De veiligheid en de gezondheidseffecten op lange termijn van het gebruik van e-sigaretten of andere vapenproducten zijn nog steeds niet goed bekend. In september 2019 begonnen federale en nationale gezondheidsautoriteiten met het onderzoeken van een uitbraak van een ernstige longziekte geassocieerd met e-sigaretten en andere vapenproducten. We houden de situatie nauwlettend in de gaten en zullen onze inhoud bijwerken zodra er meer informatie beschikbaar is.
Dingen om te overwegen
Vapen kan een negatief effect hebben op je tanden en de algehele mondgezondheid. Dat gezegd hebbende, lijkt vapen minder orale gezondheidsrisico's te veroorzaken dan het roken van sigaretten.
Apparaten voor vapen en e-sigaretten zijn het afgelopen decennium steeds populairder geworden, maar onderzoek heeft nog niet helemaal ingehaald.
Hoewel er lopende onderzoeken zijn, is er nog steeds veel dat we niet weten over de langetermijneffecten.
Lees verder om erachter te komen wat we weten over mogelijke bijwerkingen, te vermijden e-sapingrediënten en meer.
Hoe beïnvloedt vapen je tanden en tandvlees?
Huidig onderzoek suggereert dat vapen verschillende negatieve effecten kan hebben op je tanden en tandvlees. Enkele van deze effecten zijn:
Overtollige bacteriën
Een studie uit 2018 wees uit dat tanden die waren blootgesteld aan aerosol voor e-sigaretten meer bacteriën hadden dan degenen die dat niet hadden.
Dit verschil was groter in de kuilen en spleten van de tanden.
Overtollige bacteriën worden geassocieerd met tandbederf, gaatjes en tandvleesaandoeningen.
Droge mond
Sommige vloeistoffen op basis van e-sigaretten, met name propyleenglycol, kunnen een droge mond veroorzaken.
Chronische droge mond wordt geassocieerd met slechte adem, zweertjes in de mond en tandbederf.
Ontstoken tandvlees
Een studie uit 2016 suggereert dat het gebruik van e-sigaretten een ontstekingsreactie veroorzaakt in het tandvlees.
Aanhoudende tandvleesontsteking wordt geassocieerd met verschillende parodontale aandoeningen.
Algehele irritatie
Een review uit 2014 meldde dat vapen kan leiden tot irritatie van mond en keel. Symptomen van tandvlees kunnen zijn: gevoeligheid, zwelling en roodheid.
Celdood
Volgens een beoordeling uit 2018 suggereren studies van levende cellen van menselijk tandvlees dat dampvormige aerosolen ontstekingen en DNA-schade kunnen vergroten. Dit kan ertoe leiden dat cellen hun vermogen om te delen en te groeien verliezen, wat celveroudering kan versnellen en kan leiden tot celdood.
Dit kan een rol spelen bij mondgezondheidsproblemen zoals:
- parodontale aandoeningen
- botverlies
- tandverlies
- droge mond
- slechte adem
- tandbederf
Natuurlijk zijn de resultaten van in-vitrostudies niet noodzakelijkerwijs generaliseerbaar naar real-life scenario's, omdat deze cellen uit hun natuurlijke omgeving zijn verwijderd.
Er is meer langetermijnonderzoek nodig om echt te begrijpen hoe vaping-gerelateerde celdood uw algehele mondgezondheid kan beïnvloeden.
Hoe verhoudt vapen zich tot het roken van sigaretten?
Een review uit 2018 van de National Academy of Sciences concludeerde dat onderzoek suggereert dat vapen minder mondrisico's met zich meebrengt dan het roken van sigaretten.
Deze conclusie was echter gebaseerd op het beperkte beschikbare onderzoek. Er is onderzoek gaande en deze houding kan in de loop van de tijd veranderen.
Ondersteunend onderzoek
Een studie uit 2016 omvatte mondelinge onderzoeken bij mensen die zijn overgeschakeld van het roken van sigaretten naar vapen.
Onderzoekers ontdekten dat de overstap naar vapen geassocieerd was met algehele verbetering van verschillende indicatoren voor mondgezondheid, waaronder plaqueniveaus en tandvleesbloeding.
In een studie uit 2017 werden drie groepen mannen in Saoedi-Arabië vergeleken: een groep die sigaretten rookte, een groep die rookte en een groep die zich van beide onthield.
Onderzoekers ontdekten dat degenen die sigaretten rookten meer kans hadden op hogere plaqueniveaus en zelfgerapporteerde tandvleespijn dan degenen die vapten of zich volledig onthielden.
Het is echter vermeldenswaard dat de deelnemers die sigaretten rookten, begonnen te roken lang voordat de deelnemers die vapten, begonnen met vapen.
Dit betekent dat de mensen die sigaretten rookten gedurende langere tijd werden blootgesteld aan hogere nicotinespiegels. Dit kan de resultaten vertekend hebben.
Een prospectieve studie uit 2018 rapporteerde vergelijkbare resultaten met betrekking tot tandvleesontsteking bij mensen die roken, mensen die vapen en mensen die zich van beide onthouden.
Onderzoekers ontdekten dat mensen die rookten hogere ontstekingsniveaus ervoeren na een ultrasone reiniging dan mensen die vapten of zich volledig onthielden.
Tegenstrijdig onderzoek
Uit een pilotstudie uit 2016 bleek daarentegen dat de ontsteking van het tandvlees zelfs toenam bij rokers met milde vormen van parodontitis toen ze gedurende twee weken overschakelden op vapen.
Deze resultaten moeten met voorzichtigheid worden geïnterpreteerd. De steekproefomvang was klein en er was geen controlegroep ter vergelijking.
Maakt het uit of het sap nicotine bevat?
Het gebruik van een vape-sap dat nicotine bevat, kan extra bijwerkingen veroorzaken.
Het meeste onderzoek naar de orale effecten van nicotine richt zich op nicotine die wordt afgegeven door sigarettenrook.
Er moet meer onderzoek worden gedaan om de unieke effecten van nicotine van vaping-apparaten op de mondgezondheid te begrijpen.
De volgende bijwerkingen kunnen optreden als gevolg van het verdampen van zichzelf of het verdampen van een vloeistof die nicotine bevat:
- droge mond
- plaque-accumulatie
- tandvleesontsteking
Het verdampen van een vloeistof die nicotine bevat, kan ook een of meer van de volgende bijwerkingen veroorzaken:
- tandvlekken en verkleuring
- tandenknarsen (bruxisme)
- gingivitis
- parodontitis
- terugtrekkend tandvlees
Heeft de fruitsmaak impact?
Weinig studies hebben de effecten van verschillende vape-smaken op de mondgezondheid vergeleken.
Een in vivo studie uit 2014 wees uit dat de meeste e-juice-smaken de hoeveelheid gezonde cellen in het bindweefsel in de mond verminderden.
In-vivo-onderzoeken geven echter niet altijd aan hoe cellen zich gedragen in real-life omgevingen.
Resultaten van een onderzoek uit 2018 suggereren dat gearomatiseerde aerosolen voor e-sigaretten vergelijkbare eigenschappen hebben als suikers en dranken met hoog sucrose en het risico op gaatjes kunnen vergroten.
Uit een onderzoek uit 2016 bleek bijvoorbeeld dat e-sigaretvloeistoffen geassocieerd waren met tandvleesontsteking. Tandvleesontsteking nam toe toen de e-liquids op smaak werden gebracht.
Een beoordeling uit 2017 suggereert ook dat smaakstoffen voor e-sigaretten kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van parodontitis.
Zijn er bepaalde ingrediënten die je moet vermijden?
Het is moeilijk om te weten wat er in uw e-sigaretvloeistof zit.
Hoewel fabrikanten een lijst met ingrediënten moeten indienen bij de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA), vermelden velen geen ingrediënten op hun verpakking of websites.
Momenteel zijn de enige e-vloeibare ingrediënten waarvan bekend is dat ze een negatief effect hebben op de mondgezondheid:
- nicotine
- propyleenglycol
- menthol
Bovendien kunnen gearomatiseerde e-liquids meer tandvleesontsteking veroorzaken dan niet-gearomatiseerde e-liquids.
Het beperken of elimineren van deze ingrediënten kan uw algehele risico op bijwerkingen helpen verminderen.
Hoe zit het met juuling?
'Juuling' verwijst naar het gebruik van een specifiek dampmerk. Juuling e-liquids bevatten meestal nicotine.
De hierboven genoemde effecten op de mondgezondheid zijn ook van toepassing op juuling.
Is er een manier om de bijwerkingen te minimaliseren?
Als je verdampt, is het belangrijk om voor je tanden te zorgen. Het volgende kan het risico op bijwerkingen helpen verminderen:
- Beperk uw inname van nicotine. Kiezen voor sappen met weinig nicotine of nicotine kan de negatieve effecten van nicotine op uw tanden en tandvlees helpen beperken.
- Drink water nadat je hebt verdampt. Vermijd een droge mond en een slechte adem door na het vapen opnieuw te hydrateren.
- Poets je tanden twee keer per dag. Borstelen helpt bij het verwijderen van tandplak, wat gaatjes helpt voorkomen en de algehele gezondheid van het tandvlees bevordert.
- Flos voor het slapengaan. Net als poetsen, helpt flossen tandplak te verwijderen en bevordert het de gezondheid van het tandvlees.
- Bezoek regelmatig een tandarts. Als je kunt, ga dan om de zes maanden naar een tandarts voor een schoonmaak en consult. Het handhaven van een regelmatig reinigingsschema zal helpen bij het vroegtijdig opsporen en behandelen van eventuele onderliggende aandoeningen.
Wanneer moet u naar een tandarts of andere zorgverlener gaan?
Bepaalde symptomen kunnen een teken zijn van een onderliggende mondaandoening.
Maak een afspraak met een tandarts of andere mondzorgverlener als u een van de volgende situaties ervaart:
- bloeden of gezwollen tandvlees
- veranderingen in gevoeligheid voor temperatuur
- frequente droge mond
- losse tanden
- aften of zweren die niet lijken te genezen
- kiespijn of mondpijn
- terugtrekkend tandvlees
Zoek medische noodhulp als u een van de bovenstaande symptomen ervaart naast koorts of zwelling in uw gezicht of nek.
