Overzicht
Hoofdpijn kan een dof kloppend gevoel of intense pijn en pijn veroorzaken in verschillende gebieden, waaronder de rechterkant van je hoofdhuid, de basis van je schedel en je nek, tanden of ogen.
Hoewel hoofdpijn ongemakkelijk kan zijn, is het onwaarschijnlijk dat het 'hersenpijn' is. De hersenen en schedel hebben geen zenuwuiteinden, dus ze zullen niet direct pijn veroorzaken. In plaats daarvan kan een breed scala aan factoren hoofdpijn beïnvloeden, van slaapgebrek tot cafeïneonttrekking.
Oorzaken van hoofdpijn aan de rechterkant
Leefstijlfactoren
Hoofdpijn wordt meestal veroorzaakt door factoren zoals:
- spanning
- vermoeidheid
- maaltijden overslaan
- spierproblemen in je nek
- bijwerkingen van medicijnen, zoals langdurig gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers (OTC)
Infecties en allergieën
Sinusinfecties en allergieën kunnen ook hoofdpijn veroorzaken. Hoofdpijn als gevolg van infecties van de sinussen is het gevolg van een ontsteking, die leidt tot druk en pijn achter je jukbeenderen en voorhoofd.
Overmatig gebruik van medicijnen
Overmatig gebruik van medicatie om hoofdpijn te behandelen kan hoofdpijn veroorzaken. Dit is de meest voorkomende secundaire hoofdpijnstoornis en treft tot 5 procent van de bevolking. Overmatig gebruik van hoofdpijn is meestal het ergst bij het ontwaken.
Neurologische oorzaken
Occipitale neuralgie: er zijn twee occipitale zenuwen in de wervelkolom van uw bovenhals die door de spieren naar uw hoofdhuid lopen. Irritatie van een van deze zenuwen kan schieten, elektrische of tintelende pijn veroorzaken. Vaak zit de pijn maar aan één kant van je hoofd.
Temporale arteritis: dit is een aandoening waarbij u ontstoken of beschadigde slagaders heeft die bloed naar uw hoofd en hersenen voeren. Deze druk kan andere symptomen veroorzaken, zoals slechtziendheid, schouder- of heuppijn, kaakpijn en gewichtsverlies.
Trigeminusneuralgie: dit is een chronische aandoening die de zenuw aantast die het gevoel van uw gezicht naar uw hersenen draagt. De minste stimulatie op uw gezicht kan een pijnscheut veroorzaken.
Andere oorzaken
Ernstigere oorzaken van hoofdpijn die aan één kant kan voorkomen, zijn onder meer:
- trauma
- aneurysma
- tumoren, die zowel goedaardig als kwaadaardig kunnen zijn (kanker)
Alleen een arts kan de oorzaak van uw hoofdpijn vaststellen.
Soorten hoofdpijn
Er zijn verschillende soorten hoofdpijn, die allemaal verschillende oorzaken en symptomen hebben. Als u weet welk type hoofdpijn u heeft, kan uw arts de oorzaak vaststellen.
Spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn is het meest voorkomende type hoofdpijn, dat voorkomt bij ongeveer 75 procent van de volwassenen. Hoewel ze meestal beide kanten beïnvloeden, kunnen ze ook eenzijdig zijn of aan slechts één kant van je hoofd voorkomen.
Voelt als: een doffe pijn of een knellende pijn. Je schouders en nek kunnen ook worden aangetast.
Migraine hoofdpijn
Migraine kan aan één of beide zijden van uw hoofd voorkomen en kan leiden tot gevoeligheid voor licht en geluid, misselijkheid en braken, wazig zicht of paresthesie.
Voelt als: een hevig kloppend of pulserend gevoel.
Voor of tijdens een migraine zullen sommige mensen 'aura's' ervaren, die meestal visueel zijn. Aura's kunnen positieve of negatieve symptomen hebben. Positieve symptomen zijn het gevolg van activering van het centrale zenuwstelsel. Voorbeelden van positieve symptomen zijn:
- zichtstoornissen zoals zigzagzicht of lichtflitsen
- auditieve problemen zoals tinnitus of geluiden
- somatosensorische symptomen zoals verbranding of pijn
- motorische afwijkingen zoals schokken of repetitieve bewegingen
Negatieve symptomen manifesteren zich als functieverlies, waaronder verlies van gezichtsvermogen, gehoorverlies of verlamming.
Clusterhoofdpijn
Clusterhoofdpijn is vaak pijnlijk en heeft maar één kant van je hoofd. U kunt ook last krijgen van rusteloosheid, een bleke of rode huid, roodheid van het aangedane oog en een loopneus aan de aangedane zijde van uw gezicht.
Voelt als: intense pijn, vooral oogpijn waarbij slechts één oog betrokken is en uitstraalt naar delen van uw nek, gezicht, hoofd en schouders.
Chronische hoofdpijn
Chronische hoofdpijn komt 15 of meer dagen per maand voor. Het kunnen spanningshoofdpijn of chronische migraine zijn. Maak een afspraak met uw arts om de oorzaak vast te stellen als u chronische hoofdpijn heeft.
Wanneer moet je naar een dokter?
In zeldzame gevallen kan hoofdpijn een noodsymptoom zijn. Zoek onmiddellijk medische hulp als u hoofdpijn krijgt na een trauma of hoofdpijn heeft samen met een van de volgende symptomen:
- koorts
- stijve nek
- zwakheid
- zicht verlies
- dubbel zicht
- onduidelijke symptomen
- pijn bij je slapen
- toenemende pijn bij bewegen of hoesten
U kunt ook naar uw arts gaan als de hoofdpijn plotseling en ernstig is, u 's nachts wakker maakt of steeds erger wordt.
Hoe uw arts uw hoofdpijn diagnosticeert
Maak een afspraak met uw arts als u een verandering in de frequentie of ernst van uw hoofdpijn ervaart.
Wanneer u naar uw arts gaat, zullen ze een lichamelijk onderzoek uitvoeren en vragen naar uw medische geschiedenis en eventuele symptomen die u ervaart.
U kunt zich hierop voorbereiden door antwoord te hebben op het volgende:
- Wanneer begon de pijn?
- Welke andere symptomen ervaar je?
- Is hoofdpijn het eerste symptoom?
- Hoe vaak ervaar je de hoofdpijn? Komen ze dagelijks voor?
- Heeft u een familiegeschiedenis van hoofdpijn, migraine of andere relevante aandoeningen?
- Merk je duidelijke triggers op?
Uw arts zal waarschijnlijk verschillende tests uitvoeren om u een definitieve diagnose te stellen. De tests die ze kunnen uitvoeren, zijn onder meer:
- bloedonderzoek, om te zoeken naar infecties van het ruggenmerg of de hersenen, gifstoffen of problemen met bloedvaten
- craniale CT-scans, om een dwarsdoorsnede van uw hersenen te krijgen, wat kan helpen bij het diagnosticeren van infecties, tumoren, bloedingen in uw hersenen en hersenbeschadiging.
- hoofd MRI-scans, om gedetailleerde beelden van bloedvaten en uw hersenen te onthullen, inclusief afwijkingen in uw hersenen en zenuwstelsel, bloedingen in uw hersenen, beroertes, problemen met bloedvaten en infecties.
Snelle manieren om hoofdpijn te verlichten
Er zijn een paar manieren om hoofdpijn snel te verlichten.
Tips voor snelle verlichting
- breng een warm kompres aan op de achterkant van de nek
- neem een warme douche
- verbeter uw houding om spanning van hoofd, nek en schouders te verlichten
- verlaat de kamer en ga naar een nieuwe omgeving, vooral als licht, geluid of geur de hoofdpijn of vermoeide ogen veroorzaakt
- doe een snel dutje, wat kan helpen bij het verlichten van hoofdpijn door vermoeidheid
- maak je haar los als het in een paardenstaart, vlecht of knot zit
- drink meer water om uitdroging te voorkomen
U kunt ook OTC-pijnstillers of medicijnen zoals ibuprofen (Advil) gebruiken. Maar vertrouw niet op deze medicijnen als u chronische hoofdpijn heeft.
Fysiotherapie is een andere manier om spanningshoofdpijn of cervicogene hoofdpijn te behandelen, die het gevolg is van nekproblemen. Spierspanning in je nek kan leiden tot stijfheid en druk op de zenuwen die pijn veroorzaken. Een fysiotherapeut kan u helpen het gebied te manipuleren en u stretchoefeningen te leren om strakke spieren en oefeningen te ontspannen die langdurige verlichting bieden als u het op een getrouwe manier doet.
het komt neer op
Er zijn verschillende soorten hoofdpijn die slechts aan één kant van je hoofd of gezicht pijn veroorzaken. Velen hebben goedaardige oorzaken en zullen vanzelf verdwijnen. Veranderingen in levensstijl, zoals het beheersen van uw houding, meer water drinken of uw ogen laten rusten, kunnen helpen.
Maak een afspraak met uw arts als uw hoofdpijn uw dagelijks leven verstoort. Alleen een arts kan de oorzaak van uw hoofdpijn vaststellen en ernstigere aandoeningen uitsluiten. Uw arts kan ook manieren aanbevelen om pijn te beheersen en toekomstige hoofdpijn te voorkomen.
