Vrouwen en vulva-eigenaren worden zich meer dan ooit bewust van wat ze in hun lichaam stoppen - en terecht.
"Mensen realiseren zich dat alles wat ze in hun vagina stoppen, wordt opgenomen", zegt Felice Gersh, MD, OB-GYN, oprichter en directeur van de Integrative Medical Group van Irvine in Californië, en auteur van "PCOS SOS". Dat omvat alle chemicaliën, parabenen, geurstoffen en andere gifstoffen.
Is dat een probleem met condooms? Nou, voor sommigen kan dat zijn, legt Sherry Ross, MD, OB-GYN, een gezondheidsexpert voor vrouwen in Santa Monica, Californië, en auteur van "She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health" uit. Periode."
“Chemicaliën, kleurstoffen, additieven, suikeralcoholen, conserveringsmiddelen, plaatselijke verdovingsmiddelen, zaaddodende middelen en andere mogelijk kankerverwekkende ingrediënten worden vaak in standaardcondooms opgenomen. Standaardmerken zijn meestal niet bezorgd of hun ingrediënten biologisch of natuurlijk zijn.”
Hoewel de meeste condooms veilig zijn om te gebruiken, kunnen sommige mensen bepaalde soorten irriterend of ongemakkelijk vinden vanwege de waslijst met onmogelijk te spellen ingrediënten die hierboven zijn genoemd.
Het goede nieuws is dat er steeds meer merken en condooms op de markt komen. Mensen hebben de mogelijkheid om te kiezen voor bescherming zonder de toevoegingen en extra chemicaliën - wat mensen een minder excuus geeft om af te zien van veilige sekspraktijken.
Heeft u een natuurlijk of biologisch condoom nodig?
Het korte antwoord is nee. De golf van biologische condooms op de markt en slimme marketingcampagnes wekken misschien de valse overtuiging dat traditionele condooms niet goed genoeg zijn, maar dat zijn ze wel. Maak je geen zorgen.
U kunt echter, afhankelijk van uw behoeften en voorkeuren, biologische of natuurlijke condooms proberen.
"Het doel van het condoom is het voorkomen van zwangerschap, ook soa's, zonder hormonale anticonceptie", zegt Ross. "Standaardmerken zijn onderzocht om te bewijzen dat ze voor de gemiddelde consument veilig en effectief zijn voor dit gebruik." Maar niet alle condooms zijn veilig voor elk lichaam.
"Een klein percentage van de vrouwen heeft een latexallergie, die vaginale zwelling, jeuk en pijn kan veroorzaken tijdens seks", zegt Ross. Deze mensen willen misschien nonlatex-condooms proberen, die kunnen zijn gemaakt van materialen zoals polyurethaan of lamsvel.
Alternatieven voor biologische condooms (die latex of latexvrij kunnen zijn) bevatten vaak minder chemicaliën, kleurstoffen en additieven, zegt Ross. Ze zijn een geweldige optie voor mensen met een allergie of gevoeligheid voor een ingrediënt dat vaak voorkomt in traditionele condooms. Ze kunnen ook aantrekkelijk zijn voor mensen die niet houden van de manier waarop de meeste condooms ze laten voelen of ruiken, of mensen die milieubewuster zijn.
Het belangrijkste is dat het condoom niet het ingrediënt bevat dat je irriteert of stoort, of dat nu latex, geurstoffen of een andere chemische stof is. Anders dan dat, maakt het voor de gezondheid geen groot verschil als je kiest voor een biologisch of traditioneel condoom.
Welk condoom of barrièremethode moet ik gebruiken?
Naast biologische en volledig natuurlijke opties, kunnen consumenten ook kiezen uit mannelijke of vrouwelijke (interne) condooms, latexvrije condooms en andere barrièremethoden. Uiteindelijk komt het echt neer op persoonlijke voorkeur.
Het is gewoon belangrijk dat u iets effectiefs gebruikt om uzelf en uw partner te beschermen. Maar met eindeloze opties, welke zijn goed om te proberen?
We vroegen gynaecologen en artsen om hun favoriete merken en producten van condooms en barrièremethoden te delen. Scroll naar beneden voor meer informatie en vind de beste optie voor jou (niet elk product op deze lijst beschermt tegen soa's, dus lees aandachtig). Stel uzelf voordat u koopt de volgende vragen:
- Zal dit me beschermen tegen zwangerschap?
- Zal dit me beschermen tegen soa's?
- Bevat dit product ingrediënten waar mijn partner of ik allergisch of gevoelig voor zijn?
- Weet ik hoe ik dit product op de juiste manier moet gebruiken voor optimale resultaten?
Als u een nieuwe condoom- of barrièremethode probeert en daarna roodheid, rauwheid of ander ongemak ervaart, stop dan met het gebruik en praat met uw arts of gynaecoloog.
Sustain Natural Ultra-Thin Condom
"In mijn medische praktijk, lesgeven en zelfs aan vrienden die erom vragen, raad ik condooms van Natural Natural aan", zegt Aviva Romm, MD, verloskundige en auteur van het komende boek, "HormonEcology" (Harper One, 2020).
Waarom? Omdat ik weet hoe belangrijk het is om producten te gebruiken die zo milieuvriendelijk mogelijk zijn - zowel voor het lichaam van een vrouw als voor het milieu -.”
"Sustain gebruikt de meest vagina-vriendelijke ingrediënten die mogelijk zijn", voegt Romm eraan toe. Ze zijn duurzaam geproduceerd, veganistisch en geurvrij.
Bovendien zijn de condooms gemaakt van fairtrade gecertificeerde latex afkomstig van een van de meest duurzame rubberplantages ter wereld, zegt Romm. Maar hoewel de latex duurzaam kan zijn, is hij nog steeds niet geschikt voor mensen met latexallergieën.
Condooms voor sustain zijn vrij van:
- nitrosamine
- parabenen
- gluten
- GGO's
Een ander voordeel is dat ze van binnen en van buiten gesmeerd worden, wat betekent dat ze voor beide partners een natuurlijker gevoel geven.
Kosten: 10 pack / $ 13, beschikbaar op SustainNatural.com
LOLA Ultra-Thin condoom met glijmiddel
Je kent LOLA misschien vanwege hun biologische tampons, maar ze maken ook geweldige condooms, zegt Wendy Hurst, MD, FACOG, die gevestigd is in Englewood, New Jersey. Hurst hielp bij het maken van LOLA's kit voor seksuele wellness.
'Ik raad elke dag condooms aan en als een patiënt om een merkaanbeveling vraagt, zeg ik LOLA', zegt ze. "Ik vind het leuk dat de producten volledig natuurlijk zijn, geen chemicaliën bevatten en in een discrete verpakking worden geleverd."
LOLA-condooms zijn vrij van:
- parabenen
- gluten
- glycerine
- synthetische kleurstoffen
- synthetische smaken
- geur
Het condoom zelf is gemaakt van natuurlijk rubberlatex en maizena poeder. Het is gesmeerd met siliconenolie van medische kwaliteit. Maar houd er rekening mee dat vanwege de latex deze condooms niet geschikt zijn voor mensen met latexallergieën.
Kosten: 12 condooms / $ 10, beschikbaar op MyLOLA.com
Opmerking: net als hun menstruatieproducten zijn LOLA-condooms verkrijgbaar via een abonnementsservice. Kies de telling van 10, 20 of 30.
Elk condoom dat wordt gegeven bij Planned Parenthood
Bij elke beslissing over uw seksuele gezondheid moet u de voordelen en mogelijke kosten afwegen. Daarom benadrukt Ross dat voor de meeste mensen met vulva's het dragen van een condoom de betere keuze is dan het niet dragen van een condoom omdat het niet biologisch of natuurlijk is.
'De condooms die ik het meest aanbeveel zijn die van Planned Parenthood-klinieken', zegt Ross. "Ze zijn doorgaans onderzocht om te bewijzen dat ze veilig en effectief zijn voor de gemiddelde consument."
Simpel gezegd, bij correct gebruik kunnen deze condooms zwangerschap en soa-overdracht voorkomen.
Bovendien zijn ze gratis! Dus, als u zich zorgen maakt over het betalen van condooms, bezoek dan uw plaatselijke gezondheidscentrum Planned Parenthood.
Kosten: gratis, verkrijgbaar bij uw lokale geplande ouderschap
Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Nonlatex Condooms
"Hoewel het beste condoom het condoom is dat u zult gebruiken, zijn nonlatex-condooms mijn favoriet", zegt dr. Savita Ginde, vice-president Medische Zaken van het Stride Community Health Center in Englewood, Colorado. "Nonlatex-condooms kunnen een barrièremethode voor anticonceptie bieden, zijn overal verkrijgbaar, bieden een lage kans op allergie en beschermen tegen soa's."
Durex nonlatex condooms zijn gemaakt van polyisopreen. Net als het merk SKYN moeten mensen met ernstige latexallergieën eerst met hun arts praten voordat ze ze gebruiken. Maar voor de meeste stellen met milde latexallergieën of gevoeligheden zullen deze de oplossing zijn.
Het merk brengt deze ook op de markt als "aangenaam ruikend" (welke beoordelingen bevestigen). Hoewel ze niet naar banden of latex ruiken, zijn dit een geurvrij product, dus verwacht niet dat ze naar bloemen ruiken.
Kosten: 10 pack / $ 7,97, beschikbaar op Amazon
Opmerking: als je deze of een andere tanddam niet bij de hand hebt en bescherming zoekt tijdens orale seks, doet Gersh de volgende suggestie: 'Je kunt een schaar gebruiken en een schoon condoom opensnijden en dat vervolgens gebruiken als bescherming voor orale seks. Als het correct wordt gebruikt, zou dit vergelijkbare bescherming moeten bieden als een tandheelkundige dam, zegt ze. Leer hier hoe u uw eigen tandheelkundige dam kunt maken.
LifeStyles SKYN Origineel Nonlatex Condoom
Een van de bekendste latexvrije condoommerken op de markt, SKYN is een veelvoorkomende favoriet onder providers, waaronder Gersh, die het merk regelmatig aan mensen aanbeveelt.
Gemaakt van polyisopreen, een door het laboratorium gemaakte iteratie van latex zonder de plantaardige eiwitten waarvoor de meeste mensen allergisch zijn, deze worden als latexvrij beschouwd. Als latex u echter een extreme reactie of anafylaxie bezorgt, kunt u het beste eerst met uw zorgverlener praten.
Andere voordelen? "Ze kunnen ook echt opwarmen tot lichaamstemperatuur voor een zeer aangenaam en natuurlijk gevoel", zegt Gersh. En ze zijn er in verschillende diktes en maten. Dit is belangrijk, want zoals ze zegt: "Eén maat past echt niet allemaal." Goed punt.
Kosten: 12 pack / $ 6,17, beschikbaar op Amazon
Levensstijlen SKYN Extra Glijmiddel Nonlatex Condooms
"Ik ben een promovendus seksuele fysioloog en we gebruiken altijd condooms in ons seksonderzoek, en ik kies altijd voor SKYN condooms extra glijmiddel", zegt Nicole Prause, PhD.
“Ze zijn nonlatex, dus we weten dat we geen latexallergiereacties zullen krijgen. Ze zijn echt gesmeerd, wat essentieel is ', zegt ze. "Misschien een ongebruikelijke reden om een product aan te bevelen, maar we hebben een aantal deelnemers spontaan laten weten dat ze de condooms in ons lab geweldig vonden en wilden kopen, voor persoonlijk gebruik."
Deze zijn vergelijkbaar met de andere SKYN-condooms op de lijst, maar ze bieden extra smering. Dat gezegd hebbende, hoewel ze gladder zijn dan gewone condooms, heb je misschien nog steeds een persoonlijk glijmiddel nodig, vooral voor anale penetratie.
Kosten: 12 pack / $ 12,67, beschikbaar op Amazon
Trojan Natural Lamb Skin to Skin Latex-vrij condoom
Volgens Natasha Bhuyan, MD, eerstelijnsgezondheidszorgverlener, is het eerste dat u moet weten over lamsvachtcondooms dat: Aangezien de poriën van deze condooms vrij groot zijn, kunnen besmettelijke deeltjes, zoals hiv of chlamydia, er doorheen reizen, dus ze beschermen niet tegen soa's. '
Deze zijn dus niet ideaal als u op zoek bent naar een barrièremethode die u kunt gebruiken met meerdere partners, iemand met wie u niet monogaam bent of iemand die hun gezondheidsstatus niet kent (of als u dat niet weet) ken je eigen). Bhuyan zegt echter: "Ze beschermen tegen zwangerschap als ze correct worden gebruikt."
Als u op zoek bent naar een nonlatex-condoom dat effectief is bij het voorkomen van zwangerschap, dan zijn deze Trojaanse lamsvachtcondooms wellicht een goede optie. Ze zijn duurder dan de meeste andere condooms op de markt, maar zeker goedkoper dan een kind krijgen.
Kosten: 10 pack / $ 24,43, beschikbaar op Amazon
Let op: Lamsvacht condooms zijn gemaakt van het darmmembraan van lammeren. Dit betekent dat ze een dierlijk product zijn en zeker niet veganistisch.
FC2 intern condoom
Vrouwencondooms (ook wel “interne condooms” genoemd) bieden vergelijkbare voordelen als condooms: soa en zwangerschapspreventie. Volgens Anna Targonskaya, OB-GYN bij Flo Health, een digitale zwangerschapsvoorspeller, “passen vrouwencondooms in de vagina om als een barrière voor sperma te fungeren voordat ze de baarmoeder bereiken, waardoor mensen worden beschermd tegen zwangerschap. Deze zijn meestal gemaakt van nitril of polyurethaan en zijn doorgaans iets duurder dan condooms voor mannen en iets minder effectief, met een efficiëntie van 79 procent.”
Hoewel minder effectief dan het mannencondoom, kan het vrouwencondoom om een aantal redenen aantrekkelijker zijn. "De FC2 kan een game-changer voor vrouwen zijn, omdat het hen de controle geeft om zichzelf te beschermen tegen soa's", zegt Ross. Sommige mensen kunnen ook meer van seks genieten met een vrouwencondoom.
FC2, het enige door de Food and Drug Administration goedgekeurde vrouwencondoom op de markt, is latexvrij, hormoonvrij en kan worden gebruikt met zowel glijmiddelen op water- als siliconenbasis (in tegenstelling tot sommige mannelijke condooms). Bovendien heeft het volgens hun website minder dan 1 procent kans op scheuren.
Het gebruik van een vrouwencondoom is niet moeilijk, maar wordt niet zoveel geleerd in seksuele lessen. Deze Healthline-gids over vrouwencondooms kan nuttig zijn.
Kosten: 24 pack / $ 47,95, beschikbaar op FC2.us.com
Trust Dam Variety 5 Flavours
Tanddammen zijn geslachtsbarrières voor mond-tot-vulva- en mond-tot-anuscontact. Ze kunnen beschermen tegen soa's zoals:
- syfilis
- gonorroe
- chlamydia
- hepatitis
- HIV
Gersh zegt dat haar patiënten de Trust Dam Variety 5 Flavours het beste vinden. "Ze kunnen gemakkelijk en gemakkelijk online worden gekocht", voegt Gersh eraan toe.
Deze tanddammen zijn 6 bij 8 inch, waardoor ze geschikt zijn voor de meeste lichamen. Smaken zijn onder meer:
- aardbei
- vanille
- druif
- banaan
- munt
Dit product heeft geen ingrediëntenlijst, dus houd er rekening mee dat ze additieven en suiker kunnen bevatten die irriterend kunnen zijn voor mensen die vatbaar zijn voor pH-onevenwichtigheden.
Kosten: 12 pack / $ 12,99, beschikbaar op Amazon
Caya membraan met enkel formaat
Het diafragma is een andere hormoonvrije anticonceptie- en barrièremethode. Meestal gebruikt met zaaddodend middel, diafragma's zijn kleine, koepelvormige bekers die in de vagina worden ingebracht om te voorkomen dat sperma de baarmoeder binnendringt tijdens penetrerende seks.
Ze zijn tot 94 procent effectief in het voorkomen van zwangerschap bij effectief gebruik. (Zie de instructiehandleiding van Caya voor meer informatie over correct gebruik.)
Diafragma's waren tot het einde van de 20e eeuw erg populair. Nu maken ze een opleving met een frisse nieuwe look. Caya heeft het diafragma opnieuw ontworpen om het gemakkelijker en comfortabeler te maken. Je voelt het misschien niet eens tijdens penetrerende seks.
Diafragma's zoals Caya bieden echter geen bescherming tegen soa's. Dat is waarom Dr. Jessica Shepherdonly ze voorstelt voor mensen in toegewijde relaties waar beide partners zijn getest. De zaaddodende gel die volgens Shepard bij het product moet worden gebruikt, heet Gynol II, dat biologisch en veganistisch is. De gel remt de beweeglijkheid van het sperma en zorgt ervoor dat de Caya goed afsluit. Het zal de vaginale pH niet verstoren, wat minder vaginale irritatie en schimmelinfecties betekent, zegt ze.
Hoewel het een duurdere optie is, is het product herbruikbaar. Het hoeft slechts om de twee jaar te worden vervangen. Zorg ervoor dat u het tussen gebruik schoonmaakt.
Kosten: 1 diafragma / $ 95,22, beschikbaar op Amazon
Opmerking: Gemaakt van siliconen, is het niet compatibel met glijmiddel op siliconenbasis, wat de integriteit van de barrière kan aantasten. Kies in plaats daarvan een glijmiddel op waterbasis.
Onthoud dat het gebruik van een barrièremethode belangrijker is, ongeacht het type
U kunt overwegen om een van deze door experts aanbevolen barrièremethoden uit te proberen de volgende keer dat u een voorraad inslaat. 'Ik raad mensen gewoon aan om due diligence te doen en ervoor te zorgen dat ze je beschermen tegen datgene waartegen je beschermd wilt worden', zegt Gersh.
Aan het eind van de dag moet u nadenken over uw uiteindelijke doel, namelijk het voorkomen van zwangerschap, het verminderen van het risico op soa-overdracht of beide. Dus, als je toegang hebt tot producten op deze lijst, geweldig! Maar als je dat niet doet, gebruik dan gewoon het condoom dat je kunt.
Traditionele latex condooms zijn goed onderzocht, veilig en effectief. U hoeft niet te kiezen tussen iets met het label 'biologisch' of helemaal niets. Pak bij twijfel een rubber - of wacht tot je er een hebt om hem aan te trekken.
Gabrielle Kassel is een in New York gevestigde wellnessschrijver en CrossFit Level 1 Trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft de hele uitdaging geprobeerd en gegeten, gedronken, gepoetst, gewassen met en gewassen met houtskool - alles in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken, bankdrukken of paaldansen. Volg haar op Instagram.
