Wat is een somatische symptoomstoornis?
Mensen met een somatische symptoomstoornis zijn geobsedeerd door fysieke zintuigen en symptomen, zoals pijn, kortademigheid of zwakte. Deze aandoening werd eerder somatoforme stoornis of somatisatiestoornis genoemd. Het wordt gekenmerkt door de overtuiging dat u een medische aandoening heeft, zelfs als er niets bij u is vastgesteld, en ondanks de geruststelling van uw arts dat u geen gezondheidsprobleem heeft dat verantwoordelijk is voor uw symptomen.
Dit kan tot grote emotionele stress leiden wanneer uw arts en de mensen om u heen niet geloven dat uw symptomen echt zijn.
Wat zijn de tekens?
Het belangrijkste symptoom van een somatische symptoomstoornis is de overtuiging dat u een medische aandoening heeft die u mogelijk niet heeft. Deze aandoeningen variëren van mild tot ernstig en algemeen tot zeer specifiek.
Extra kenmerken zijn onder meer:
- symptomen die geen verband houden met enige bekende medische aandoening
- symptomen die verband houden met een bekende medische aandoening, maar die veel extremer zijn dan ze zouden moeten zijn
- constante of intense angst voor een mogelijke ziekte
- denken dat normale fysieke sensaties tekenen van ziekte zijn
- zich zorgen maken over de ernst van milde symptomen, zoals een loopneus
- in de overtuiging dat uw arts u geen goed onderzoek of behandeling heeft gegeven
- zich zorgen maken dat fysieke activiteit uw lichaam schaadt
- herhaaldelijk uw lichaam onderzoeken op fysieke tekenen van ziekte
- niet reageren op medische behandeling of erg gevoelig zijn voor bijwerkingen van medicatie
- een handicap ervaren die ernstiger is dan wat over het algemeen wordt geassocieerd met een aandoening
Mensen met een somatische symptoomstoornis geloven oprecht dat ze een medische aandoening hebben, dus het kan moeilijk zijn om een somatische symptoomstoornis te onderscheiden van een echte medische aandoening die moet worden behandeld. Somatische symptoomstoornissen veroorzaken echter vaak een obsessieve bezorgdheid over symptomen die het dagelijkse leven vaak in de weg staan.
Wat veroorzaakt het?
Onderzoekers zijn niet zeker van de exacte oorzaak van somatische symptoomstoornis. Het lijkt echter geassocieerd te zijn met:
- genetische eigenschappen, zoals pijngevoeligheid
- negatieve affectiviteit hebben, een persoonlijkheidskenmerk dat negatieve emoties en een slecht zelfbeeld met zich meebrengt
- moeite met omgaan met stress
- verminderd emotioneel bewustzijn, waardoor u zich meer op fysieke problemen kunt concentreren dan op emotionele problemen
- aangeleerd gedrag, zoals aandacht krijgen door een ziekte of immobiliteit verhogen door pijngedrag
Elk van deze eigenschappen, of een combinatie ervan, kan bijdragen aan een somatische symptoomstoornis.
Wie krijgt het?
In de loop der jaren hebben onderzoekers enkele mogelijke risicofactoren geïdentificeerd die het risico op somatische symptoomstoornis kunnen vergroten. Deze omvatten:
- angst of depressie hebben
- de diagnose krijgen of herstellen van een medische aandoening
- met een hoog risico op het ontwikkelen van een ernstige medische aandoening, bijvoorbeeld vanwege familiegeschiedenis
- eerdere traumatische ervaringen
Hoe wordt de diagnose gesteld?
Voordat uw arts u diagnosticeert met een somatische symptoomstoornis, begint hij met een grondig lichamelijk onderzoek om te controleren op tekenen van een lichamelijke ziekte.
Als ze geen aanwijzingen voor een medische aandoening vinden, zullen ze u waarschijnlijk doorverwijzen naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg, die begint met het stellen van vragen over uw:
- symptomen, inclusief hoe lang u ze heeft gehad
- familiegeschiedenis
- bronnen van stress
- geschiedenis van middelenmisbruik, indien van toepassing
Ze kunnen u ook vragen een vragenlijst in te vullen over uw symptomen en levensstijl. Een professional in de geestelijke gezondheidszorg zal zich meer concentreren op hoe u over uw symptomen denkt, in plaats van op de werkelijke symptomen zelf.
U krijgt waarschijnlijk de diagnose somatische symptoomstoornis als u:
- ervaar een of meer fysieke symptomen die angst veroorzaken of uw dagelijkse activiteiten verstoren
- heb buitensporige of eindeloze gedachten over hoe ernstig uw symptomen zijn, waardoor u te veel tijd en energie besteedt aan het evalueren van uw gezondheid
- blijf symptomen ervaren gedurende zes maanden of langer, zelfs als deze symptomen na verloop van tijd veranderen
Hoe wordt een somatische symptoomstoornis behandeld?
Het behandelen van somatische symptoomstoornissen omvat meestal therapie, medicatie of een combinatie van beide, om uw kwaliteit van leven te verbeteren en angst voor uw lichamelijke gezondheid te verlichten.
Psychotherapie
Psychotherapie, ook wel gesprekstherapie genoemd, is een goede eerste stap bij de behandeling van somatische symptoomstoornissen. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een bijzonder nuttige vorm van psychotherapie bij somatische symptoomstoornissen. Het gaat om het werken met een therapeut om negatieve of irrationele gedachten en patronen te identificeren.
Zodra u deze gedachten heeft geïdentificeerd, zal uw therapeut met u samenwerken om manieren te bedenken om ze door te nemen en effectiever te reageren op stressvolle situaties. Je leert ook verschillende manieren om angst voor je gezondheid te beheersen, evenals andere psychische aandoeningen, zoals depressie.
Medicijnen
Antidepressiva kunnen ook helpen bij somatische symptoomstoornissen en angst verminderen. Ze werken meestal het best in combinatie met een vorm van psychotherapie. Als uw arts medicijnen voorstelt, hoeft u deze mogelijk slechts tijdelijk in te nemen. Naarmate u nieuwe coping-tools leert in therapie, kunt u uw dosering mogelijk geleidelijk verlagen.
Het is belangrijk om te weten dat veel antidepressiva bijwerkingen veroorzaken wanneer u ze voor het eerst gaat gebruiken. Als u een somatische symptoomstoornis heeft, zorg er dan voor dat uw arts alle mogelijke bijwerkingen met u doorneemt, zodat ze niet meer angst veroorzaken. Houd er rekening mee dat u mogelijk een paar medicijnen moet proberen voordat u er een vindt die voor u werkt.
Zijn er complicaties?
Onbehandeld, kan een somatische symptoomstoornis tot enkele complicaties leiden voor zowel uw algehele gezondheid als levensstijl. Voortdurende zorgen over uw gezondheid kunnen dagelijkse activiteiten erg moeilijk maken.
Mensen met deze aandoening hebben het vaak moeilijk om hechte relaties te onderhouden. Zo kunnen goede vrienden en familieleden ervan uitgaan dat u om kwade redenen liegt.
Frequente doktersbezoeken over uw symptomen kunnen ook leiden tot hoge medische kosten en problemen bij het handhaven van een regelmatig werkschema. Al deze complicaties kunnen naast uw andere symptomen extra stress en angst veroorzaken.
Leven met somatische symptoomstoornis
Het hebben van een somatische symptoomstoornis kan buitengewoon overweldigend zijn, maar met de juiste therapeut en in sommige gevallen de juiste dosis medicatie kunt u uw kwaliteit van leven verbeteren. Als u niet zeker weet waar u moet beginnen, bekijk dan deze lijst met bronnen voor geestelijke gezondheid.
Uw symptomen verdwijnen misschien nooit helemaal, maar u kunt leren hoe u ze effectief kunt behandelen, zodat ze uw dagelijkse leven niet opeten.
