Sommige medicijnen en supplementen kunnen de effectiviteit van anticonceptiepillen beïnvloeden en vice versa. Blijf lezen om te weten of biotinesupplementen een negatief effect hebben op anticonceptie bij gelijktijdig gebruik.
Hoe anticonceptiepillen werken
Anticonceptiepillen veranderen de hormoonspiegels om te voorkomen dat een ei uit de eierstok of ovulatie vrijkomt. De pillen hebben ook invloed op uw baarmoederhalsslijm, waardoor het voor sperma moeilijker wordt om naar het ei te reizen voor mogelijke bevruchting.
Combinatiepillen zijn de meest voorkomende vorm van anticonceptiepillen. Deze pillen bevatten synthetische vormen van twee hormonen die van nature in de eierstokken worden geproduceerd, progestageen en oestrogeen. Combinatiepillen worden drie weken en een week vrij genomen.
Elke verpakking bevat 21 pillen die hormonen bevatten en moet eenmaal daags gedurende 21 dagen worden ingenomen. Uw pillenpakket kan al dan niet ook zeven placebopillen bevatten. Deze placebo's bevatten geen hormonen en zijn bedoeld om je in de dagelijkse gewoonte te houden om de pillen in te nemen.
Sommige anticonceptiepillen bevatten alleen progestageen. Deze pillen met alleen progestageen worden minipillen genoemd. Minipillen worden eenmaal daags gedurende 28 dagen ingenomen. Bij het nemen van minipillen is er geen vrije week of een week placebo-pillen.
Anticonceptiepillen zijn tot 99 procent effectief bij het voorkomen van zwangerschap wanneer ze worden ingenomen zoals voorgeschreven. Dit betekent dat u de pil elke dag op hetzelfde moment moet innemen zonder ooit een pil te missen, wat als perfect gebruik wordt beschouwd.
De meeste vrouwen slikken de pil met een lichte onregelmatigheid. Dit betekent dat een dosis kan worden overgeslagen of dat de pil op een ander tijdstip kan worden ingenomen. Dit wordt typisch gebruik genoemd. Als het bij normaal gebruik wordt ingenomen, zijn anticonceptiepillen 91 procent effectief.
Wat is biotine?
Biotine is een in water oplosbare vitamine B-complex. Deze vitamine helpt het lichaam koolhydraten, vetten en andere stoffen te metaboliseren. Er wordt ook gedacht dat het sterk haar en nagels bevordert. Biotine kan als supplement worden ingenomen of in bepaalde voedingsmiddelen worden gevonden.
Voedselbronnen van biotine zijn onder meer:
- biergist
- gekookte eieren
- sardines
- noten, zoals pinda's, walnoten, pecannoten en amandelen
- notenboters
- soja bonen
- peulvruchten
- volkoren
- bananen
- champignons
Het gebruik van biotine is niet goed bestudeerd. Hoewel er niet voldoende bewijs is om medicinale eigenschappen te bevestigen, geloven sommige mensen dat biotine:
- behandelt haaruitval door haargroei te stimuleren
- behandelt diabetes door de bloedsuikerspiegel te verlagen in combinatie met andere supplementen
- behandelt broze nagels door de spijkerdikte te verhogen
U moet rekening houden met verschillende interacties tussen geneesmiddelen bij het gebruik van biotine, maar anticonceptiepillen zijn daar niet één van. Van biotine is niet aangetoond dat het de effectiviteit van anticonceptie verandert of bijkomende bijwerkingen veroorzaakt.
Bijwerkingen kunnen toenemen als u biotine gebruikt met medicijnen die door de lever worden veranderd. Deze kunnen zijn:
- clozapine (Leponex)
- cyclobenzaprine (Flexeril)
- fluvoxamine (Luvox)
- propranolol (Inderal)
- tacrine
- zileuton (Zyflo)
- zolmitriptan (Zomig)
- haloperidol (Haldol)
- imipramine (Tofranil)
Het gebruik van alfa-liponzuur of vitamine B-5 (pantotheenzuur) met biotine kan de absorptie beïnvloeden.
Wat zijn de bijwerkingen van anticonceptie?
De bijwerkingen van anticonceptiepillen zijn doorgaans mild. Deze kunnen zijn:
- stemmingswisselingen
- veranderingen in de menstruatiecyclus
- verhoogde bloeding
- misselijkheid
- migraine
- zachte borsten
- gewichtstoename
Ernstigere bijwerkingen zijn vaak een teken van een onderliggende aandoening. Deze bijwerkingen kunnen zijn:
- bloedproppen
- een hartaanval
- hoge bloeddruk
- een beroerte
Het risico op ernstige bijwerkingen is groter als u:
- rook
- een geschiedenis van hoge bloeddruk hebben
- stollingsstoornissen hebben
- slechte cholesterol hebben
Controle over uw algehele gezondheid door te stoppen met roken als u rookt, een gezond dieet volgt en af te vallen als u te zwaar bent, kan deze risico's helpen verminderen.
Moet u biotine nemen met anticonceptiepillen?
U heeft misschien gehoord dat u geen B-vitamines kunt gebruiken met anticonceptiepillen. Het is waar dat het nemen van anticonceptiepillen kan leiden tot een tekort aan vitamine B-6, B-12 en vitamine B-9 (foliumzuur). Er is echter geen actueel wetenschappelijk onderzoek dat het nemen van biotine, wat vitamine B-7 is, met anticonceptiepillen problemen veroorzaakt.
Het wordt over het algemeen aanbevolen dat mannen en vrouwen van 19 tot 50 jaar dagelijks 1,3 milligram vitamine B-6 krijgen. Mannen en vrouwen van 14 jaar en ouder zouden dagelijks 400 microgram folaat en dagelijks 2,4 microgram vitamine B12 moeten krijgen. De hoeveelheden moeten mogelijk hoger zijn als u een tekort heeft of als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid biotine voor mannen en vrouwen van 19 jaar en ouder is dagelijks 30 microgram.
Volgens het Linus Pauling Institute is biotinedeficiëntie zeldzaam. De symptomen kunnen zijn:
- een schilferige uitslag op de ogen, neus, mond en geslachtsorganen
- haaruitval
- depressie
- lusteloosheid
- hallucinaties
- toevallen
- gevoelloosheid en tintelingen van de ledematen
- ataxie of een gebrek aan coördinatie
Roken, erfelijke aandoeningen en zwangerschap zijn in verband gebracht met biotinedeficiëntie, maar er is geen gecontroleerd onderzoek dat biotinedeficiëntie koppelt aan anticonceptiepillen.
Beslissen welke anticonceptie voor u geschikt is
Anticonceptiepillen zijn slechts een van de vele opties voor anticonceptie. Niet-hormonale opties kunnen bepaalde intra-uteriene apparaten, diafragma's en condooms omvatten.
Beslissen welke optie voor u geschikt is, is een persoonlijke keuze en uw arts is de beste persoon om te raadplegen met vragen en zorgen. Healthfinder.gov raadt u aan verschillende factoren in overweging te nemen:
- Ben je van plan kinderen te krijgen? Zo ja, wanneer?
- Heeft u medische aandoeningen?
- Hoe vaak heb je seks?
- Heeft u meerdere sekspartners?
- Wat zijn de bijwerkingen van anticonceptie?
- Beschermt de anticonceptie u tegen hiv of seksueel overdraagbare aandoeningen?
- Kunt u de anticonceptie betalen of wordt deze gedekt door een verzekering?
De antwoorden op deze vragen kunnen u helpen uw anticonceptie-keuzes te beperken.
Welke anticonceptie is geschikt voor u?
De afhaalmaaltijd
Er zijn geen aanwijzingen dat het nemen van biotine de anticonceptiepillen beïnvloedt. Geboortenbeperkingspillen kunnen de niveaus van sommige andere B-vitamines, mineralen en voedingsstoffen echter uitputten. Het eten van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen helpt, maar het is misschien niet genoeg om een tekort te compenseren. Als u anticonceptiepillen gebruikt, overleg dan met uw arts over het nemen van een multivitamine of vitamine B-complex.
