Multiple sclerose
Multiple sclerose (MS) is een progressieve immuun-gemedieerde aandoening die ervoor zorgt dat het lichaam van een persoon per ongeluk het centrale zenuwstelsel (hersenen, ruggenmerg, oogzenuw) aanvalt.
Wanneer een persoon MS heeft, raakt het centrale zenuwstelsel (CZS) acuut ontstoken. Deze ontsteking beschadigt de zenuwen door de beschermende laag myeline weg te slijten die de zenuwvezels isoleert en de overdracht van signalen van het centrale zenuwstelsel vergemakkelijkt.
Nadat de myeline en zenuwvezels voldoende zijn beschadigd, wordt de overdracht van signalen onderbroken en kan deze zelfs volledig worden gestopt. Als gevolg van deze degeneratie ontwikkelen zich een aantal slopende symptomen.
Indirecte gewrichtspijn
De zenuw- en musculoskeletale schade geassocieerd met MS resulteert in progressieve pijn die een persoon met verschillende symptomen kan achterlaten, zoals:
- vermoeidheid
- Spierstijfheid
- verlies van evenwicht
- verminderd fysiek gevoel (benauwdheid, tintelingen of gevoelloosheid)
- moeite met spreken
- seksuele disfunctie
De twee soorten pijn die mensen met MS ervaren, zijn zenuwpijn en musculoskeletale pijn. Beide soorten dragen indirect bij aan pijnlijke gewrichten en pijn in het lichaam. MS heeft geen directe invloed op de gewrichten, maar wel op andere gebieden die kunnen leiden tot gewrichts- en lichaamspijn. Bijvoorbeeld:
- Energieverlies leidt tot fysieke deconditionering, wat resulteert in verzwakte en kwetsbare spieren.
- Een verlies van evenwicht en stijve ledematen resulteert in een ongelijkmatige gang die de gewrichten aantast.
- Een zwakke houding resulteert in pijnlijke druk in de onderrug.
- Frequente spierspasmen beïnvloeden de mobiliteit en algemene flexibiliteit die de gewrichten ondersteunen.
Indirecte gewrichtspijn geassocieerd met MS is meestal ernstiger rond de heupen en rug, evenals de benen. Energie, houding, flexibiliteit en balans spelen allemaal een belangrijke rol bij gewrichtspijn.
Hoewel multiple sclerose niet kan worden genezen, zijn er manieren om pijn te beheersen en te verzachten door het gebruik van medicijnen, fysiotherapie en veranderingen in levensstijl.
MS gewrichtspijnmanagement
Volgens de Multiple Sclerosis Association of America identificeert ongeveer 50 procent van de mensen pijn als een belangrijk symptoom nadat de diagnose MS is gesteld, en ongeveer 48 procent van de mensen meldt chronische pijn te hebben ervaren.
Hoewel iedereen met MS pijn anders ervaart, zijn er enkele algemene remedies, therapieën en medicijnen die kunnen worden gebruikt om te vinden wat goed voor u is.
Enkele alledaagse methoden die u kunt gebruiken om de symptomen van gewrichts- en spierpijn te verbeteren, zijn onder meer:
- lichte oefening
- stretchen / yoga
- versterkende houding met kussens
- warme en koude compressiepakken
- positieve veranderingen in levensstijl zoals stoppen met roken en afvallen
Bovendien doen veel mensen het goed met fysiotherapie om stijfheid, balans, spasticiteit en spasmen te beheersen. Een fysiotherapeut kan helpen bij het opsporen van problemen met zwakke of strakke spieren die kunnen leiden tot gewrichtspijn bij MS.
De fysiotherapeut kan je rek- en versterkingsoefeningen leren die de gewrichtspijn zullen verbeteren. Een fysiotherapeut kan ook loopproblemen evalueren en zelfs aanpassingen aanbevelen die u zullen helpen beter te lopen en uw gewrichten minder te belasten.
Medicatie
Als het gaat om medicijnen, worden de overgestimuleerde zenuwen bij MS vaak behandeld met anti-epileptica, tricyclische antidepressiva en anti-spasticiteitsmedicijnen.
Opioïden kunnen in meer extreme gevallen worden voorgeschreven, maar pijnstillers zijn niet zo effectief bij het behandelen van de symptomen van MS en worden over het algemeen vermeden.
Spierpijn kan worden behandeld met spierverslappers en gewrichtspijn kan effectief worden behandeld met niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's).
Bespreek eventuele veranderingen in uw behandeling of pijnbeheersplan altijd met uw arts.
Afhalen
Evenwichts-, energie- en spierproblemen komen allemaal veel voor bij MS, en de zenuw- en musculoskeletale schade kan bijdragen aan de ontwikkeling van pijnlijke gewrichten en pijnlijke spieren.
Met de juiste combinatie van fysiotherapie, medicatie en veranderingen in levensstijl, kunt u uw MS en een rijk en aangenaam leven leiden.
