Overzicht
Hyperinsulinemie is een abnormaal hoog insulinegehalte in uw lichaam. Insuline is een hormoon dat door uw alvleesklier wordt aangemaakt. Dit hormoon helpt de bloedsuikerspiegel op peil te houden.
Hyperinsulinemie wordt niet als diabetes beschouwd als dit het enige symptoom is. Ze kunnen echter beide worden veroorzaakt door insulineresistentie. Daarom is het gebruikelijk dat deze aandoening wordt gekoppeld aan diabetes type 2.
Wat zijn de symptomen?
Hyperinsulinemie heeft mogelijk geen merkbare symptomen. Enkele mogelijke symptomen zijn echter:
- verlangen naar suiker
- ongebruikelijke gewichtstoename
- frequente honger
- overmatige honger
- problemen met concentratie
- angst of gevoelens van paniek
- gebrek aan focus of ambitie
- extreme vermoeidheid
- hypoglykemie of lage bloedsuikerspiegel
Symptomen bij zuigelingen en jonge kinderen kunnen zijn:
- moeilijk voeden
- extreme prikkelbaarheid
- lethargie of geen energie
Wat zijn de oorzaken?
De typische oorzaak van hyperinsulinemie is insulineresistentie. Insulineresistentie is wat er gebeurt als uw lichaam niet correct reageert op insuline. Deze onjuiste reactie zorgt ervoor dat uw lichaam de alvleesklier nodig heeft om meer insuline te produceren.
Naarmate uw alvleesklier meer insuline aanmaakt, blijft uw lichaam weerstand bieden en onjuist reageren op de hogere insulinespiegels. Je alvleesklier zal voortdurend meer moeten maken om te compenseren. Uiteindelijk kan uw alvleesklier de hoeveelheid insuline die uw lichaam nodig heeft niet bijhouden om uw bloedsuikerspiegel op een gezond niveau te houden. Insulineresistentie kan uiteindelijk leiden tot diabetes type 2.
Minder vaak voorkomende oorzaken van deze aandoening zijn insulinoma en nesidioblastosis. Insulinoma is een zeldzame tumor van de alvleeskliercellen die insuline produceren.
Nesidioblastose is wanneer de alvleesklier te veel cellen produceert die insuline maken.
Hyperinsulinemie kan zich ook ontwikkelen na een maagomleidingschirurgie. De theorie is dat de cellen te groot en actief zijn geworden voor het lichaam, maar dat het lichaam na de bypass aanzienlijk is veranderd. Artsen weten niet precies waarom dit gebeurt.
Andere oorzaken zijn onder meer:
- genetische aanleg
- familiegeschiedenis van hypertensie of hoge bloeddruk
Hoe wordt de diagnose gesteld?
Hyperinsulinemie wordt meestal gediagnosticeerd door een bloedtest die wordt gedaan tijdens het vasten. Het kan ook worden gediagnosticeerd wanneer uw arts controleert op andere aandoeningen zoals diabetes.
Wat zijn de behandelingsmogelijkheden?
Behandeling voor hyperinsulinemie begint met de behandeling van de oorzaak. Dit geldt met name als uw aandoening wordt veroorzaakt door insulinoma of nesidioblastosis.
Uw behandeling kan ook een combinatie van medicatie, veranderingen in levensstijl en mogelijk een operatie omvatten. Deze veranderingen in levensstijl omvatten dieet en lichaamsbeweging.
Medicijnen
De medicijnen die worden gebruikt om deze aandoening te behandelen, zijn dezelfde of vergelijkbaar met de medicijnen die worden gebruikt om diabetes te behandelen. Medicatie mag echter alleen worden gebruikt als dieet en lichaamsbeweging niet voldoende zijn om de aandoening onder controle te houden.
Sommige medicijnen kunnen deze aandoening verergeren. Het is belangrijk om elk medicijn met uw arts te bespreken. Het is ook belangrijk dat al uw artsen op de hoogte zijn van alle medicijnen die u gebruikt en al uw medische aandoeningen.
Oefening
Oefening of fysieke activiteit kan effectief zijn om de gevoeligheid van uw lichaam voor insuline te verbeteren. Deze verbetering vermindert de insulineresistentie, een hoofdoorzaak van hyperinsulinemie. Oefening kan ook obesitas verminderen, wat een onderliggende oorzaak van deze aandoening kan zijn.
Bespreek de soorten oefeningen die u moet proberen terwijl u deze aandoening behandelt met uw arts. Dit komt omdat sommige oefeningen of de intensiteit van sommige oefeningen uw toestand kunnen verergeren in plaats van verbeteren.
Er zijn twee hoofdtypen oefeningen die worden aanbevolen voor de behandeling van hyperinsulinemie. Zij zijn:
- Weerstandsoefeningen. Dit type richt zich op één spiergroep tegelijk. Dit moet een laag aantal herhalingen en aanzienlijke rusttijden omvatten.
- Aerobic oefening. Streef naar lichte tot matige intensiteit voor de meest effectieve resultaten. Enkele goede aërobe oefeningen voor deze aandoening zijn wandelen, zwemmen en joggen.
HIIT-training wordt ook aanbevolen. Het is een vorm van aërobe oefening. Het wisselt af tussen korte sets met hoge intensiteit en sets met lage intensiteit, die helpen bij het herstel.
Eetpatroon
Dieet is bijzonder belangrijk bij elke behandeling, evenals bij de behandeling van hyperinsulinemie. Een gezond dieet kan helpen om de algehele lichaamsfuncties beter te reguleren en overgewicht te verminderen. Het kan ook helpen bij het reguleren van uw glucose- en insulinegehalte.
Er zijn drie diëten die de voorkeur hebben voor glykemische controle en de behandeling van hyperinsulinemie. Zij zijn:
- het mediterrane dieet
- een vetarm dieet
- een koolhydraatarm dieet
Deze diëten kunnen helpen bij uw glykemische controle, wat de insulinerespons van uw lichaam zal verbeteren. Een eiwitrijk dieet moet worden vermeden. Diëten met veel eiwitten kunnen helpen bij sommige vormen van diabetes, maar ze kunnen hyperinsulinemie verhogen.
Elk van deze diëten bestaat voornamelijk uit fruit, volle granen, groenten, vezels en mager vlees. Zorg ervoor dat u eventuele dieetwijzigingen met uw arts bespreekt voordat u aan een nieuw dieetplan begint.
Zijn er complicaties bij deze aandoening?
Hyperinsulinemie kan een lage bloedsuikerspiegel veroorzaken. Een lage bloedsuikerspiegel kan verschillende ernstige complicaties veroorzaken. Deze complicaties kunnen zijn:
- toevallen
- coma
- cognitieve functieproblemen (vooral bij jonge kinderen)
Wat zijn de vooruitzichten?
Hyperinsulinemie kan worden beheerd en onder controle gehouden. Het is echter belangrijk om regelmatig bij uw arts te controleren. Deze controles zorgen voor een tijdige diagnose. Hoe eerder deze aandoening wordt gediagnosticeerd en behandeld, hoe kleiner de kans dat u ernstige complicaties krijgt.
