Overzicht
Er is geen einde aan de voordelen van bloeddonatie voor degenen die het nodig hebben. Volgens het Amerikaanse Rode Kruis kan één donatie wel drie levens redden en heeft iemand in de Verenigde Staten elke twee seconden bloed nodig.
Het blijkt dat het doneren van bloed niet alleen de ontvangers ten goede komt. Er zijn ook gezondheidsvoordelen voor donoren, naast de voordelen die anderen hebben. Lees verder om de gezondheidsvoordelen van bloeddonatie en de redenen erachter te leren.
Voordelen
Bloeddoneren heeft voordelen voor uw emotionele en fysieke gezondheid. Volgens een rapport van de Mental Health Foundation kan het helpen van anderen:
- stress verminderen
- verbeter uw emotioneel welzijn
- komt uw lichamelijke gezondheid ten goede
- helpen bij het wegwerken van negatieve gevoelens
- een gevoel van verbondenheid geven en isolatie verminderen
Onderzoek heeft verder bewijs gevonden voor de gezondheidsvoordelen die specifiek afkomstig zijn van bloeddonatie.
Gratis gezondheidscontrole
Om bloed te kunnen geven, moet u een gezondheidsonderzoek ondergaan. Een opgeleide medewerker voert deze controle uit. Ze controleren uw:
- pols
- bloeddruk
- lichaamstemperatuur
- hemoglobine niveaus
Deze gratis mini-fysiek kan uitstekend inzicht bieden in uw gezondheid. Het kan effectief problemen opsporen die kunnen wijzen op een onderliggende medische aandoening of risicofactoren voor bepaalde ziekten.
Je bloed wordt ook getest op verschillende ziekten. Deze omvatten:
- hepatitis B
- hepatitis C
- HIV
- West Nile-virus
- syfilis
- Trypanosoma cruzi
Verlaagt bloeddoneren uw risico op hartaandoeningen?
Het onderzoek is gemengd of bloeddonatie het risico op hartaandoeningen en hartaanvallen daadwerkelijk verlaagt.
Een studie uit 2017 suggereert dat regelmatige bloeddonaties gepaard gaan met een verhoogd risico op hartaandoeningen, mogelijk als gevolg van ongunstige cholesterolwaarden
Regelmatig doneren van bloed kan echter de ijzervoorraden verlagen, volgens een onderzoek uit 2013. Dit kan het risico op een hartaanval verminderen. Er wordt aangenomen dat ijzerreserves met een hoog lichaam het risico op een hartaanval vergroten.
Men dacht dat regelmatige bloeddonaties de bloeddruk verlaagden, maar een studie uit 2017 suggereert dat deze waarnemingen bedriegen en geen echte fysiologische reactie zijn.
Bijwerkingen van bloed geven
Bloeddonatie is veilig voor gezonde volwassenen. Er is geen risico op ziekte. Voor elke donor wordt nieuwe, steriele apparatuur gebruikt.
Sommige mensen kunnen zich misselijk, licht in het hoofd of duizelig voelen na het doneren van bloed. Als dit gebeurt, duurt het maar een paar minuten. U kunt gaan liggen met uw voeten omhoog totdat u zich beter voelt.
U kunt ook enige bloeding ervaren op de plaats van de naald. Als u druk uitoefent en uw arm een paar minuten opheft, stopt dit meestal. U kunt ter plaatse een blauwe plek krijgen.
Bel het bloeddonatiecentrum als:
- Je voelt je nog steeds licht in het hoofd, duizelig of misselijk na het drinken, eten en rusten.
- U ontwikkelt een verhoogde bult of blijft bloeden op de naaldplaats.
- Je hebt pijn in de arm, gevoelloosheid of tintelingen.
Tijdens de donatie
U moet zich registreren om bloed te doneren. Dit omvat het verstrekken van identificatie, uw medische geschiedenis en het ondergaan van een snel lichamelijk onderzoek. U krijgt ook wat informatie over bloeddonatie te lezen.
Zodra u klaar bent, begint uw bloeddonatieprocedure. Volbloeddonatie is de meest voorkomende vorm van donatie. Dit komt omdat het de meeste flexibiliteit biedt. Het kan als volbloed worden getransfundeerd of voor verschillende ontvangers worden gescheiden in rode bloedcellen, bloedplaatjes en plasma.
Voor een volbloeddonatieprocedure:
- Je zit in een verstelbare stoel. U kunt zittend of liggend bloed doneren.
- Een klein deel van je arm wordt schoongemaakt. Er wordt dan een steriele naald ingebracht.
- Je blijft zitten of liggen terwijl een halve liter bloed wordt afgenomen. Dit duurt 8 à 10 minuten.
- Wanneer een halve liter bloed is afgenomen, zal een medewerker de naald verwijderen en uw arm verbinden.
Andere soorten donaties zijn onder meer:
- bloedplaatjes donatie (bloedplaatjes)
- plasmadonatie (plasmaferese)
- dubbele rode celdonatie
Dit soort donaties wordt uitgevoerd met behulp van een proces dat aferese wordt genoemd. Op beide armen is een afereseapparaat aangesloten. Het verzamelt een kleine hoeveelheid bloed en scheidt de componenten voordat de ongebruikte componenten naar u worden teruggestuurd. Deze cyclus wordt meerdere keren herhaald gedurende ongeveer twee uur.
Zodra uw donatie is voltooid, krijgt u een hapje en een drankje en kunt u 10 of 15 minuten zitten en rusten voordat u vertrekt. Als je je zwak of misselijk voelt, kun je gaan liggen totdat je je beter voelt.
Wat u moet weten voordat u doneert
Hier zijn enkele belangrijke dingen die u moet weten voordat u doneert:
- U moet 17 jaar of ouder zijn om volbloed te doneren. In sommige staten kunt u op 16-jarige leeftijd doneren met toestemming van de ouders.
- Je moet minstens 110 pond wegen en in goede gezondheid zijn om te doneren.
- U moet informatie verstrekken over medische aandoeningen en eventuele medicijnen die u gebruikt. Deze kunnen van invloed zijn op uw geschiktheid om bloed te doneren.
- U moet minimaal 8 weken wachten tussen donaties van volbloed en 16 weken tussen donaties van dubbele rode bloedcellen.
- Bloedplaatjes donaties kunnen elke 7 dagen worden gedaan, tot 24 keer per jaar.
Hieronder volgen enkele suggesties om u voor te bereiden op het doneren van bloed:
- Drink een extra 16 ons water voor uw afspraak.
- Eet een gezonde maaltijd met weinig vet.
- Draag een overhemd met korte mouwen of een overhemd met oprolbare mouwen.
Laat het personeel weten of u een voorkeur heeft voor een arm of ader en of u liever rechtop gaat zitten of liggen. Door naar muziek te luisteren, te lezen of met iemand anders te praten, kunt u tijdens het donatieproces ontspannen.
