Overzicht
Koude-intolerantie is wanneer u extreem gevoelig bent voor koude temperaturen. Koude-intolerantie is ernstiger dan het normale gevoel van kilte als u op een koele dag buiten bent.
Sommige mensen hebben het gevoel koud te worden, vooral degenen met chronische gezondheidsproblemen of weinig lichaamsvet.
Als je koude intolerantie hebt, zul je waarschijnlijk merken dat je het koud hebt als anderen om je heen zich op hun gemak voelen of zelfs te warm zijn. Het toevoegen van extra kledinglagen zal uw gevoel van kou misschien niet verlichten.
Het is ook mogelijk om gevoeligheid voor kou te ervaren in bepaalde delen van je lichaam, zoals je handen.
Raadpleeg uw arts voor een evaluatie als u geen voorgeschiedenis van koude-intolerantie heeft en het probleem van een koud gevoel aanhoudt. Uw behandeling hangt af van uw diagnose.
Wat veroorzaakt koude intolerantie?
Je lichaamstemperatuur wordt geregeld door verschillende systemen. Een deel van de hersenen, de hypothalamus genaamd, fungeert als de lichaamsthermostaat om je lichaamstemperatuur te regelen. Het stuurt berichten naar het lichaam die de warmteproductie reguleren of manieren om af te koelen.
De hypothalamus stuurt ook de schildklier om het metabolisme van uw lichaam te verhogen of te verlagen. De schildklier is een cruciaal onderdeel van deze regeling. Het moet goed functioneren om calorieën in het lichaam te verbranden om warmte en brandstof te creëren.
Je bloedstroom, die helpt de warmte te verspreiden, en je lichaamsvet, dat helpt om het te behouden, zijn ook belangrijk. Koude-intolerantie kan het gevolg zijn van problemen met één of een combinatie van deze processen.
Koude-intolerantie kan ook te wijten zijn aan een slechte algehele gezondheid, of het kan een symptoom zijn van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder:
- Bloedarmoede. Deze aandoening ontwikkelt zich wanneer u een tekort aan gezonde rode bloedcellen heeft.
- Anorexia. Deze eetstoornis leidt tot verlies van lichaamsvet.
- Hypothyreoïdie. Deze aandoening treedt op wanneer de schildklier onvoldoende schildklierhormonen aanmaakt.
- Bloedvat (vasculaire) problemen. Deze aandoeningen (zoals het fenomeen van Raynaud) beperken de bloedtoevoer naar uw ledematen.
- Stoornissen van de hypothalamus. Dit deel van de hersenen produceert hormonen die de lichaamstemperatuur regelen.
- Fibromyalgie. Deze chronische aandoening veroorzaakt pijn en ongemak in het hele lichaam.
Huid die eerder is verwond, zoals door bevriezing, kan zelfs na genezing van de verwonding gevoelig blijven voor kou.
Diagnose van koude intolerantie
Als dit een nieuw symptoom is en het wordt niet beter, maak dan een afspraak voor een volledig medisch onderzoek. Uw arts zal een medische geschiedenis afleggen en u enkele vragen stellen, zoals de volgende:
- Heeft u eerder gediagnosticeerde aandoeningen?
- Neemt u voorgeschreven of vrij verkrijgbare medicijnen of supplementen in?
- Wanneer begon u koude intolerantie te ervaren?
- Worden uw symptomen erger?
- Klagen jullie soms dat je het koud hebt terwijl anderen om je heen dat niet doen?
- Heeft u nog andere symptomen?
- Eet je goed en sport je regelmatig?
Afhankelijk van de uitkomst van een lichamelijk onderzoek, kan uw arts aanvullende tests bestellen, waaronder bloedonderzoek en hormoonspiegels, om te bepalen of u onderliggende ziekten heeft.
Behandeling voor koude intolerantie
Koude-intolerantie is geen ziekte, het is een symptoom van een onderliggende aandoening. Uw behandeling hangt volledig af van de diagnose die u van uw arts krijgt. Oorzaken van koude intolerantie waarvoor u mogelijk wordt behandeld, zijn onder meer:
Bloedarmoede
Als u bloedarmoede heeft, wordt de behandeling gebaseerd op de oorzaak van de bloedarmoede. Dit kan het nemen van ijzersupplementen omvatten.
Vind ijzersupplementen online.
Anorexia
Anorexia behandelen is een langdurig proces.
Medicijnen kunnen worden gebruikt om specifieke symptomen aan te pakken. De ondersteuning van een compleet medisch team, inclusief experts op het gebied van voeding en gezonde levensstijl, is over het algemeen nodig. Het wordt ook aanbevolen om samen te werken met psychologische counselors en steungroepen.
Hypothyreoïdie
Hypothyreoïdie wordt behandeld met orale synthetische hormonen die dagelijks worden ingenomen. De behandeling is meestal levenslang, maar de doseringen kunnen van tijd tot tijd worden aangepast.
Vasculaire problemen
Vasculaire problemen kunnen op verschillende manieren worden behandeld, afhankelijk van de oorzaak. In ernstige gevallen kunnen chirurgie en medicatie worden gebruikt.
Stoornissen van de hypothalamus
Aandoeningen van de hypothalamus worden behandeld op basis van de specifieke oorzaak. De behandeling omvat een operatie of bestraling voor tumoren, hormoonvervanging of procedures om bloeding of infectie te stoppen.
Fibromyalgie
Behandeling voor fibromyalgie is over het algemeen gericht op het verlichten van uw symptomen. Opties zijn onder meer medicijnen voor pijn, fysiotherapie en cognitieve gedragstherapie. Steungroepen worden aanbevolen.
OutlookWat zijn de vooruitzichten voor koude intolerantie?
Als je last hebt van koude intolerantie, kleed je dan goed aan tijdens koud weer. Draag warme lagen en houd die gebieden die het meest gevoelig zijn afgedekt om blootstelling aan kou te voorkomen. Blijf op extreem koude dagen zoveel mogelijk binnen.
Als u denkt dat u lijdt aan koude-intolerantie of een andere medische aandoening, bel dan uw arts. Ze kunnen achterhalen of u een onderliggend medisch probleem heeft en u starten met de behandeling.
