Jij en je partner hebben besloten de anticonceptiepillen weg te gooien, de condooms weg te gooien en te proberen zwanger te worden. Je hebt je gynaecoloog gezien voor een preconceptie-afspraak en je bent begonnen met het nemen van prenatale vitamines.
Er zit niets anders op dan de daad! Maar veel koppels merken dat wat vroeger eenvoudig en natuurlijk was, plotseling met zorgen gepaard gaat. Is er een goede manier om seks te hebben met het maken van baby's? Maakt positie uit? Kun je nog steeds smeermiddelen gebruiken? Moet je daarna rusten?
Hier is de waarheid over enkele veel voorkomende mythen over het maken van baby's.
Mythe: speeksel kan zaadcellen doden
De waarheid: sommige onderzoeken tonen aan dat grote hoeveelheden speeksel de beweeglijkheid van het sperma bij een onvruchtbaar stel kunnen aantasten. Dit geldt misschien voor een man die al een verminderd aantal zaadcellen heeft. Maar in de meeste gevallen is het niet waar als de man een normaal aantal zaadcellen en beweeglijkheid heeft.
Als je al maanden zonder succes probeert zwanger te raken, vermijd dan orale seks om te zien of het je helpt zwanger te worden.
Sommige vruchtbaarheidsartsen hebben specifieke richtlijnen over welke seksuele praktijken zijn toegestaan wanneer de man een spermastaal produceert voor een spermaanalyse of intra-uteriene inseminatie. Neem contact met hen op als je helpt bij het verzamelen van sperma.
Mythe: u mag geen smeermiddelen gebruiken omdat ze sperma kunnen doden
De waarheid: sommige smeermiddelen beïnvloeden het vermogen van het sperma om het baarmoederhalsslijm en het ei te bereiken. Dit kan zwangerschap voorkomen. Veel tijd besteden aan voorspel kan de productie van een vrouw van haar natuurlijke smering verhogen.
Als je toch een glijmiddel wilt gebruiken, probeer dan Pre-Seed, een vruchtbaarheidsvriendelijk product.
Mythe: je kunt alleen zwanger worden als de vrouwelijke partner een orgasme heeft
De waarheid: na de ejaculatie bereikt het sperma binnen enkele minuten de eileiders, ongeacht of de vrouwelijke partner al dan niet een orgasme heeft. Er is geen onderzoek om te bevestigen of vrouwelijk orgasme de kans op bevruchting verbetert.
Mythe: je mag de zendingspositie alleen gebruiken als je probeert zwanger te worden
De waarheid: er is geen onderzoek dat bewijst dat de ene of de andere positie effectiever is. Elke seksuele positie kan tot zwangerschap leiden. Er zijn een paar posities die het sperma kunnen helpen om daar sneller en gemakkelijker te komen. Ze zijn meestal die die diepe penetratie vergemakkelijken om de zaadcellen dichter bij de cervicale opening te brengen.
Mythe: je moet na het vrijen 20-30 minuten rusten met je heupen omhoog
De waarheid: er is geen bewijs dat deze waar is. Spermacellen bereiken de eileiders binnen enkele minuten na de ejaculatie. En onthoud dat een enkel ejaculaat honderden miljoenen zaadcellen kan bevatten. Zelfs als er een beetje uitlekt als een vrouw opstaat, blijven er nog miljoenen cellen in het lichaam achter.
Mythe: je moet de hele tijd seks hebben om zwanger te worden
De waarheid: het is bekend dat langdurige onthoudingen de kwaliteit van zaadcellen verminderen. Bovendien kan seks hebben vaak het aantal zaadcellen verminderen. Artsen raden aan om eenmaal per dag of eens in de twee dagen seks te hebben tijdens het vruchtbare raam van een vrouw.
Mythe: het drinken van hoestsiroop kan het gemakkelijker maken om zwanger te worden
De waarheid: er is geen wetenschappelijk bewijs om dit te ondersteunen, maar veel vrouwen zweren bij deze techniek. De theorie is dat het actieve ingrediënt in veel hoestsiropen, guaifenesine, het baarmoederhalsslijm kan verdunnen en het voor sperma gemakkelijker maakt om eieren te ontmoeten.
Maar er is geen medisch onderzoek om dit te ondersteunen en het is geen goed idee om medicijnen in te nemen die u niet nodig heeft. Dit kan het minder effectief maken als je het later nodig hebt.
Mythe: je partner moet overstappen op boksers om zijn aantal zaadcellen te verbeteren
De waarheid: uit enkele onderzoeken is gebleken dat het dragen van slips de temperatuur van het scrotum kan verhogen. Dit kan de kwaliteit en beweeglijkheid van het sperma verminderen. Er moet meer onderzoek worden gedaan. Maar het kan voor een man nuttig zijn om situaties te vermijden die de temperatuur in het scrotum verhogen. Deze omvatten het dragen van slips, zwemmen in bubbelbaden of het gebruik van een laptop op schoot.
De afhaalmaaltijd
Zoals altijd moet u met uw arts praten over uw specifieke situatie en eventuele vragen die u heeft. Het is heel gewoon dat het enkele maanden duurt om zwanger te worden, ook al willen we dat het meteen gebeurt.
Als je jonger bent dan 35 en het al ongeveer een jaar probeert, neem dan contact op met je arts of een vruchtbaarheidsspecialist. Ben je ouder dan 35, geef het dan ongeveer zes maanden voordat je een afspraak maakt.
Deel op Pinterest
