Zwangerschap brengt een aantal grote veranderingen teweeg in uw leven en in uw lichaam. Hoewel het meeste ervan gepaard gaat met hoopvolle opwinding, kan het overweldigend zijn om door zoveel dingen tegelijk te gaan.
En de ervaring met het dragen van een baby betekent vaak dat elke onverwachte pijn of elk nieuw symptoom vragen en zorgen met zich meebrengt, velen gericht op "is dit normaal?"
De toegevoegde kilo's, spijsverteringsproblemen (dat is het op zijn zachtst gezegd) en andere fysieke veranderingen die gepaard gaan met het opbouwen van een nieuw leven, kunnen pijn in je zij veroorzaken.
Pijn aan de rechterkant tijdens de zwangerschap is meestal niets om je zorgen over te maken. Deze pijn kan om een aantal veelvoorkomende redenen optreden die meestal gemakkelijk te beheersen en tijdelijk zijn.
Soms kan zijpijn tijdens de zwangerschap echter een teken zijn van iets ernstigers. Je hebt misschien medische hulp nodig. Dit is waar je op moet letten als je pijn aan de rechterkant hebt tijdens de zwangerschap.
Veel voorkomende oorzaken van pijn aan de rechterkant tijdens de zwangerschap
Spierpijn
Terwijl je lichaam zich aanpast aan je groeiende bundel van vreugde (en groeiende borsten en groeiende voeten en alles groeit), zul je aankomen. Een gemiddelde winst van 25 tot 35 pond is voor de meeste vrouwen normaal tijdens de zwangerschap.
Je hebt dat zwangerschapsgewicht nodig om te groeien en een gezonde baby te voeden. Maar het extra gewicht kan het gemakkelijker maken om per ongeluk een spier te trekken. Dit komt het meest voor in uw tweede en derde trimester.
Het extra gewicht, plus te veel slungel terwijl u probeert een comfortabele houding aan te nemen voor uw nieuwe vorm, of een peuter op te tillen of iets anders dat zwaar is, kan pijn aan uw rechterkant veroorzaken.
U kunt pijn voelen door een spierverstuiking of spanning in uw zij. Een rugpijn kan zich soms ook verspreiden en pijn veroorzaken in je midden tot lagere rechterkant.
Ronde ligamentpijn
Tijdens de zwangerschap zet je baarmoeder (baarmoeder) uit als een ballon terwijl je baby groeit. De ronde ligamenten zijn als touwen die helpen om je baarmoeder op zijn plaats te houden. Ze worden zachter en strekken zich uit naarmate je baarmoeder groter wordt.
Soms raken de ronde ligamenten geïrriteerd of te strak. Dit kan vaak pijn veroorzaken aan de onderkant rechts. U kunt scherpe pijn of doffe pijn voelen. Dit gebeurt meestal in uw tweede trimester naarmate het gewicht van de baby en het vruchtwater toenemen.
Mogelijk hebt u ronde ligamentpijn als u 's ochtends uit bed komt of als u te snel beweegt. Zelfs een harde hoest of niesbui kan ligamentpijn veroorzaken.
U kunt deze pijn aan de rechterkant meestal verlichten door in een comfortabelere positie te komen. Zachte rekoefeningen, langzaam bewegen en je heupen buigen helpen ook.
Spijsverteringsoorzaken
Gas, obstipatie en een opgeblazen gevoel komen vaak voor tijdens de zwangerschap. Welk geluk! Zoals je waarschijnlijk hebt ervaren, kunnen ze ook pijn aan de rechterkant veroorzaken.
Ongemakkelijke spijsverteringsproblemen worden beïnvloed door op en neer gaande hormoonspiegels tijdens de zwangerschap. Hormonale veranderingen komen vooral veel voor in uw eerste en tweede trimester.
Later in de zwangerschap hebben de hormoonspiegels mogelijk niet zo'n effect. In uw derde trimester kan gewichtstoename echter uw spijsverteringskanaal (maag en darmen) onder druk zetten. Samen met brandend maagzuur kan dit ook gasvorming en scherpe, stekende pijn in de maag of zijkant veroorzaken.
Verlicht de zwelling - en pijn - door veel water te drinken en meer vezels aan uw dieet toe te voegen. Vezelrijk voedsel omvat:
- verse of bevroren groenten en fruit
- volkoren brood en pasta
- linzen
- bruine rijst
- gerst
Vermijd ook voedingsmiddelen die gasvorming veroorzaken, zoals:
- melk en andere zuivelproducten
- gefrituurd voedsel
- kunstmatige zoetstoffen
- bonen
- bloemkool
- broccoli
Samentrekkingen van Braxton-Hicks
Braxton-Hicks zijn 'valse' weeën - een beetje zoals een oefenloop voor wanneer het echte werk gebeurt. Ze komen meestal voor in je derde trimester, maar kunnen ook eerder in je zwangerschap gebeuren.
Braxton-Hicks voelt aan als een verkrapping of krampen in uw onderbuikgebied. Ze kunnen een beetje aanvoelen als menstruatiekrampen. Deze weeën zijn normaal gesproken niet pijnlijk, maar de krampen kunnen pijn aan de rechterkant veroorzaken.
In tegenstelling tot echte weeën tijdens de bevalling, Braxton Hicks:
- kan stoppen als u van positie verandert of beweegt
- kom niet dichter bij elkaar
- word niet sterker na verloop van tijd
Kramp
Het lijkt niet eerlijk om krampen te krijgen als je duidelijk geen menstruatie hebt. (Moeten we deze maanden niet de volledige voordelen van een periodevrij leven krijgen?) Ongemak door krampen kan echter een normaal onderdeel van de zwangerschap zijn. Krampen kunnen soms pijn aan de rechterkant in uw onder- tot midden maag veroorzaken.
In het eerste en tweede trimester krijg je soms krampen als je baarmoeder strekt. In uw derde trimester kunnen krampen worden veroorzaakt door spier- en ligamentspanning rond uw maag en liesstreek.
Seksuele gemeenschap in je tweede en derde trimester kan ook kramppijn veroorzaken. Elke vorm van krampen kan pijn of stekende pijn veroorzaken. Krampen verdwijnen meestal vanzelf.
Ernstigere oorzaken van pijn aan de rechterkant tijdens de zwangerschap
Buitenbaarmoederlijke zwangerschap
Bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap begint het bevruchte ei buiten de baarmoeder te groeien. Een gezonde, normale zwangerschap kan alleen in de baarmoeder plaatsvinden. Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap kan schadelijk zijn voor uw gezondheid.
Deze aandoening kan vroeg in uw zwangerschap en mogelijk zelfs voordat u zich realiseert dat u zwanger bent, ernstige pijn aan de rechterkant en krampen veroorzaken. Je zult waarschijnlijk ook andere symptomen hebben, zoals:
- scherpe buikpijn
- lichte of zware bloeding
- rode of bruine bloeding
Laat uw arts onmiddellijk weten of u een van deze symptomen heeft. Soms moet een buitenbaarmoederlijke zwangerschap worden verwijderd voordat deze schade aan uw lichaam veroorzaakt. Na een buitenbaarmoederlijke zwangerschap kunt u doorgaan met een normale zwangerschap.
Miskraam
Ernstige pijn aan de rechterkant van uw onderbuik samen met andere symptomen kunnen betekenen dat u een miskraam krijgt. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u een van deze symptomen heeft:
- spotting, rode bloeding of stolsels
- ernstige pijn of krampen in uw onderbuik
- onder rug pijn
U heeft hoogstwaarschijnlijk een miskraam in uw eerste trimester. Soms kunnen ze gebeuren voordat je zelfs maar weet dat je zwanger bent. Miskramen komen vaak voor - tot 15 procent van de vrouwen die weten dat ze een zwangere miskraam hebben - en kunnen normaal gesproken niet worden voorkomen.
Het is belangrijk om steun te zoeken na een miskraam, omdat het volkomen normaal is om intense gevoelens van verdriet en verlies te hebben. Vraag om hulp van uw vrienden en familie, of praat met uw arts over lokale of online ondersteuningsgroepen of counseling.
Appendicitis
Blindedarmontsteking - een infectie of ontsteking in uw appendix - komt voor bij ongeveer 0,05 procent van de zwangere vrouwen. Hoewel het niet gebruikelijk is tijdens de zwangerschap, realiseert u zich misschien niet dat u blindedarmontsteking heeft omdat sommige symptomen kunnen aanvoelen als andere zwangerschapssymptomen.
Dit kan gevaarlijk zijn omdat een geïnfecteerde appendix kan opzwellen en barsten als deze niet wordt behandeld. Een burst-appendix kan schadelijke gifstoffen in uw lichaam verspreiden. U kunt op elk moment tijdens uw zwangerschap blindedarmontsteking krijgen.
Blindedarmontsteking veroorzaakt meestal pijn aan de rechterkant. U kunt een scherpe pijn of een doffe pijn voelen. Mogelijk hebt u ook andere klassieke symptomen, zoals:
- maagpijn rond uw navel
- misselijkheid
- braken
- verlies van eetlust
- koorts
Tijdens de zwangerschap, vooral in het derde trimester, heeft u mogelijk minder vaak voorkomende symptomen van blindedarmontsteking:
- midden tot rechtsboven pijn
- maagzuur
- winderigheid
- diarree
- vermoeidheid
Vertel het onmiddellijk aan uw arts als u een van deze symptomen heeft.
Galstenen
Uw galblaas kan tijdens de zwangerschap kieskeurig worden. Deze peervormige zak bevindt zich rechtsboven in je buik. Het helpt bij het verteren van vetten uit het voedsel dat je eet. Soms kan de vloeistof erin - gal - harde stenen vormen.
Galstenen komen vaker voor als je zwanger bent, omdat je spijsverteringssysteem langzamer wordt. Uw risico neemt toe naarmate u meer zwangerschappen heeft. Galstenen kunnen op elk moment tijdens uw zwangerschap voorkomen.
Symptomen van galstenen zijn onder meer:
- pijn rechtsboven
- misselijkheid
- braken
- verlies van eetlust
- koorts
Laat uw arts weten of u een van deze symptomen heeft. Soms kunnen galstenen vanzelf verdwijnen. Het vermijden van alle vette en gefrituurde voedingsmiddelen kan uw symptomen helpen stoppen.
Pre-eclampsie
Pre-eclampsie is een aandoening die verband houdt met zwangerschap. Deze aandoening heeft een aantal effecten, waaronder hoge bloeddruk.
Bijna 5 tot 8 procent van de zwangere vrouwen krijgt pre-eclampsie of gerelateerde hypertensieve stoornissen. Het komt meestal voor in uw tweede en derde trimester.
Pre-eclampsie kan uw bloeddruk tot gevaarlijke niveaus verhogen. Hierdoor loopt u het risico op een beroerte. Het kan ook uw lever, nieren of longen beschadigen.
Als u pre-eclampsie heeft, kunt u rechtsboven pijn krijgen, meestal net onder de ribben. Vertel het onmiddellijk aan uw arts als u symptomen van pre-eclampsie heeft:
- hoofdpijn
- wazig zicht
- gevoeligheid voor fel licht
- misselijkheid
- braken
- vermoeidheid
- zwelling (vooral in je benen)
- kortademigheid
- gemakkelijk blauwe plekken
- weinig plassen
Behandelingen voor pijn aan de rechterkant tijdens de zwangerschap
Pijn aan de rechterkant die wordt veroorzaakt door een spier- of ligamentstam, kan meestal worden verzacht met thuisbehandelingen. Pijn veroorzaakt door gasvorming kan beter worden als u let op wat u eet.
Verlicht spierpijn, pijnlijke ligamenten en krampen door:
- veranderende positie
- liggen
- wandelen of bewegen
- met behulp van een kruik of warmtekussens
- een warm bad nemen
- massages
- het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers
Wanneer moet u hulp krijgen?
De meeste spier- en ligamentpijn verdwijnt uiteindelijk zonder behandeling. Raadpleeg uw arts als:
- uw zijpijn is constant of ernstig
- uw zijpijn is 's nachts erger of wanneer u gaat liggen
- je hebt zwelling of roodheid in het gebied
Ernstigere oorzaken van pijn aan de rechterkant tijdens de zwangerschap kunnen ook andere symptomen veroorzaken. Dit kunnen tekenen zijn van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, een miskraam, galstenen, pre-eclampsie en andere aandoeningen. Mogelijk hebt u een behandeling nodig, inclusief een operatie.
Mogelijk hebt u een behandeling nodig, inclusief een operatie.
Zoek dringende medische zorg als u:
- ernstige pijn
- pijn die niet beter wordt of weggaat
- hoofdpijn pijn
- wazig zicht
- bloeden
- koorts
- moeite met ademhalen
Afhalen
Pijn en pijn, inclusief pijn aan de rechterkant, zijn een normaal onderdeel van de zwangerschap. Veelvoorkomende oorzaken zijn gewichtstoename, stijgende hormoonspiegels en winderigheid. Het ongemak en de pijn verdwijnen meestal vanzelf of met een thuisbehandeling.
Ernstigere aandoeningen kunnen ook pijn aan de rechterkant veroorzaken tijdens de zwangerschap. Negeer geen hevige pijn of pijn die niet verdwijnt. Laat uw arts weten welke symptomen u heeft.
Zoek medische noodhulp als u symptomen heeft zoals hoge bloeddruk, hevig bloeden, koorts en wazig zicht.
