Je menstruatie missen tijdens anticonceptie
Het nemen van anticonceptiepillen is een effectieve manier om zwangerschap te voorkomen en veel medische aandoeningen te behandelen. Omdat de pil werkt door verschillende hormonen in uw systeem te introduceren, kan deze uw menstruatiecyclus beïnvloeden. Sommige vrouwen hebben een lichtere bloeding en anderen kunnen hun menstruatie helemaal overslaan. Een abnormaal verloop van de maandelijkse menstruatie wordt amenorroe genoemd. Er zijn echter nog andere redenen waarom u uw menstruatie zou kunnen missen terwijl u anticonceptiepillen gebruikt.
Als u de pil slikt, zijn hier enkele redenen waarom u uw menstruatie misschien heeft gemist.
1. Stress
Overmatige stress kan uw lichaam en geest aantasten. Te veel stress kan de functie van uw hypothalamus verminderen. Dit is het deel van je hersenen dat de hormoonregulatie regelt. Door de bron van je stress te ontdekken en je stressniveaus te beheersen, kan je menstruatie weer beginnen.
Lees meer: 10 eenvoudige manieren om stress te verlichten »
2. Dieetveranderingen
Het veranderen van uw eetgewoonten en te snel afvallen kan uw menstruatiecyclus onderbreken. Een laag lichaamsgewicht, vooral als u 10 procent of meer ondergewicht heeft, kan ook voorkomen dat uw lichaam ovuleert en regelmatige cycli aanhoudt. Vooral vrouwen met eetstoornissen zoals anorexia en boulimia lopen risico.
3. Oefening
Te veel lichaamsbeweging kan ook de hormoonspiegels verstoren en uw menstruatie stoppen. Met mate trainen is natuurlijk een geweldige manier om gezond en fit te blijven. Een zwaardere training, zoals bij professionele atleten en dansers, is meestal de oorzaak. Sommige recreatieve atleten die deelnemen aan langeafstandsevenementen kunnen dit ook ervaren.
4. Continue anticonceptie
Sommige vrouwen kiezen ervoor om continue anticonceptiepillen te nemen. Populaire merknamen zijn onder andere Seasonale, Seasonique en Yaz. Als je dit type pil gebruikt, neem je continu alle actieve pillen gedurende drie maanden, gevolgd door een week inactieve pillen. Hoewel u tussen de maanden kunt spotten, kan uw menstruatie tijdens de weken slechts vier keer per jaar komen met inactieve pillen. Het is niet ongebruikelijk dat mensen met injecteerbare anticonceptie ook een gebrek aan menstruatie ervaren.
Betekent het missen van een menstruatie dat je zwanger bent?
Hoewel zeldzaam, is het nog steeds mogelijk om zwanger te worden terwijl u de anticonceptie correct gebruikt. Als je seksueel actief bent en alleen merkt dat je merkt of je menstruatie hebt overgeslagen, moet je contact opnemen met je arts om zwangerschap uit te sluiten. Controleren of u zwanger bent, is vooral belangrijk als u doses van uw medicatie heeft overgeslagen of overgeslagen. Je zou een zwangerschapstest voor thuis kunnen doen, maar vals-positieven en vals-negatieven kunnen voorkomen. Als u een positieve zwangerschapstest heeft, is het essentieel om onmiddellijk te beginnen met prenatale vitamines (met foliumzuur) en doktersbezoeken.
Vroege symptomen van zwangerschap zijn onder meer:
- een gemiste periode
- misselijkheid
- gevoelige borsten
- vermoeidheid
- lagere rugpijn
- frequent urineren
Deze symptomen kunnen zich al een week na uw gemiste menstruatie ontwikkelen. Uw menstruatiecyclus wordt hormonaal gereguleerd terwijl u de pil gebruikt, en u zou ongeveer elke 28 dagen een soort bloeding moeten krijgen. Gebruik deze informatie om bij te houden wanneer je menstruatie te laat is, zodat je je zorgen kunt melden bij je arts.
De meeste anticonceptie-falen treden op wanneer u twee of meer doses pillen achter elkaar heeft gemist. Zwangerschap kan ook voorkomen als u zelfs maar een dag of twee te laat bent voor uw injecteerbare anticonceptie.
Meer informatie: wanneer u een zwangerschapstest moet doen »
Hoe werken anticonceptiepillen?
Er zijn twee verschillende soorten anticonceptiepillen. De eerste combineert door de mens gemaakte vormen van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron. De tweede is een minipil met alleen progestageen.
Hoewel veel vrouwen anticonceptiepillen gebruiken om zwangerschap te voorkomen, kunnen de pillen ook worden gebruikt bij menstruatieproblemen, zoals ernstige krampen en hevig bloeden. Anticonceptie kan zelfs worden gebruikt om huidproblemen, zoals acne, op te lossen.
De pil werkt op verschillende manieren om zwangerschap te voorkomen. Het kan:
- ovulatie voorkomen
- verdikt baarmoederhalsslijm zodat het sperma het ei niet gemakkelijk kan bereiken
- verdun de baarmoederslijmvlies om te voorkomen dat het bevruchte ei implanteert
De meeste anticonceptiepillen worden geleverd in verpakkingen met elk 28 pillen. De eerste drie weken of 21 pillen bevatten de hormonen. De waarde van de afgelopen week, of zeven pillen, bevat placebo's. Het elke dag op hetzelfde tijdstip innemen van uw pil helpt bij het handhaven van stabiele hormoonspiegels in uw lichaam. De placebo's helpen je eraan te herinneren elke dag een pil in te nemen, ongeacht het tijdstip van de maand.
De effectiviteit van anticonceptiepillen wordt aanzienlijk verhoogd bij consistent gebruik. Met andere woorden, het kan voor 99 procent effectief zijn als u eraan denkt ze elke dag op hetzelfde tijdstip in te nemen en nooit een pil te missen. Dit vereist ook dat u elke maand op tijd met uw nieuwe pakket begint. Als je ziek bent van diarree of braken, kan het ook de effectiviteit beïnvloeden. Sommige medicijnen verstoren ook de effectiviteit van hormonale anticonceptie.
Als u doses mist of overslaat, heeft u mogelijk spotting of onregelmatige bloeding. Aangezien veel vrouwen doses anticonceptiepillen missen of overslaan, is de algehele effectiviteit ongeveer 91 tot 99 procent.
Hoe u uw menstruatiecyclus op het goede spoor kunt houden
Als u uw menstruatie mist terwijl u de pil gebruikt en u geen doses heeft gemist, is zwangerschap niet waarschijnlijk. In plaats daarvan zijn waarschijnlijk de hormonen in de pil de oorzaak. Als u een tweede menstruatie mist en geen doses heeft gemist, is zwangerschap nog steeds onwaarschijnlijk. Op dit moment is het echter, als je seksueel actief bent, nog steeds de moeite waard om een zwangerschapstest te doen of je arts te bellen.
Uw arts kan u helpen eventuele andere factoren aan te pakken die mogelijk spelen. Nadat u de oorzaak hebt vastgesteld, zou u uw menstruatie weer op een normale cyclus moeten kunnen krijgen. U kunt dit mogelijk op een aantal manieren doen:
- Zorg ervoor dat je de tijd neemt om stress te verlichten. Probeer ademhalingstechnieken, yoga, herstellende wandelingen en zelfs journaling om de oorzaak van je stress te achterhalen.
- Eet een gezond dieet en werk om uw gewicht binnen een normaal bereik te houden. Als u vermoedt dat u een eetstoornis heeft, vertel het dan aan een vriend of uw arts, zodat zij u kunnen wijzen op de hulpbronnen die u nodig heeft.
- Blijf regelmatig sporten. Uw activiteitenniveau lijkt u misschien beheersbaar, maar kijk of een beetje achteruitgaan uw normale bloeding helpt hervatten.
Afhalen
Het missen van uw menstruatie tijdens het regelmatig innemen van anticonceptiepillen is meestal geen reden tot ongerustheid. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt of doe een zwangerschapstest voor thuis om u gerust te stellen. Veel vrouwen merken dat hun menstruatie terugkeert met eenvoudige veranderingen in levensstijl. Als u anticonceptiepillen gebruikt, kan een lichte bloeding of een gemiste menstruatie normaal zijn.
Anticonceptiepillen zijn ongelooflijk effectief bij het voorkomen van zwangerschap bij perfect gebruik. Uw arts kan mogelijk een pil voorschrijven die beter voor uw lichaam werkt, afhankelijk van uw redenen om het in te nemen en eventuele nadelige symptomen die u heeft. Praat met uw arts over eventuele problemen, zodat u samen kunt werken om de juiste pasvorm te vinden.
Welke pil u ook kiest, het is belangrijk om te onthouden dat anticonceptiepillen niet beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen. Gebruik een back-upmethode zoals condooms of tandmoeders om veiligere seks te beoefenen.
