Motivatie vinden om je doelen na te streven is niet altijd gemakkelijk, vooral als je worstelt met stress of negativiteit. Maar inspiratie kan komen van verrassende plaatsen - inclusief de palm van je hand.
De motivatie-apps van vandaag zijn ontworpen om u te inspireren om door te gaan met positieve affirmaties, tips en inzichten. We hebben de beste apps van het jaar afgerond en winnaars gekozen op basis van hun inhoud, algehele betrouwbaarheid en gebruikersrecensies.
ThinkUp: positieve affirmaties
iPhone- beoordeling: 4,7 sterren
Android-beoordeling: 4,6 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Vind de motivatie en positieve mentaliteit die je nodig hebt om te slagen met dagelijkse aanmoediging. Deze app is ontworpen om je te inspireren met positieve affirmaties en zelfpraat - een bewezen techniek om je geest voor je te laten werken. Kies degene die resoneren voor uw doelen en leer nu hoe u negatieve zelfpraat kunt verminderen.
Fantastisch: zelfzorg
Android-beoordeling: 4,6 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
De Fabulous-app is meer dan een gewoonte-tracker. Deze veelzijdige, op wetenschap gebaseerde app motiveert u over de hele linie door u te helpen bij het ontwikkelen van levensveranderende gewoonten. Functies omvatten een uitgebreide bibliotheek om u te helpen de productiviteit en focus te verbeteren, geïntegreerde gezondheidssessies voor meditatie en ontspanning, en meer.
Motiveren: dagelijkse motivatie
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Het doel van Motivate is om u te helpen de eerste stappen te zetten naar een meer gedreven, gefocust en geïnspireerd leven. De app bevat duizenden zorgvuldig geselecteerde motiverende video's van mentoren over de hele wereld. Gebruik de aanpasbare meldingen om uw dagelijkse gewoonte op te bouwen en te ontdekken wat voor u werkt.
FitQuote
iPhone-beoordeling: 4,7 sterren
Android-beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
FitQuote is een eenvoudige app die is ontworpen om u te helpen gemotiveerd te blijven, zodat u uw fitnessdoelen kunt bereiken. Ontvang dagelijkse offertes die je zullen inspireren om te blijven trainen, plus configureerbare herinneringen zodat je nooit een dag mist. Met andere functies kunt u achtergrondfoto's personaliseren, offertes opslaan en meer.
Bos: blijf gefocust
iPhone- beoordeling: 4,9 sterren
Android- beoordeling: 4,4 sterren
Prijs: $ 1,99 op de iPhone; gratis op Android
De Forest-app biedt een innovatieve aanpak om u te helpen uw telefoonverslaving te bestrijden en afleiding te overwinnen. Gebruik de app om je gefocuste momenten om te zetten in een weelderig bos door positievere gewoonten te creëren. Het begint allemaal met een zaadje.
Way of Life - Habit Tracker
iPhone- beoordeling: 4,8 sterren
Android- beoordeling: 3,7 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Als je minder dan een minuut per dag over hebt, kun je de gewoonten die je tegenhouden volgen, identificeren en veranderen. Zonder beperking van wat de app kan controleren, is deze volledig gepersonaliseerd voor jou en je leven. De app bevat krachtige herinneringen die u kunt instellen als u wat informatie nodig heeft, plus inzichtelijke gegevens die u zullen helpen om ten goede te veranderen.
iWish - Life Goals, Wish List, Bucket List
iPhone-beoordeling: 4,4 sterren
Android-beoordeling: 4 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Met een verzameling van meer dan 1.200 ideeën helpt iWish u slimme doelen te stellen en uw prestaties bij te houden. Gebruik de app om georganiseerd te blijven met takenlijsten, prioriteiten en herinneringen, en creëer vision boards en je eigen missie voor motivatie.
Strides: Habit Tracker
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Deze gebruiksvriendelijke en mooi ontworpen app is ontworpen als een slimme doeltracker en helpt je alles te volgen. Houd uw doelen, gewoonten en routines bij elkaar, allemaal in één eenvoudige takenlijst. Functies omvatten een krachtig dashboard, herinneringen, grafieken, aanpasbare doeldata en nog veel meer.
Als u een app voor deze lijst wilt nomineren, e-mail ons dan op [email protected].
Jessica Timmons is freelance schrijver sinds 2007. Ze schrijft, bewerkt en adviseert voor een grote groep vaste accounts en af en toe een eenmalig project, terwijl ze de drukke levens van haar vier kinderen jongleert met haar altijd meegaande echtgenoot. Ze houdt van gewichtheffen, echt geweldige lattes en tijd voor het gezin.
