Overzicht
Als je wakker wordt met krassen of onverklaarbare krasachtige vlekken op je lichaam, kunnen er een aantal mogelijke oorzaken zijn. De meest waarschijnlijke reden voor het verschijnen van krassen is dat je onbewust of per ongeluk jezelf krabt in je slaap.
Er zijn echter een aantal huiduitslag en huidaandoeningen die soms lijken op krasjes.
Jezelf krabben in je slaap
Als de krassen op je lichaam door nagels lijken te zijn gemaakt, is de meest waarschijnlijke verklaring dat je jezelf onbewust in je slaap hebt gekrabd. Zelfgemaakte krassen verschijnen hoogstwaarschijnlijk op gemakkelijk bereikbare plaatsen zoals uw:
- gezicht
- schouders
- borst
Je hebt meer kans om jezelf te krabben als je een reeds bestaande huidaandoening hebt die jeuk veroorzaakt. Jeuk tijdens het slapen kan echter soms zijn eigen parasomnie zijn (ongewoon gedrag van het zenuwstelsel tijdens het slapen).
Deze kwestie van zichzelf krabben tijdens het slapen kan verergeren door scherpe of lange vingernagels. Gelukkig mogen de meeste krasjes op het oppervlak geen blijvende schade aan de huid veroorzaken.
Krassen van een huisdier of een andere persoon
Het is ook mogelijk dat iemand je bed deelt of een huisdier je krabt. Als u een bed deelt met een persoon, hond of kat, kunt u er 's nachts krassen op krijgen. Of u kunt overdag worden bekrast en de markeringen pas 's ochtends opmerken.
Als u wakker wordt met krassen op uw rug of andere moeilijk bereikbare lichaamsplaatsen, kan een huisdier of een andere persoon de boosdoener zijn.
Krassen van huisdieren, vooral katten, kunnen ziekten veroorzaken. Katten kunnen kattenkrabkoorts veroorzaken en leiden tot:
- blaarvorming
- vermoeidheid
- koorts
Dermatografie
Soms kunnen verschillende huidaandoeningen en irritaties eruit zien als krassen, met twee, drie of meer parallelle rode lijnen die over je huid lopen.
Mensen met dermatografie of huidschrijven ervaren dit fenomeen vaak. In deze toestand, die ongeveer 2 tot 5 procent van de bevolking treft, zal zelfs een zeer lichte kras de huid rood en verheven maken.
Deze verhoogde, krasachtige vlekken verdwijnen meestal binnen ongeveer 30 minuten vanzelf.
Flagellate erytheem
Flagellate erytheem is een andere huidaandoening die soms op krasjes kan lijken. Het is een uitslag die vaak op chemotherapie volgt, maar ook kan worden veroorzaakt door andere factoren, zoals het eten van Shiitake-paddenstoelen.
Uitslag van flagellate erytheem zal vaak:
- zien eruit als krassen
- erg jeuken
- verschijnen op je rug (in de meeste gevallen)
Uitslag
Er zijn een aantal andere huidaandoeningen en huiduitslag die kunnen worden aangezien voor krasjes, afhankelijk van hun vorm.
Uitslag wordt meestal veroorzaakt door huidcontact met een soort irriterend of allergeen of door het nemen van bepaalde medicijnen. De huid kan bij netelroos ook uitbreken als een allergische reactie op het eten van bepaalde soorten voedsel.
Bijenkorven zijn verhoogde bulten of vlekken, maar een cluster van netelroos kan worden aangezien voor krassen.
Als je wakker wordt met jeukende krasjes, kunnen ze uitslag zijn, omdat de meeste uitslag jeuken.
Paranormale oorzaken
Hoewel sommige mensen beweren dat onverklaarbare huiduitslag het bewijs is van paranormale activiteit, is er geen wetenschappelijk onderzoek om dit te ondersteunen.
Wakker worden met ernstige of diepe krassen
Als je wakker wordt met diepe of bloedende krassen, kunnen er een paar verklaringen zijn.
Dermatografie (of normaal krabben 's nachts) laat meestal geen langdurige of diepe krasjes achter en de meeste huiduitslag lijkt niet op een diepe kras.
Ernstige krasjes bij het wakker worden kunnen worden veroorzaakt door:
- verwondingen door slaapwandelen
- intense jeuk door een huidaandoening
- zeer lange of ongeschoren vingernagels
- diep krabben van een huisdier
Hoe onverklaarbare krassen te behandelen en te voorkomen
De behandeling of preventie van onverklaarde krassen is afhankelijk van de oorzaak.
Voorkom zelfkrassen in je slaap
Draag zachte katoenen handschoenen om te slapen of vijl de scherpe randen van je vingernagels af. Als de krasjes niet meer verschijnen als je wakker wordt, was je waarschijnlijk aan het krabben.
Als jezelf krabben in je slaap een terugkerend probleem is, overweeg dan om naar een slaapspecialist te gaan om een mogelijke parasomnie te diagnosticeren.
Zoek naar redenen die verder gaan dan zelfkrassen
Als de krassen nog steeds verschijnen (na het uitsluiten van zelfkrassen), kunnen ze afkomstig zijn van een huisdier of persoon die uw bed deelt. Probeer tijdelijk alleen te slapen of verander uw slaapomgeving om krassen te voorkomen.
Bepaal de ernst van de krassen
Als je wakker wordt met krasvlekken en ze snel vanzelf verdwijnen, kunnen ze eenvoudigweg van dermatografie zijn of gewoon licht krabben terwijl je slaapt. In dit geval hebben ze mogelijk geen behandeling nodig.
Er kan echter een onderliggende huidaandoening de schuld van zijn. Ga naar een dermatoloog als de krassen:
- het duurt lang om te genezen
- kijk geïnfecteerd
- bloeden
- jeuk
- pijn doen
Krasachtige uitslag van flagellate erytheem zal bijvoorbeeld meestal op tijd vanzelf verdwijnen. Maar in ernstige gevallen kan uw arts steroïden voorschrijven.
Afhalen
Krassen op je gezicht, handen of lichaam wanneer je wakker wordt, worden meestal veroorzaakt door jezelf te krabben terwijl je slaapt. Mogelijk hebt u een huidaandoening die 's nachts intense jeuk veroorzaakt, of u heeft dermatografie waardoor zelfs zeer lichte krassen rode vlekken veroorzaken.
Een andere mogelijkheid is dat je een huidaandoening of uitslag hebt die op een kras lijkt. Flagellate erytheem is een mogelijkheid, maar veel huiduitslag kan soms krassen veroorzaken.
Als de krassen pijn, irritatie of jeuk veroorzaken, bezoek dan uw arts of dermatoloog voor een specifiek diagnose- en behandelplan.
