De ziekte van Parkinson is een progressieve ziekte. Het begint langzaam, vaak met een lichte tremor. Maar na verloop van tijd zal de ziekte alles beïnvloeden, van je spraak tot je manier van lopen tot je cognitieve vaardigheden. Terwijl behandelingen geavanceerder worden, is er nog steeds geen remedie voor de ziekte. Een belangrijk onderdeel van een succesvol behandelplan van Parkinson is het herkennen en beheersen van secundaire symptomen - die van invloed zijn op uw dagelijkse leven.
Hier zijn enkele van de meest voorkomende secundaire symptomen en wat u kunt doen om ze te behandelen.
Depressie
Depressie bij mensen met de ziekte van Parkinson komt vrij vaak voor. In feite zal volgens sommige schattingen ten minste 50 procent van de mensen met de ziekte van Parkinson een depressie ervaren. De realiteit onder ogen zien dat je lichaam en leven nooit hetzelfde zullen zijn, kan een negatieve invloed hebben op je mentale en emotionele gezondheid. Symptomen van depressie zijn onder meer gevoelens van verdriet, zorgen of verlies van interesse.
Het is absoluut noodzakelijk dat u met een arts of erkende psycholoog praat als u denkt dat u mogelijk met depressie worstelt. Depressie kan meestal met succes worden behandeld met antidepressiva.
Moeite met slapen
Meer dan 75 procent van de mensen met de ziekte van Parkinson meldt slaapproblemen. U kunt een rusteloze slaap ervaren, waarbij u 's nachts vaak wakker wordt. U kunt ook overdag slaapaanvallen of episodes van plotseling in slaap vallen ervaren. Praat met uw arts over het nemen van vrij verkrijgbare of voorgeschreven slaaphulpmiddelen om u te helpen uw slaap te reguleren.
Obstipatie en spijsverteringsproblemen
Naarmate de ziekte van Parkinson vordert, vertraagt uw spijsverteringskanaal en functioneert het minder efficiënt. Dit gebrek aan beweging kan leiden tot verhoogde prikkelbaarheid van de darmen en obstipatie.
Bovendien kunnen bepaalde medicijnen die vaak worden voorgeschreven aan patiënten met de ziekte van Parkinson, zoals anticholinergica, constipatie veroorzaken. Het eten van een uitgebalanceerd dieet met veel groenten, fruit en volle granen is een goede eerste stapsbehandeling. Ook verse producten en volle granen bevatten veel vezels, wat kan helpen bij het voorkomen van constipatie. Vezelsupplementen en poeders zijn ook een optie voor veel Parkinson-patiënten.
Zorg ervoor dat u uw arts vraagt hoe u geleidelijk vezelpoeder aan uw dieet kunt toevoegen. Dit zorgt ervoor dat je niet te veel te snel hebt en dat je constipatie erger wordt.
Urinaire problemen
Net zoals uw spijsverteringskanaal zwakker kan worden, kunnen ook de spieren van uw urinewegen. De ziekte van Parkinson en voorgeschreven medicijnen voor de behandeling kunnen ervoor zorgen dat uw autonome zenuwstelsel niet meer goed functioneert. Wanneer dat gebeurt, kunt u last krijgen van urine-incontinentie of moeite met plassen.
Moeilijk eten
In de latere stadia van de ziekte werken de spieren in uw keel en mond mogelijk minder efficiënt. Dit kan kauwen en slikken bemoeilijken. Het kan ook de kans op kwijlen of verstikking tijdens het eten vergroten. Angst voor verstikking en andere eetproblemen kunnen u in gevaar brengen voor onvoldoende voeding. Werken met een ergotherapeut of logopedist kan u echter helpen om enige controle over uw gezichtsspieren te krijgen.
Verminderd bewegingsbereik
Lichaamsbeweging is belangrijk voor iedereen, maar vooral voor mensen met de ziekte van Parkinson. Fysiotherapie of lichaamsbeweging kan de mobiliteit, spierspanning en bewegingsbereik helpen verbeteren.
Het vergroten en behouden van spierkracht kan nuttig zijn omdat de spiertonus verloren gaat. In sommige gevallen kan spierkracht als buffer fungeren, waardoor sommige van de meer schadelijke effecten van de ziekte worden tegengegaan. Bovendien kan massage u helpen spierstress te verminderen en te ontspannen.
Meer vallen en verlies van evenwicht
De ziekte van Parkinson kan uw evenwichtsgevoel veranderen en eenvoudige taken zoals lopen gevaarlijker maken. Zorg ervoor dat u tijdens het lopen langzaam beweegt, zodat uw lichaam zichzelf weer in balans kan brengen. Hier zijn enkele andere tips om te voorkomen dat u uw evenwicht verliest:
- Probeer niet om te draaien door aan uw voet te draaien. Draai jezelf in plaats daarvan om door in een U-bochtpatroon te lopen.
- Draag geen dingen tijdens het lopen. Je handen helpen je lichaam in balans te houden.
- Bereid uw huis voor en verwijder eventuele valgevaren door meubels te plaatsen met grote ruimtes tussen elk stuk. De brede ruimtes geven je voldoende ruimte om te lopen. Plaats meubels en verlichting zo dat er geen verlengsnoeren nodig zijn en installeer leuningen in gangen, entrees, trappenhuizen en langs muren.
Seksuele problemen
Een ander veel voorkomend secundair symptoom van de ziekte van Parkinson is een verminderd libido. Artsen weten niet precies wat dit veroorzaakt, maar een combinatie van fysieke en psychologische factoren kan bijdragen aan de afname van seksueel verlangen. Het probleem is echter vaak te behandelen met medicijnen en counseling.
Hallucinaties
Geneesmiddelen die zijn voorgeschreven om de ziekte van Parkinson te behandelen, kunnen ongebruikelijke visioenen, levendige dromen of zelfs hallucinaties veroorzaken. Als deze bijwerkingen niet verbeteren of verdwijnen door een verandering in recept, kan uw arts u een antipsychoticum voorschrijven.
Pijn
Het gebrek aan normale beweging in verband met de ziekte van Parkinson kan het risico op pijnlijke spieren en gewrichten vergroten. Het kan ook tot langdurige pijn leiden. Geneesmiddelen op recept kunnen een deel van de pijn helpen verlichten. Oefening blijkt ook spierstijfheid en pijn te verlichten.
Medicijnen die zijn voorgeschreven om de ziekte van Parkinson te behandelen, kunnen extra bijwerkingen hebben. Deze omvatten onvrijwillige bewegingen (of dyskinesie), misselijkheid, hyperseksualiteit, dwangmatig gokken en dwangmatig overeten. Veel van deze bijwerkingen kunnen worden opgelost met een dosisaanpassing of verandering van medicijn. Het is echter niet altijd mogelijk om de bijwerkingen te elimineren en toch de ziekte van Parkinson effectief te behandelen. Stop niet met het innemen of aanpassen van medicijnen zonder eerst met uw arts te overleggen.
Hoewel de ziekte van Parkinson misschien niet gemakkelijk is om mee te leven, kan het worden beheerd. Praat met uw arts, verzorger of steungroep over het vinden van manieren om u te helpen bij het omgaan met en leven met Parkinson.
