type 1 heeft, moet u insuline injecteren of toedienen. Mogelijk moet u ook andere medicijnen gebruiken. Er is geen remedie voor diabetes type 1.
Behandeling voor diabetes type 2 omvat medicijnen die uw lichaam helpen meer insuline aan te maken of insuline beter te gebruiken. Mogelijk moet u ook insuline gebruiken.
Mogelijk kunt u diabetes type 2 onder controle houden met een strikt dieet en regelmatige lichaamsbeweging, alleen. Diabetes is echter een progressieve ziekte en mogelijk moet u op latere leeftijd medicijnen en insuline gebruiken.
Diabetes behandelen betekent dat u uw bloedsuikerspiegel in evenwicht houdt. Het onder controle houden van uw diabetes houdt uw suikerniveaus zo stabiel mogelijk. Dit betekent dat ze niet te hoog of te laag gaan. Het in evenwicht houden van de bloedsuikerspiegel helpt de overmatige dorst te verminderen of te voorkomen.
Naast de juiste dagelijkse voeding en lichaamsbeweging, moet u mogelijk een of meer diabetesmedicijnen nemen. Er zijn verschillende soorten en combinaties van diabetesmedicijnen, waaronder:
- insuline
- biguaniden, zoals metformine
- DPP-4-remmers
- SGLT2-remmers
- sulfonylurea
- thiazolidinediones
- glucagon-achtige peptiden
- meglitiniden
- dopamine-agonisten
- alfa-glucosidaseremmers
Uw arts kan u helpen uw diabetes onder controle te houden. Zorg dat je:
- neem alle medicijnen precies zoals voorgeschreven door uw arts
- neem elke dag op het juiste moment insuline en / of medicijnen in
- krijg regelmatig bloedonderzoek voor diabetes
- controleer regelmatig uw eigen bloedglucose, met een meter of een continue glucosemonitor (CGM)
- raadpleeg uw arts voor regelmatige controles
Lifestyle tips
Naast medicijnen zijn veranderingen in levensstijl de sleutel tot het beheersen van uw diabetes. U kunt een gezond, volledig leven leiden met diabetes. Zelfzorg is net zo belangrijk als zorg door uw arts. Dit omvat een dagelijks dieet en trainingsschema. Praat met uw arts of voedingsdeskundige over het beste dieetplan voor u.
Lifestyle-tips voor diabetes zijn onder meer:
- controleer uw bloedsuikerspiegel voor en na elke maaltijd met een thuismonitor
- houd een dagboek bij met een overzicht van uw dagelijkse bloedsuikerspiegels
- maak voor elke week een dagelijks dieet
- eet uitgebalanceerde maaltijden, met de nadruk op verse groenten en fruit
- voeg veel vezels toe aan uw dieet
- plan elke dag een tijd voor lichaamsbeweging
- volg je stappen om ervoor te zorgen dat je elke dag voldoende loopt
- ga naar een sportschool of neem een fitnessmaatje om je te motiveren om meer te bewegen
- volg je gewicht en val af als dat nodig is
- noteer eventuele symptomen die u heeft
Wanneer moet je naar een dokter?
Als u overmatige dorst of andere symptomen heeft, heeft u mogelijk diabetes of wordt uw diabetes mogelijk niet goed beheerd.
Vraag uw arts om u te testen op diabetes. Dit omvat een bloedtest. U moet ongeveer 12 uur voor de test vasten. Om deze reden is het het beste om uw afspraak 's ochtends vroeg te plannen.
het komt neer op
Overmatige dorst kan een symptoom zijn van diabetes. Het behandelen en beheersen van diabetes kan dit symptoom en andere voorkomen of verminderen. Leven met diabetes vereist extra aandacht voor uw gezondheid, vooral uw dagelijkse voeding en lichaamsbeweging. Mogelijk moet u ook medicijnen gebruiken. Timing is belangrijk wanneer u insuline en andere diabetesmedicatie gebruikt.
Met de juiste medische zorg en veranderingen in levensstijl kunt u zelfs met diabetes gezonder zijn dan ooit. Negeer geen overmatige dorst of andere symptomen. Raadpleeg uw arts voor regelmatige controles. Uw arts kan uw diabetesmedicatie of behandeling indien nodig wijzigen.
