Die irritante jeuk
Jeuk, ook bekend als 'jeuk', kan meer zijn dan een kleine ergernis. Het kan veel ongemak veroorzaken en kan zelfs een afleiding worden. U vraagt zich misschien af wanneer jeuk ernstig is en hoe u uw jeuk thuis kunt genezen.
Je huid kan om verschillende redenen jeuken. Mogelijk hebt u bijvoorbeeld een bepaald type plant aangeraakt, zoals ambrosia of poison ivy. Psoriasis is een aandoening die een schilferige, droge huid veroorzaakt door ophoping van huidcellen en jeuk rond de plekken met een droge huid.
Ziekte, een insectenbeet of genezing door een brandwond of snijwond kan ook jeuk veroorzaken.
Lees verder voor enkele tips om die jeuk te genezen.
1. Havermout
Colloïdale havermout eet je niet als ontbijt. Dit type havermout is gemaakt van haver die tot een heel fijn poeder is vermalen. Een natuurlijk product dat wordt gebruikt in vele soorten zepen en lotions, maar het kan ook worden toegevoegd aan een koel bad.
Uit een onderzoek uit 2012 bleek dat dit product veilig is en jeuk helpt behandelen door verschillende oorzaken. Je kunt colloïdaal havermout bij veel apotheken vinden, of je kunt het zelf maken door haver tot een fijn poeder te malen.
Koop colloïdaal havermout vandaag online.
2. Bladgels
Probeer een plantaardig product zoals aloë vera-gel of verkoelende menthol voor eenvoudige jeuk veroorzaakt door zonnebrand of muggenbeten.
Menthol, dat een verkoelend effect heeft, wordt gemaakt van de pepermuntplant. Topische menthol moet met voorzichtigheid worden gebruikt vanwege de mogelijkheid dat het irriterend is voor de huid als het niet wordt verdund. Beide producten zijn verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen.
Winkel voor aloë vera-gel en actuele menthol.
3. Hoogwaardige moisturizers
Vochtinbrengende crèmes van goede kwaliteit houden water vast in de buitenste laag van uw huid. Dit kan je huid helpen om gehydrateerd en minder droog en jeukende te voelen.
Voorbeelden van hoogwaardige moisturizers zijn merken als Eucerin en Cetaphil. Vind ze nu online.
4. Wees cool
De Mayo Clinic raadt een eenvoudige oplossing aan voor muggenbeten: een coldpack of een zak gevuld met ijs. De sleutel, zoals je misschien hebt gemerkt, is koud. Stel het getroffen gebied niet zoveel mogelijk bloot aan heet water. Het zal de jeukende huid verder irriteren.
5. Antihistaminica
Histamines zijn chemicaliën in het lichaam die allergiesymptomen veroorzaken, waaronder jeuk. Een antihistaminicum is een veel voorkomende behandeling voor allergische reacties. Veel antihistaminica maken je echter slaperig, dus je kunt ze het beste voor het slapengaan gebruiken.
Een studie uit 1996 beveelt aan om actuele antihistaminica rechtstreeks op het getroffen gebied aan te brengen om bijwerkingen te vermijden die verband houden met orale antihistaminica.
6. Hydrocortison
Een anti-jeukcrème is een andere veel voorkomende manier om de jeukende huid te kalmeren. Koop een jeukcrème die minstens 1 procent hydrocortison bevat. Dit medicijn remt ontstekingsreacties in het lichaam en kan de ontstoken, jeukende huid helpen kalmeren. Deze crème moet zo kort mogelijk worden gebruikt en daarna worden stopgezet.
Anti-jeuk crèmes zijn zonder recept verkrijgbaar. Winkel voor hydrocortisoncrème.
7. Antidepressiva?
Volgens sommige onderzoeken kunnen antidepressiva ook helpen bij jeuk. Sommige van deze medicijnen veroorzaken een afgifte van serotonine die de receptoren in uw lichaam kan ontspannen die het jeukende gevoel veroorzaken. Deze behandeling wordt meestal gebruikt bij meer chronische jeuk.
8. Stop met krabben
Als je jeuk hebt, is krabben de natuurlijke reactie. Maar het helpt het probleem niet. Het kan zelfs de huid scheuren en voorkomen dat het geneest. Het kan zelfs een infectie veroorzaken.
Doe extra je best om je huid niet te krabben. Draag comfortabele kleding die de huid niet irriteert en houd je vingernagels goed geknipt.
Wanneer is jeuk een ernstig probleem?
Ongeacht de oorzaak, maak een afspraak met uw arts als u drie of meer dagen constant jeukt.
Hoewel jeuk meestal geen ernstig probleem aangeeft, kan algemene jeuk overal soms een teken zijn van een ernstige aandoening, waaronder schildklier-, nier- of leverziekte, of zelfs kanker.
Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u ernstige jeuk ervaart zonder beten, wonden of uitslag.
