Vliegen terwijl je zwanger bent
Tijdens een gezonde zwangerschap is vliegen over het algemeen veilig tot 36 weken. De meeste luchtvaartmaatschappijen in de Verenigde Staten staan zwangere vrouwen toe om vóór de 36e week in hun derde trimester in het binnenland te vliegen. Sommige internationale vluchten beperken reizen na 28 weken.
Vliegen wordt meestal niet aanbevolen als u een zwangerschapscomplicatie heeft, waaronder:
- pre-eclampsie
- voortijdige breuk van membranen
- voortijdige bevalling
Raadpleeg altijd uw arts voordat u tijdens de zwangerschap vliegt om te bevestigen dat het veilig voor u is.
Bepaalde luchtvaartmaatschappijen hebben mogelijk ook een medische verklaring van een arts nodig tijdens de laatste maand van de zwangerschap. Bel de luchtvaartmaatschappij van tevoren om te weten te komen wat hun beleid is en welke documenten u mogelijk nodig heeft.
Wat is het beleid van verschillende luchtvaartmaatschappijen?
Elke luchtvaartmaatschappij heeft een iets ander beleid voor vliegtuigreizen tijdens het derde trimester van de zwangerschap. Om die reden is het belangrijk om voor uw reis de luchtvaartmaatschappij te bellen of hun website te raadplegen voor hun richtlijnen.
Zo heeft Delta Airlines momenteel geen beperkingen op vliegen tijdens de zwangerschap en heeft het geen medisch certificaat nodig. Maar American Airlines heeft een doktersverklaring nodig als uw uitgerekende datum binnen vier weken na uw vlucht ligt. Er moet worden vermeld dat u onlangs bent onderzocht en dat u mag vliegen.
Luchtvaartmaatschappijen kunnen ook andere vereisten hebben als u meer dan één baby vervoert. Volgens het beleid van British Airways mogen vrouwen met één baby niet reizen na het einde van de 36 ste week en vrouwen met meer dan één baby niet reizen na het einde van de 32 e week.
Zelfs als uw luchtvaartmaatschappij geen medische verklaring nodig heeft om te reizen, is het een slim idee om deze toch aan uw zorgverlener te vragen, ongeacht hoe ver u bent.
Hoewel het niet altijd duidelijk is of gate-agents al dan niet legaal zijn om te vragen hoe ver je tijdens je zwangerschap bent, hebben luchtvaartmaatschappijen zwangere vrouwen in het verleden de toegang geweigerd. Een briefje van uw arts of verloskundige kan uw geest geruststellen. Op die manier hoef je je geen zorgen te maken of je wel of niet in het vliegtuig mag.
Beleid per luchtvaartmaatschappij
Hieronder vindt u het beleid van enkele van de grootste luchtvaartmaatschappijen over de hele wereld, maar u moet altijd het beleid van een luchtvaartmaatschappij op hun website of telefonisch bevestigen voordat u een reis boekt. Het beleid kan op elk moment veranderen en rechtstreeks met de luchtvaartmaatschappij praten is de beste manier om hun huidige beleid te achterhalen.
| Luchtvaartmaatschappij | In staat om te vliegen | Kan niet vliegen | Doktersverklaring vereist |
| Air China | Alleenstaande baby: 1-35 weken, of meer dan 4 weken vanaf de verwachte vervaldatum; Meerdere baby's: 4 weken of meer vanaf de verwachte leverdatum | Alleenstaande baby: 36 weken en ouder; Meerdere baby's: 4 weken of minder vanaf de verwachte leverdatum | Nee |
| Air France | Gedurende de hele zwangerschap | Niet toepasbaar | Niet verplicht |
| American Airlines | Tot 7 dagen verwachte leverdatum | 7 dagen of minder vanaf de verwachte leverdatum | Binnen 4 weken na verwachte leverdatum |
| Asiana Airlines | 1-36 weken | Single: 37+ weken; Meerdere: 33+ weken | 32-36 weken |
| British Airways | Single: 1-36 weken; Meerdere: 1-32 weken | Single: 37+ weken; Meerdere: 33+ weken | Aanbevolen maar niet verplicht |
| Cathay Pacific | Single: 1-35 weken; Meerdere: 1-31 weken | Single: 36+ weken; Meerdere: 32+ weken | 28+ weken |
| Delta Airlines | Gedurende de hele zwangerschap | Niet toepasbaar | Niet verplicht |
| Emiraten | Single: 1-35 weken; Meerdere: 1-31 weken | Single: 36+ weken, tenzij goedgekeurd door Emirates Medical Services; Meerdere: 32+ weken, tenzij goedgekeurd door Emirates Medical Services | 29+ weken |
| Egypt air | Gedurende de hele zwangerschap | Niet toepasbaar | Binnen 4 weken na verwachte bevalling of voor vrouwen met meerdere baby's of met bekende zwangerschapscomplicaties |
| Lufthansa | Single: 1-35 weken, of binnen 4 weken na verwachte leverdatum; Meerdere: 1-28 weken, of binnen 4 weken na verwachte leverdatum | Single: 36+ weken tenzij medische toestemming is gegeven; Meerdere: 29+ weken tenzij medische toestemming is gegeven | Aanbevolen na 28 weken; vereist na 36 weken voor alleenstaanden en na 29 weken voor veelvouden |
| Qantas | Alleenstaande baby en vlucht onder 4 uur: 1-40 weken; Single, baby en vlucht 4+ uur: 1-35 weken; Meerdere baby's en vlucht onder 4 uur: 1-35 weken; Meerdere baby's en vlucht 4+ uur: 1-31 weken | Alleenstaande baby en vlucht onder 4 uur: 41+ weken; Alleenstaande baby en vlucht 4+ uur: 36+ weken; Meerdere baby's en vlucht onder 4 uur: 36+ weken; Meerdere baby's en vlucht 4+ uur: 32+ weken | Voor reizen na 28 weken |
| Ryanair | Single: 1-35 weken; Meerdere: 1-31 weken | Single: 36+ weken; Meerdere: 32+ weken | Voor reizen op of na 28 weken |
| Singapore Airlines | Single: 1-36 weken; Meerdere: 1-32 weken | Single: 37+ weken; Meerdere: 33+ weken | Single: 29-36 weken; Meerdere: 29-32 weken |
| Thai Air | Vluchten onder de 4 uur: 1-35 weken; Vluchten 4+ uur: 1-33 weken | Single: 36+ weken voor vluchten onder 4 uur en 34+ weken voor vluchten 4+ uur; Medische goedkeuring nodig voor vrouwen die veelvouden dragen | 28+ weken en als je meerdere draagt |
| Turkish Airlines | 1-27 weken | Single: 36+ weken; Meerdere: 32+ weken | 28+ weken |
Langeafstandsreizen tijdens de zwangerschap
De richtlijnen voor reizen over lange afstanden tijdens de zwangerschap zijn doorgaans hetzelfde voor binnenlandse of lokale vluchten. Maar voor internationale vluchten hebben bepaalde luchtvaartmaatschappijen mogelijk enkele beperkingen voor vrouwen in hun derde trimester.
American Airlines heeft bijvoorbeeld toestemming nodig van de speciale coördinator van de luchtvaartmaatschappij als u internationaal vliegt binnen vier weken na uw uitgerekende datum, of zeven dagen voor of na uw levering. Ze bevestigen dat u de afgelopen 48 uur voor uw vlucht door een arts bent onderzocht en dat u toestemming krijgt om te vliegen.
Als u van plan bent om tijdens de zwangerschap een lange afstand of internationaal te reizen, is het tweede trimester het ideale moment om dit te doen.
DVT, vliegen en zwangerschap
Zwangere vrouwen lopen een verhoogd risico op diepveneuze trombose (DVT). Vliegen verhoogt ook het risico op DVT.
Om DVT tijdens het vliegen te voorkomen, is het belangrijk om tijdens uw vlucht veel water en andere vloeistoffen te drinken. U moet ook loszittende kleding dragen en opstaan om regelmatig in het vliegtuig te lopen en uit te rekken. Sta minimaal op om elke twee uur te lopen. U kunt ook overwegen om compressiekousen te dragen om zwelling van uw voeten en onderbenen te voorkomen.
Zijn metaaldetectoren veilig tijdens de zwangerschap?
Luchthavenröntgenfoto's en geavanceerde beeldtechnologie worden over het algemeen als veilig beschouwd voor alle passagiers, inclusief zwangere vrouwen.
Als je je zorgen maakt, vraag je om een pat-down screening in plaats van door een metaaldetector te lopen. Vertel de officier van de luchthavenbeveiliging dat je zwanger bent en kiest voor een pat-down. Een vrouwelijke beveiligingsmedewerker informeert u over het proces en voert de screening uit.
Tips voor veilig reizen tijdens de zwangerschap
Als u tijdens de zwangerschap vliegt, volg dan deze tips om veilig en gezond te blijven:
- draag comfortabele kleding in losse kleding en platte schoenen
- boek een gangpadstoel zodat u uw benen kunt strekken en het toilet gemakkelijk kunt gebruiken
- sta op om de gangpaden minstens elke twee uur te bewandelen
- vermijd gasproducerende voedingsmiddelen en koolzuurhoudende dranken voor uw vlucht
- neem een fles water mee en blijf tijdens de vlucht gehydrateerd
- pak gezonde snacks voor als je honger krijgt
Het is ook een goed idee om voor uw reis naar uw arts te gaan. Ze kunnen bevestigen dat het veilig is om te reizen.
Als u zwanger bent, moet u reizen naar landen met het Zika-virus vermijden. U kunt actuele reisinformatie vinden bij de Centers for Disease Control and Prevention.
Onderzoek voor uw reis in een noodgeval het dichtstbijzijnde ziekenhuis naar uw bestemming en neem een kopie van uw prenatale gegevens mee voor het geval u een arts moet raadplegen terwijl u niet thuis bent.
De afhaalmaaltijd
Voor veel vrouwen is de beste tijd om te vliegen tijdens het tweede trimester. Dat is het moment waarop de ochtendmisselijkheid waarschijnlijk is afgenomen en uw energieniveau het hoogst zal zijn.
Als u eerder of later tijdens uw zwangerschap moet vliegen, is het waarschijnlijk veilig tot 36 weken als u een enkele baby draagt, of tot 32 weken als u meerdere baby's draagt. Praat altijd vóór uw vlucht met uw arts om te bevestigen dat het veilig voor u is. Ze kunnen ook een medisch certificaat overleggen met uw vervaldatum vermeld.
Bekijk voordat u gaat vliegen ook het specifieke beleid van uw luchtvaartmaatschappij voor zwangerschap op hun website.
