Gluten vermijden is niet altijd gemakkelijk. Maar de juiste app kan u glutenvrije recepten geven, nuttige lifestyle-tips bieden - zelfs restaurants in de buurt vinden met glutenvrije menu-items.
We hebben de beste glutenvrije apps van het jaar gekozen vanwege hun uitstekende kwaliteit, hoge gebruikersbeoordelingen en betrouwbaarheid. Of uw keuze om gluten te vermijden voortkomt uit noodzaak of voorkeur, ze zouden u moeten kunnen helpen.
Vind mij glutenvrij
iPhone- beoordeling: 4,9 sterren
Android- beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Uit eten gaan wanneer je glutenvrij bent, kan lastig zijn - tenzij je Find Me Gluten Free hebt. Gebruik de app om restaurants te vinden die zijn gefilterd volgens uw specificaties, zoals pizza of ontbijt. Bekijk locaties op de kaart en ontvang een routebeschrijving of een nummer om te reserveren. Je kunt ook je favorieten bookmarken en glutenvrije menu's vinden van populaire restaurantketens.
De glutenvrije scanner
iPhone- beoordeling: 4,6 sterren
Android- beoordeling: 3,5 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Deze eenvoudige app maakt het vinden van glutenvrij voedsel een makkie. De barcodescanner biedt een analyse op vier niveaus voor meer informatie en grotere nauwkeurigheid. De database van de app heeft meer dan 500.000 producten en groeit, dus je kunt controleren op gluten in al je favoriete eten en drinken.
Cookpad
iPhone- beoordeling: 4,8 sterren
Android- beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Verwissel, deel en ontdek recepten in deze enorme, wereldwijde gemeenschap van thuiskoks. Zoek en volg andere koks, maak je eigen recepten om te delen met je gemeenschap, bouw en bewaar je eigen kookboek, maak recepten voor later en zoek inspiratie op ingrediënt, gerecht of receptauteur.
Celiac Australië
Android- beoordeling: 4,1 sterren
Prijs: $ 10,14
Krijg informatie over meer dan 800 ingrediënten en 300 additieven die worden gebruikt in voedingsmiddelen in heel Australië en Nieuw-Zeeland. Of je nu op reis bent of in dit deel van de wereld woont, Celiac Australia maakt het gemakkelijk om te beslissen welk voedsel van onderaf veilig in je glutenvrije dieet kan worden opgenomen.
mySymptoms Food Diary
iPhone- beoordeling: 4,6 sterren
Android- beoordeling: 4,3 sterren
Prijs: $ 2,99 op de iPhone; $ 4,49 op Android
Deze app kan u helpen triggers in uw dieet te identificeren door voedsel, symptomen en stoelgang te volgen. Het biedt ook inzicht in zaken als stress, slaap, stemming en medicijnen - en biedt een uitgebreid inzicht in uw spijsvertering en welzijn. Bovendien betekent het platform voor meerdere gebruikers dat u dagboeken kunt bijhouden voor iedereen in het gezin.
Zeef Etiketten
iPhone- beoordeling: 4,6 sterren
Android- beoordeling: 3.8 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Overweldigd door ingewikkelde, verwarrende ingrediëntenlabels? Gebruik de barcodescanner in de Sift Food Labels-app voor nauwkeurige, eenvoudige informatie, inclusief ingrediënten die mogelijk in andere landen zijn verboden. De app is vooral handig bij het ondersteunen van glutenvrije voeding en andere levensstijldiëten.
Coeliakie Dieet Tips & glutenvrij voedsel helpen
Android- beoordeling: 4,2 sterren
Prijs: gratis
Leer de ins en outs van het beheersen van coeliakie of glutengevoeligheid met deze uitgebreide app. Het bevat informatie over symptomen en diagnose, behandeling, voedsel om te eten, voedsel om te vermijden en gewone voedingsmiddelen met gluten. Heb meer nodig? Neem rechtstreeks contact op met de diëtisten van de app voor antwoorden op uw vragen.
Als u een app voor deze lijst wilt nomineren, e-mail ons dan op [email protected]
Jessica Timmons is freelance schrijver sinds 2007. Ze schrijft, bewerkt en adviseert voor een grote groep vaste accounts en af en toe een eenmalig project, terwijl ze de drukke levens van haar vier kinderen jongleert met haar altijd meegaande echtgenoot. Ze houdt van gewichtheffen, echt geweldige lattes en tijd voor het gezin.
