Ergens ongeveer 18 centimeter lang, weegt uw baby na 36 weken tussen de 5 en 6 pond. Binnenkort zal uw arts waarschijnlijk controleren of uw baby klaar is voor bevalling.
Om dit te controleren, zal uw arts kijken of het hoofd van uw baby bij uw baarmoederhals ligt. Je baby zou 36 weken in deze positie moeten bewegen, maar maak je geen zorgen als je baby nog niet is gedraaid. De meeste baby's keren zich in de laatste weken van de zwangerschap naar het geboortekanaal, maar 1 op de 25 zwangerschappen blijft stuitligging of draait eerst de voeten. Stuitligging is altijd een hoog risico en in de meeste gevallen leidt dit tot een keizersnede.
Als uw arts vermoedt dat uw baby stuitligging is, wordt u waarschijnlijk voor een echo gestuurd om te bevestigen. Daarna kan uw arts een van de volgende manieren aanbevelen om een baby te helpen naar beneden te bewegen, zoals een externe cephalische versie (ECV).
ECV is een niet-chirurgische methode die soms wordt gebruikt om te proberen uw baby te draaien. Als u zich zorgen maakt over de mogelijkheden van een stuitligging, deel uw zorgen dan met uw arts. Uw arts moet uw zorgen kunnen verlichten met alle middelen die beschikbaar zijn voor stuitligging.
Tweelingontwikkeling in week 36
Voel je je maximaal? Er is niet veel ruimte meer in je baarmoeder. Foetale bewegingen kunnen deze week vertragen. Noteer eventuele wijzigingen en deel ze met uw arts bij uw volgende afspraak.
36 weken drachtige symptomen
Deel op Pinterest
Een symptoom tijdens week 36 om op te letten, zijn weeën. Dit kan betekenen dat uw baby vroeg komt of gewoon weeën van Braxton-Hicks zijn. Maar over het algemeen zult u waarschijnlijk veel van dezelfde symptomen blijven ervaren die u tijdens uw derde trimester bent tegengekomen, zoals:
- vermoeidheid
- frequent urineren
- maagzuur
- lekkende borsten
Lekkende borsten
Veel vrouwen ervaren borstlekkage in hun derde trimester. Deze dunne, geelachtige vloeistof, biest genaamd, voorziet uw baby de eerste dagen van zijn leven van voedingsstoffen. Zelfs als u niet van plan bent borstvoeding te geven, zal uw lichaam nog steeds biest produceren.
Als je de lekkage ongemakkelijk vindt, draag dan zoogkompressen. Je zou deze sowieso moeten inslaan, omdat je ze na de bevalling nodig hebt (of je nu borstvoeding geeft), en er is geen reden waarom je ze nu niet kunt gebruiken.
Sommige vrouwen voegen voedingspads toe aan hun babyregister, maar als je die niet hebt gekregen van een babyshower, of als je je niet op je gemak voelt om vrienden en familie te vragen deze voor je te kopen, zijn voedingspads relatief goedkoop. Je kunt ze vinden bij de meeste grote retailers die babyproducten verkopen en ze in bulk kunnen kopen. Ze zullen van pas komen nadat de baby is geboren en borstvoeding geeft.
Contracties
Soms besluiten baby's om vroeg te komen, dus je moet uitkijken voor weeën. Contracties kunnen aanvoelen als een verkrapping of kramp in uw baarmoeder, vergelijkbaar met menstruatiekrampen. Sommige vrouwen voelen ze ook in hun rug. Je maag zal tijdens een wee hard aanvoelen.
Elke contractie zal toenemen in intensiteit, piek en dan langzaam afnemen. Zie het als een golf die de kust in rolt en vervolgens voorzichtig terug de zee opgaat. Naarmate uw weeën dichter bij elkaar komen, zullen de pieken eerder optreden en langer duren.
Sommige vrouwen verwarren weeën met de weeën van Braxton-Hicks, die soms 'valse arbeid' worden genoemd. De weeën van Braxton-Hicks zijn intermitterend, hebben geen patroon en groeien niet in intensiteit.
Als je weeën ervaart, is het belangrijk om ze te timen. Er zijn veel mobiele apps beschikbaar waarmee u gemakkelijk uw weeën kunt timen en opnemen. Misschien wilt u er nu een downloaden en ermee vertrouwd raken, zodat u voorbereid bent zodra uw weeën beginnen. Je kunt ze ook op de ouderwetse manier volgen, met behulp van een horloge of timer (of de seconden hardop tellen) en pen en papier.
Om uw weeën te volgen, noteert u de tijd dat ze beginnen en wanneer ze eindigen. De tijdsduur tussen het begin en het begin van de volgende is de frequentie van de weeën. Neem dit record mee als u naar het ziekenhuis gaat. Als je water breekt, noteer dan de tijd en ga naar het ziekenhuis.
Als u niet zeker weet welke pijn een telefoontje naar uw arts of een bezoek aan het ziekenhuis rechtvaardigt, moet u dat nu aan uw arts vragen. Als u ooit weeën ervaart die ongeveer een minuut aanhouden en elke vijf minuten gedurende minstens een uur komen, bent u waarschijnlijk op weg naar de verjaardag van uw baby.
Dingen om deze week te doen voor een gezonde zwangerschap
In een ideale wereld zou je waarschijnlijk alles al klaar willen hebben voor de komst van je baby. Realistisch gezien kunnen er echter nog verschillende dingen op uw takenlijst staan, en dat is goed. Je hebt nog tijd. Hier zijn enkele dingen waar je je deze week op moet concentreren.
Kies je kinderarts
Als je nog geen kinderarts voor je baby hebt gekozen, wil je er binnenkort een kiezen. Hoewel je waarschijnlijk nog een paar weken hebt voordat je baby arriveert, is die tijd niet gegarandeerd.
Vraag lokale vrienden of familieleden om verwijzingen en bel van tevoren om een rondleiding met potentiële kinderartsen te plannen. Het is niet alleen gemakkelijker om uw comfort bij een arts en de kantooromgeving face-to-face te meten, maar u zult waarschijnlijk minder stress voelen nu u nog een ding van uw baby-to-do-lijst hebt gecontroleerd.
Pak een geboortetas in
Een ander to-do-lijstitem dat u waarschijnlijk binnenkort moet afvinken, is het inpakken van uw geboortetas. Er zijn talloze aanbevelingen op basis van de moeders die dit eerder hebben meegemaakt. Om te vinden wat het beste voor je is, vraag je dierbaren om hun advies en blijf dan bij wat je het belangrijkst vindt.
Over het algemeen wil je items inpakken die jou, je partner en je baby comfortabel maken. Sommige dingen die u misschien zelf wilt inpakken, zijn onder meer:
- verzekeringsinformatie
- een kopie van uw geboorteplan
- een tandenborstel
- deodorant
- comfortabele pyjama's en pantoffels
- dingen die u zullen helpen ontspannen tijdens de bevalling
- boek of tijdschriften
Voor je baby is een autostoeltje een must. Als je dat nog niet hebt gedaan, bel dan je lokale politie of brandweer om te zien of ze autostoeltjes controleren. Het installeren van een autostoeltje kan lastig zijn en het is het laatste waar u zich zorgen over moet maken als u aan het bevallen bent.
Koop een nieuw autostoeltje om er zeker van te zijn dat het is vervaardigd met de meest recente veiligheidsrichtlijnen. Autostoeltjes zijn bedoeld om het kind tegen één ongeval te beschermen en vervolgens weg te gooien. Koop er een bij een garage sale en u weet niet zeker of het een auto-ongeluk is geweest.
Pak een outfit in om de baby thuis te brengen, maar sla de franjes over. Kies iets dat gemakkelijk aan- en uit te trekken is. Mogelijk moet u een snelle luierwissel doen. Over luierveranderingen gesproken, u kunt overwegen om een back-upoutfit in te pakken, voor het geval uw baby een ongeluk krijgt dat uit de luier komt.
Denk ook aan het comfort van je baby bij het uitkiezen van een outfit. Als je in de winter bevalt, kies dan iets dat je baby warm houdt. Als het in de jaren 90 zal zijn, overweeg dan een lichtere outfit. Het ziekenhuis zou de meeste andere basisvoorzieningen voor de baby moeten bieden, zoals luiers.
En vergeet je partner niet! Hun comfort zal waarschijnlijk ver van je af zijn als je door weeën ademt, maar nu kun je ze laten zien dat hun comfort ook belangrijk is. Overweeg verpakking:
- snacks die je kunt delen
- een camera
- een oplader voor je telefoon en andere elektronica, zodat je partner iedereen kan sms'en of e-mailen wanneer je baby arriveert
- hoofdtelefoon, voor wat een lange dag of nacht zou kunnen zijn
- lijst met contacten zodat uw partner weet wie hij moet bellen of e-mailen zodra uw baby arriveert
- een jas of trui voor je partner (ziekenhuizen kunnen het koud krijgen)
Wanneer moet u de dokter bellen?
Deel op Pinterest
Als u weeën heeft of denkt dat u weeën heeft, bel dan uw arts of ga naar het ziekenhuis. U moet ook uw arts bellen als u vaginale bloedingen, vochtlekkage of ernstige buikpijn ervaart.
Naarmate je baby blijft groeien, is er minder ruimte om te bewegen. Hoewel de bewegingen van uw baby waarschijnlijk wat hebben vertraagd, moet u ze nog steeds voelen. Als u een afname van beweging opmerkt (denk aan minder dan 10 bewegingen per uur), of als u zich zorgen maakt over de beweging van uw baby, neem dan contact op met uw arts. Hoewel een afname van beweging niets kan zijn, kan het ook een teken zijn dat uw baby in nood is. Het is altijd beter om op veilig te spelen en contact op te nemen met uw zorgverlener.
Je hebt het 36 weken gemaakt
Je bent bijna bij de finish. Vergeet niet om de afgelopen weken te genieten. Neem een dutje wanneer je kunt en blijf gezonde, uitgebalanceerde maaltijden eten. Je zult dankbaar zijn voor de extra voedingsstoffen en energie zodra je grote dag aanbreekt.
