Wat zijn diabetes thuistests?
Het testen van bloedglucose (suiker) is een essentieel onderdeel van uw diabeteszorgplan. Afhankelijk van uw huidige toestand, moet u mogelijk meerdere keren per jaar naar uw arts gaan voor formele tests.
Mogelijk moet u ook naar uw arts gaan voor preventieve tests, zoals cholesterolcontroles en oogonderzoeken.
In contact blijven met uw arts is belangrijk om op de hoogte te blijven van uw behandelplan, maar u kunt en moet zelf uw bloedsuikerspiegel testen zolang uw zorgteam u dat adviseert.
Zelfcontrole van uw bloedglucose kan essentieel zijn voor uw behandeling. Door uw eigen niveaus te testen, leert u hoe u uw bloedsuikerspiegel kunt beheren, ongeacht het tijdstip van de dag of waar u zich bevindt.
Leer hoe deze tests werken en praat met uw arts over de voordelen van zelfcontrole.
Wie zou diabetes thuistests moeten gebruiken?
Uw arts zal u helpen beslissen of u uw bloedsuikerspiegel thuis moet testen. Als je dat doet, komen ze erachter hoe vaak je moet testen en op welk moment van de dag. Ze zullen u ook vertellen wat uw bloedsuikerdoelen zijn. U kunt diabetes thuistests overwegen als u:
- diabetes type 1
- type 2 diabetes
- prediabetes
- symptomen van diabetes
Door bloedglucose bij te houden, kunt u problemen ontdekken in uw huidige diabeteszorg.
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) varieert de normale bloedglucose tussen 70 en 140 milligram per deciliter (mg / dL). Een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) is lager dan 70 mg / dL en een hoge bloedsuikerspiegel (hyperglycemie) is ruim boven de 140 mg / dL.
Door glucose op een normaal bereik te houden, kunt u diabetescomplicaties helpen voorkomen, zoals:
- diabetische coma
- oogziekte
- tandvleesaandoening
- nierschade
- zenuwschade
De test uitvoeren
Bloedglucosetests zijn er in verschillende vormen, maar ze hebben allemaal hetzelfde doel: u vertellen wat uw bloedsuikerspiegel op dat moment is. De meeste thuistests hebben nodig:
- een lancet (kleine naald) en een prik- of lancetapparaat (om de naald vast te houden)
- teststrips
- een glucosemeter
- draagbare koffers
- snoeren om gegevens te downloaden (indien nodig)
Thuis testen volgt deze algemene stappen:
- Was je handen.
- Plaats een lancet in het lancetapparaat zodat het klaar is voor gebruik.
- Plaats een nieuwe teststrip in de meter.
- Prik met uw vinger met het lancet in de beschermende prikpen.
- Plaats de volgende druppel bloed voorzichtig op de teststrip en wacht op de resultaten.
De resultaten zouden over het algemeen binnen enkele seconden moeten verschijnen.
Bij sommige meters moet u er zeker van zijn dat de code op de strip overeenkomt met de code op de meter.
Zorg er ook voor dat u de datum op de strips af en toe controleert om er zeker van te zijn dat ze niet verouderd zijn.
Ten slotte hebben de meeste meters nu een manier om een alternatieve locatie te gebruiken om te testen, zoals je onderarm. Praat met uw arts om te beslissen wat voor u het beste is.
Tips voor nauwkeurig testen
De vingers bieden traditioneel de meest nauwkeurige resultaten. Bij sommige tests kunt u uw dij of arm prikken, maar u moet dit eerst met uw arts bespreken.
Volgens de Mayo Clinic zal uw arts waarschijnlijk een paar tests per dag aanbevelen als u insuline gebruikt (het exacte aantal hangt af van de hoeveelheid en het type insuline).
Vraag uw arts of en hoe vaak u uzelf moet testen als u geen insuline gebruikt.
U kunt overwegen om voor en na de maaltijd te testen om te zien hoe uw dieet de bloedglucose beïnvloedt. Het is vooral belangrijk om te testen na het eten van eenvoudige koolhydraten of suikerhoudend voedsel om er zeker van te zijn dat uw glucose niet te hoog is.
Het is ook belangrijk om te testen wanneer u uw behandelplan wijzigt of als u denkt dat u ziek wordt.
Een bloedglucosekaart is essentieel om uw resultaten bij te houden. Of u nu uw metingen op papier of elektronisch bijhoudt, met deze informatie kunt u patronen en potentiële problemen identificeren.
U moet uw grafieken bewaren en meenemen naar uw volgende bezoek met de arts. Zorg er bij het opschrijven van uw resultaten ook voor dat u logt:
- de datum en tijd van de test
- alle medicijnen die u gebruikt, evenals de dosering
- of de test voor of na een maaltijd was
- voedsel dat je at (als je na een maaltijd let op het koolhydraatgehalte van die maaltijd)
- alle trainingen die je die dag deed en wanneer je ze deed
Thuis testen versus medisch testen
Zelfcontrole van uw bloedsuikerspiegel is cruciaal om te bepalen hoe uw diabetes het dagelijks doet.
Het is onredelijk om aan te nemen dat een paar tests per jaar bij de dokter een nauwkeurige weergave kunnen zijn van uw toestand, omdat de glucosespiegels gedurende de dag fluctueren. Dit betekent echter niet dat thuistests ook uw reguliere preventieve tests moeten vervangen.
Naast zelfcontrole thuis, zal uw arts waarschijnlijk een A1c-test aanbevelen. Het meet hoe uw bloedglucose gemiddeld is over de afgelopen twee tot drie maanden.
Volgens de American Association for Clinical Chemistry worden A1c-tests maximaal vier keer per jaar besteld.
Regelmatige laboratoriumtests krijgen, kan u ook helpen bepalen hoe goed u uw diabetes onder controle houdt. Ze helpen u en uw zorgteam ook om te beslissen hoe vaak u uw thuistest wilt gebruiken en wat uw doelwaarde moet zijn.
Ken uw cijfers
Zelfcontrole van uw bloedsuikerspiegel is essentieel om uw gezondheid te behouden.
De CDC beveelt aan dat als uw metingen ongebruikelijk laag (onder 60 mg / dL) of hoog (boven 300 mg / dL) zijn, u onmiddellijk uw arts belt of medische hulp inroept.
