We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
Geranium etherische olie wordt verkregen door stoomdestillatie van de bladeren van Pelargonium graveolens, een plantensoort afkomstig uit Zuid-Afrika. Volgens de folklore werd het gebruikt voor een breed scala aan gezondheidsproblemen.
Geraniumolie wordt in veel regio's verbouwd, waaronder Europa en Azië. Er zijn veel soorten en soorten van de roze bloem met een frisse, bloemige geur. Elke variëteit verschilt qua geur, maar is bijna identiek in termen van samenstelling, voordelen en gebruik.
Geraniumolie wordt veel gebruikt als ingrediënt in parfums en cosmetica. De etherische olie wordt ook gebruikt in aromatherapie om een aantal gezondheidsproblemen te behandelen. Bij aromatherapie worden etherische oliën ingeademd met een diffuser of verdund met drageroliën en op de huid aangebracht voor verzachtende voordelen.
Onderzoekers hebben de voordelen van geranium essentiële olie onderzocht in verschillende studies bij mensen en dieren. Er is ook anekdotisch bewijs over de voordelen ervan. Er wordt gedacht dat het antioxiderende, antibacteriële, ontstekingsremmende, antimicrobiële en samentrekkende eigenschappen heeft.
Voordelen van geranium etherische olie
Geranium etherische olie is goed onderzocht voor sommige aandoeningen, maar minder voor andere. Zorg ervoor dat u voor gebruik een arts raadpleegt en vervang geen essentiële olie van geranium door een voorgeschreven medicijn of behandeling.
Geraniumolie kan gunstig zijn voor de volgende voorwaarden:
Acne, dermatitis en inflammatoire huidaandoeningen
Een beoordeling uit 2017 van onderzoeken naar essentiële geraniumolie gaf aan dat de antibacteriële, antimicrobiële en antiseptische eigenschappen ervan gunstig zijn voor het verminderen van acne, huidirritatie en huidinfecties bij topicale toepassing.
De ontstekingsremmende eigenschappen van geranium essentiële olie maken het ook gunstig voor een aantal ontstekingsaandoeningen, waaronder die welke de huid aantasten.
Een studie toonde aan dat etherische olie van geranium veelbelovend is als een potentieel ontstekingsremmend medicijn met weinig bijwerkingen.
Oedeem
Een dierstudie wees uit dat de ontstekingsremmende eigenschappen van geranium essentiële olie het gunstig kunnen maken voor zwelling van benen en voeten veroorzaakt door oedeem.
Anekdotisch bewijs geeft aan dat het toevoegen van geranium essentiële olie aan badwater een goede manier kan zijn om deze aandoening te behandelen. Meer onderzoek is nodig om de effecten van etherische geraniumolie op oedeem te onderzoeken.
Nasale vestibulitis
Nasale vestibulitis is een ongemakkelijke aandoening die verband houdt met de behandeling van kanker.
Een kleine observationele studie en anekdotisch bewijs suggereert dat geranium essentiële olie de nasale symptomen veroorzaakt door deze aandoening, zoals bloeding, korstvorming, pijn, droogheid en zweren, kan verlichten.
Voor de studie werd etherische geraniumolie gemengd met sesamolie en gebruikt als neusspray bij vrouwen die chemotherapie kregen voor borstkanker.
Infectie
Meerdere studies suggereren dat etherische olie van geranium bacteriële infecties kan bestrijden. Geranium etherische olie heeft antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen, waardoor het effectief is tegen meerdere bacteriestammen.
Een studie toonde aan dat etherische olie van geranium ongeveer net zo effectief was als amoxicilline bij het bestrijden van bacteriestammen, zoals Staphylococcus aureus. Uit dezelfde studie bleek dat het niet effectief was bij het bestrijden van Listeria monocytogenes, een andere bacteriestam.
Neurodegeneratieve ziekte
Bepaalde neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer, multiple sclerose, de ziekte van Parkinson en amyotrofe laterale sclerose (ALS) worden geassocieerd met verschillende graden van neuro-inflammatie.
Uit een onderzoek bleek dat hoge concentraties citronellol, een bestanddeel van geranium essentiële olie, de productie van stikstofmonoxide remden, waardoor ontstekingen en celdood in de hersenen werden verminderd.
Volgens onderzoekers kan geranium etherische olie voordelen hebben voor mensen met neurodegeneratieve ziekten, waaronder neuro-inflammatie.
Menopauze en perimenopauze
Een studie wees uit dat aromatherapie met geranium essentiële olie gunstig was voor het stimuleren van de afscheiding van speeksel oestrogeen.
Onderzoekers theoretiseerden dat geranium essentiële olie van waarde kan zijn voor vrouwen met verminderde oestrogeen- en gezondheidsgerelateerde symptomen veroorzaakt door de menopauze en perimenopauze.
Stress, angst en depressie
Aromatherapie wordt steeds gangbaarder, zelfs in ziekenhuisomgevingen. Een gerandomiseerde, klinische studie van vrouwen die voor het eerst werkten, wees uit dat etherische olie van geïnhaleerde geranium een kalmerend effect had en de angst geassocieerd met eerste fase van de bevalling kon verminderen.
Anekdotisch bewijs suggereert ook dat geranium essentiële olie ontspanning kan bevorderen en depressieve stemming kan verlichten. Een dierstudie bij muizen analyseerde de kalmerende, antidepressieve effecten van de reunion geranium (Pelargonium roseum willd) etherische oliestam en ontdekte dat het effectief was om stress te verminderen.
Gordelroos pijn
Gordelroos leidt vaak tot postherpetische neuralgie, een zeer pijnlijke aandoening die de zenuwvezels en de huid aantast die langs een zenuw lopen.
Een studie toonde aan dat lokale toediening van geraniumolie postherpetische neuralgiepijn binnen enkele minuten na toediening aanzienlijk verminderde. Deze effecten waren tijdelijk en moesten indien nodig opnieuw worden aangebracht.
Allergieën
Volgens een voorstudie maakt het gehalte aan citronellol van geranium essentiële olie het potentieel effectief voor het verminderen van allergische reacties. Er is echter meer onderzoek nodig.
Anekdotisch bewijs suggereert dat plaatselijk gebruik jeuk veroorzaakt door allergische reacties kan verminderen. Dit komt door de ontstekingsremmende werking van deze etherische olie.
Wondverzorging
Anekdotisch bewijs suggereert dat etherische olie van geranium gunstig kan zijn voor het voorkomen van kleine bloedingen. Het kan dit doen door de coagulatie te versnellen en de bloedvaten te laten samentrekken. De antibacteriële en antiseptische eigenschappen zijn ook gunstig voor genezing.
Diabetes
Essentiële geraniumolie wordt in Tunesië al lang gebruikt als een folk remedie om hyperglycemie te verminderen.
Uit een dierstudie bleek dat dagelijkse, orale toediening de glucosespiegels bij ratten significant verlaagde. Onderzoekers suggereerden dat etherische olie van geranium gunstig kan zijn voor het verlichten van een hoge bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes, maar gaven ook aan dat verder onderzoek nodig is.
Mensen mogen geen etherische olie van geranium consumeren. Onderzoek bij mensen is nog steeds nodig, maar aromatherapie die aan een diffuser wordt toegevoegd of plaatselijk wordt aangebracht, kan hetzelfde effect hebben.
Geraniumolie versus rozengeraniumolie
Etherische olie van geranium en etherische olie van geraniumroos zijn afkomstig van verschillende variëteiten van de plantensoorten Pelargonium graveolens.
Ze hebben bijna identieke composities en eigenschappen, waardoor ze even gunstig zijn voor de gezondheid. Essentiële olie van rozengeranium heeft een iets bloemiger geur, die vergelijkbaar is met die van rozen.
Hoe geraniumolie te gebruiken
Essentiële geraniumolie kan worden verdund met een dragerolie, zoals sesamolie, en plaatselijk op de huid worden gebruikt. Je kunt het gebruiken als een spotbehandeling voor acne of jeukende huid, of als massageolie.
Sommige drageroliën kunnen een allergische reactie veroorzaken wanneer ze op de huid worden aangebracht. Voer voor gebruik een patchtest uit op een klein gebied om er zeker van te zijn dat het geen reactie veroorzaakt.
Bij het verdunnen van essentiële oliën met een dragerolie is het belangrijk om deze verdunningsrichtlijnen te volgen. Voor volwassenen, begin met het mengen van 15 druppels etherische olie per 6 theelepels dragerolie. Dit komt overeen met een verdunning van 2,5 procent. Voor kinderen is 3 tot 6 druppels etherische olie per 6 theelepels dragerolie een veilige hoeveelheid.
Als aromatherapiebehandeling kunt u geraniumolie op papieren handdoeken of op een doek die u niet erg vindt, vlekken. Je kunt het ook in een kamerverspreider plaatsen om een grote ruimte te ruiken. Er zijn ook diffusers voor persoonlijk gebruik, zoals geurinhalatorsticks, die u kunt vullen met olie en onderweg kunt inademen.
Essentiële oliën mogen nooit worden ingeslikt.
Bijwerkingen van geraniumolie
Bij correct gebruik wordt geraniumolie door de meeste mensen als veilig beschouwd. Sommige mensen kunnen huiduitslag of een branderig gevoel krijgen. Gebruik nooit etherische olie op de huid tenzij deze is verdund met een dragerolie.
Soms worden kleine hoeveelheden geraniumolie toegevoegd aan gebakken goederen en het is prima om kleine hoeveelheden in te nemen. De effecten van het innemen van grote hoeveelheden geraniumolie zijn niet bekend.
Waar kan ik rozengeraniumolie kopen?
U kunt rozengeraniumolie overal kopen waar u essentiële oliën vindt, zoals natuurvoedingswinkels en holistische farmaceutische winkels. Bekijk deze producten online.
Hoe geraniumolie thuis te maken
Als je meerdere weken over hebt, kun je thuis geraniumolie maken:
- Knip ongeveer 12 gram rozengeraniumblaadjes van de plant.
- Vul een kleine, heldere glazen pot ongeveer halverwege met olijf- of sesamolie en dompel de bladeren onder en bedek ze volledig.
- Sluit de pot goed af en zet hem een week op een zonnige vensterbank.
- Zeef de olie door een kaasdoek in een andere glazen pot. Laat de geraniumbladeren achter.
- Voeg een extra voorraad verse geraniumbladeren toe aan de olie.
- Sluit de nieuwe pot af en laat hem weer een week op een zonnige vensterbank staan.
- Ga door met deze stappen elke week gedurende nog eens drie weken (in totaal vijf weken).
- Giet de etherische olie in een fles die goed gesloten kan worden gehouden. Bewaar het op een koele, droge plaats en gebruik het binnen een jaar.
Alternatieven voor geraniumolie
Er zijn veel essentiële oliën die gezondheidsvoordelen bevatten die u kunt proberen, op basis van de specifieke aandoening die u wilt behandelen. Enkele essentiële oliën die u misschien wilt proberen, zijn onder meer:
- lavendel voor depressie, angst, acne en huidirritatie
- kamille voor pijnlijke spieren, pijn en zwelling
- pepermuntolie of salie voor verlichting van menopauzeklachten
Afhalen
Essentiële olie van geranium wordt al eeuwenlang gebruikt om gezondheidsproblemen te behandelen. Er zijn wetenschappelijke gegevens die erop wijzen dat het gunstig kan zijn voor een aantal aandoeningen, zoals angst, depressie, infectie en pijnbestrijding. Er wordt gedacht dat het antibacteriële, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Raadpleeg altijd een arts voordat u een etherische olie gebruikt en vervang een voorgeschreven olie niet door een etherische olie.
