Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een verzamelnaam voor longaandoeningen zoals emfyseem en chronische bronchitis. Het is een chronische, progressieve ziekte die symptomen veroorzaakt zoals kortademigheid, hoesten, piepende ademhaling en borstinfecties.
De aandoening kan een aanzienlijk effect hebben op de levenskwaliteit van mensen. Naast fysieke symptomen zijn mensen met COPD gevoeliger voor depressie en angst.
Als verzorger sta je voor veel uitdagingen. Iemand van wie je houdt, zien omgaan met ademhalingscomplicaties kan moeilijk zijn.
Hoewel COPD niet te genezen is, kan behandeling de ademhaling van uw geliefde verbeteren. Maar ze hebben ook uw steun nodig. Misschien voel je je soms hulpeloos, maar er zijn genoeg manieren om ze aan te moedigen.
1. Help ze te stoppen
De belangrijkste oorzaak van COPD is het roken van tabak. Een manier om een geliefde met COPD te ondersteunen, is door hen aan te moedigen te stoppen met roken als ze roken. Het opgeven van sigaretten kan de ziekteprogressie vertragen en verergerende symptomen voorkomen.
Help uw geliefde door onderzoek te doen naar nicotinevervangende therapieën (nicotinepleister of nicotinegom) of doe namens hen onderzoek naar lokale en online ondersteuningsgroepen. Als u sigaretten rookt, geef dan het goede voorbeeld door uzelf op te geven. Of vermijd roken in hun aanwezigheid.
2. Word actief met hen
Oefening kan moeilijk zijn voor iemand met COPD, omdat het de kortademigheid kan vergroten. Tegelijkertijd kan regelmatige lichaamsbeweging de ademhalingsspieren van je geliefde versterken en hun ademhaling op de lange termijn verbeteren.
Aan de slag gaan met een trainingsroutine kan voor iedereen intimiderend zijn. Bied aan om de oefenmaatje van je geliefde te zijn. Trainingen mogen niet inspannend, maar zachtaardig zijn.
Begin met korte wandelingen door de buurt of het park. Verhoog geleidelijk de snelheid en lengte van elke training als hun lichaam dat toelaat. Vraag uit voorzorg hun arts naar geschikte en veilige oefeningen.
3. Houd jezelf gezond
Luchtweginfecties kunnen de symptomen van COPD verergeren. Houd jezelf als verzorger zo gezond mogelijk. Dit omvat het krijgen van een jaarlijkse griepprik. Als je verkouden wordt of griep krijgt, houd dan afstand tot je niet meer ziek bent.
Als u ziek bent en in hetzelfde huis woont als iemand met COPD, ontsmet dan dagelijks de meest aangeraakte oppervlakken, bereid geen voedsel en draag een gezichtsmasker om verspreiding van ziektekiemen te voorkomen.
4. Houd de binnenlucht schoon
Het verminderen van luchtvervuiling in huis kan iemand ook helpen om te gaan met COPD. Bepaalde producten kunnen een uitbarsting veroorzaken of hun symptomen verergeren.
Als je helpt bij het huishouden, gebruik dan geen sterk geurende reinigingsproducten rond je geliefde, vooral als er slechte ventilatie is. Blijf ook uit de buurt van luchtverfrissers of plug-ins. Wees je bewust van wat je op je lichaam aanbrengt. Het dragen van sterke parfums, lotions of haarsprays kan bij mensen met COPD een uitbarsting veroorzaken.
5. Help mee om hun huis COPD-vriendelijk te maken
Een extra stap zetten om hun huis zo COPD-vriendelijk mogelijk te maken, is ook een grote hulp. De eenvoudigste taken kunnen ademnood veroorzaken bij iemand met matige tot ernstige COPD.
Het kan voor hen moeilijk zijn om zelf een meer ademende ruimte te creëren. Hier kunt u bij helpen. Installeer bijvoorbeeld een douchestoel in hun badkuip. Op deze manier kunnen ze gaan zitten en hun energie besparen tijdens het baden.
Je kunt ook helpen bij het bereiden van maaltijden, afstoffen en het verwijderen van rommel, wat een broedplaats is voor stof.
6. Ga mee naar de afspraken van hun arts
Je geliefde heeft veel op zijn bord. Het is handig voor hen om iemand anders bij hun afspraken te hebben om te onthouden wat de dokter zegt.
U kunt aantekeningen maken of een taperecorder meenemen. Door informatie op te nemen, kunnen ze later gemakkelijker instructies terughalen.
7. Leer uzelf over COPD
U moet niet alleen de afspraken van hun arts bijwonen, maar u moet uzelf ook informeren over COPD.
Als u niet met de aandoening leeft, kan het moeilijk zijn om in te leven in de zorgen van uw geliefde. Soms pas wanneer u begrijpt hoe de ziekte hen beïnvloedt, begint u hun beperkingen te begrijpen.
Hoe meer u weet over COPD, hoe nuttiger u kunt zijn bij het ondersteunen van uw geliefde.
8. Leer hoe u tekenen van angst kunt herkennen
Sommige mensen met COPD willen hun geliefden niet lastig vallen. Ze zijn misschien niet altijd eerlijk over hoe ze zich voelen.
Leer als verzorger tekenen van problemen herkennen. COPD-complicaties kunnen zijn: hartproblemen, luchtweginfecties en depressie.
Als u een negatieve verandering in de gemoedstoestand van uw geliefde opmerkt, moedig hem dan aan om met hun arts of therapeut te praten.
Afhalen
Er is geen remedie voor COPD, maar met behandeling kan uw geliefde genieten van een betere levenskwaliteit. Als verzorger kan het moeilijk zijn om te zien hoe iemand van wie je houdt met deze aandoening omgaat. Je bent soms emotioneel overweldigd, maar je steun en aanmoediging maken een verschil.
Je moet niet alleen voor je geliefde zorgen, maar ook voor jezelf. Om positief te blijven, moet je mentale pauzes nemen en voldoende rust krijgen. U kunt ook op zoek gaan naar een lokale steungroep voor zorgverleners van mensen met COPD.
