Drukke, kleine en vaak slecht ontworpen kleinere ruimtes zoals stadsappartementen kunnen het voor bewoners moeilijk maken om zich er gezond, gelukkig en thuis in te voelen.
Hier belooft de oude Chinese kunst van feng shui te helpen. Feng shui, dat geen religie is, hoewel het verband houdt met het taoïsme, vertaalt zich in 'wind en water'. Het is een oefening die mensen helpt hun energie af te stemmen op hun omgeving.
“Als je een gebalanceerde representatie in je huis creëert, kan dit weerspiegelen hoe je reageert op ervaringen van buitenaf. Het wordt een metafoor voor alles in het leven ', legt Laura Cerrano van Feng Shui Manhattan uit.
Natuurlijk klinkt het misschien … vreemd. Maar er zit wat wetenschap achter. Overvolle woonruimtes hebben aangetoond dat ze een effect hebben op onze gezondheid en werken als een stressfactor. En onderzoek toont aan dat ruimtes en onze omgevingen een grote rol spelen in hoe we ons voelen en presteren. Deze logica is waar het bij feng shui allemaal om draait.
Veel feng shui-beoefenaars zijn ervan overtuigd dat het aannemen van een paar eenvoudige tips om de juiste omgeving te creëren, bijna elk aspect van het leven kan verbeteren - of het nu je gezondheid verbetert, liefde vindt of meer geld verdient.
Feng shui gaat over het optimaliseren van je omgeving
Feng shui is een reeks principes om iemands leefruimte af te stemmen op wie ze zijn en wat ze willen. De praktijk bestaat al duizenden jaren, maar is niet stug of verouderd. In feite is het de laatste jaren een behoorlijk westerse opleving geweest, met duizenden opgeleide feng shui-consultants die momenteel diensten aanbieden in het hele land. Vreemd genoeg huurde zelfs Donald Trump naar verluidt in 1995 een feng shui-consultant in.
'Wil je je leven veranderen? Een simpele manier om dat te doen is door je omgeving te veranderen, 'merkt Laura Cerrano op. Een expert, die feng shui zowel een kunst als een wetenschap beschouwt, werkt momenteel samen met wetenschappers en onderzoekers aan een boek in de hoop te demystificeren hoe feng shui eigenlijk werkt.
'Het is een beetje ingewikkeld, maar tegelijkertijd kan het heel eenvoudig zijn', zegt ze.
De wetenschap van feng shui
Deel op Pinterest
Feng shui helpt je om het meeste uit je leefruimte te halen door de energiestroom te harmoniseren. Feng shui verdeelt de wereld in vijf elementen:
- hout: creativiteit en groei
- vuur: leiderschap en durf
- aarde: kracht en stabiliteit
- metaal: focus en orde
- water: emotie en inspiratie
Door deze vijf elementen op de juiste manier in uw huis in evenwicht te brengen, kunnen de bijbehorende eigenschappen in uw leven beter gedijen.
Chinese feng shui-meesters bedachten ook een tool genaamd een Bagua-kaart die verschillende levensgebieden of stations uiteenzet, waaronder gezondheid, rijkdom, huwelijk en roem, om er maar een paar te noemen. Deze gebieden komen overeen met verschillende delen van een gebouw of woonruimte.
U kunt de Bagua-kaart uitlijnen met uw plattegrond om de optimale plaatsing van kleuren, kunstwerken, objecten en meer te helpen bepalen. Als er een bepaald aspect van je leven is dat niet goed voelt, kan het helpen om verschillende accenten toe te voegen of je bezittingen te herschikken in het overeenkomstige levensgebied.
Breng energie in evenwicht om je ruimte op te bouwen
Het in evenwicht brengen van yin- en yang-energieën maakt ook deel uit van feng shui, en over het algemeen voelt een appartement het beste als het ze allebei heeft. Yin is vrouwelijke energie, geassocieerd met:
- 's nachts
- koelte
- rustig
Yang is mannelijk en geeft aan:
- de zon
- gezelligheid
- warmte
Je kunt het gevoel van je ruimte veranderen door met deze energieën te spelen.
Ok, maar hoe kan ik feng shui in het echt oefenen?
Omdat de leefruimte van iedereen anders is, is er geen one-size-fits-all benadering van feng shui. Als u een krap, vervallen appartement volledig moet opknappen, kunt u het beste een les volgen of een consultant inhuren. Maar als je nieuwsgierig bent naar experimenteren, kun je het volgende doen.
Deel op Pinterest
1. Dood de rommel, vooral in de slaapkamer
Laura Cerrano's grootste feng shui-suggestie voor alle doeleinden is om de rommel in elk deel van uw appartement te doden. 'Het maakt niet uit of je miljonair bent of te maken hebt met werkloosheid, de valkuil waar iedereen in valt is rommelig', zegt ze. “Rommel gaat niet alleen over esthetiek - het is bewezen dat het schadelijk is voor je geest, voor de neuronen in je hersenen. Het zorgt voor stress. '
Dit is niet echt een verrassing, aangezien het boek van Marie Kondo, "The Life Changing Magic of Tidying Up", furore maakte in huizen en met journalisten overal.
2. Gedraag je zoals andere mensen daar wonen
Als je liefde probeert te vinden, zou feng shui je vragen om moeders oude gezegde van 'doen alsof' te volgen.
Cerrano legt uit: 'Kijk rond in uw appartement en vraag uzelf af:' Wordt deze ruimte voorbereid voor de volgende persoon om in te checken? ' Als je maar één handdoek hebt, leeft je ziel een enkel leven. Dus in plaats van één handdoek te hebben, neem twee handdoeken. Ook al is die persoon nog niet fysiek aangekomen, doe alsof hij er al is. '
Als het gaat om het passeren van een mislukte relatie, is uw eerste opdracht het snoer doorsnijden naar uw laatste. 'We gebruiken het woord' energiekoord ',' zegt Cerrano. 'Als je al dit spul van [een relatie uit het verleden] door je huis hebt verspreid, creëert het energetisch een snoer voor die persoon. Als je klaar bent met een relatie, is het raadzaam om in je eigen tempo de dingen vrij te geven die niet meer nuttig zijn. '
3. Voeg planten toe (het houtelement) om productiviteit en geld te stimuleren
Om de productiviteit te verbeteren en de geldstroom te stimuleren, stelt Cerrano voor om een of twee fabrieken in de buurt van uw bureau, thuiskantoor of werkgebied toe te voegen. 'Het heeft te maken met het element hout, dat aansluit op netwerken, expansie, groei, welvaartsgroei en kansen. Laat ook je visitekaartje op je bureau liggen. '
Voor financiële welvaart adviseert ze om een gelukskat of gelukskikkerbeeldje op bureauformaat te kopen ("Google it!", Zegt ze).
De transformatie ligt binnen uw verwachtingen
Ga niet naar feng shui en verwacht een wonder. 'Je kunt niemand uit de dood terugbrengen', merkt Cerrano op. Maar blijf open staan, ook als je niet helemaal overtuigd bent. Volgens Cerrano kan er niet veel feng shui je mee helpen. Ze zegt zelfs dat het klanten heeft geholpen kinderen te verwekken en kanker kwijt te raken!
Om een goede feng shui-consultant in uw regio te vinden, kunt u de lijst met consultants van International Feng Shui Guild proberen, maar houd er rekening mee dat niet elke gekwalificeerde expert daar vermeld staat. Vraag consultants of ze zich richten op woon- of kantoorruimtes - en vergeet niet om referenties te vragen.
"Als mensen - zelfs sceptische - bereid zijn mee te doen en de suggesties uit te testen, kan feng shui bijna alles doen", zegt ze. 'We hebben verbazingwekkende transformaties gezien.'
Laura Barcella is een auteur en freelanceschrijver die momenteel in Brooklyn woont. Ze is geschreven voor de New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com en vele anderen.
