We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Snelle feiten
- Vaginas hebben natuurlijke geuren.
- De vaginale geur van elke vrouw is anders.
- Raadpleeg uw arts als de ongebruikelijke geur verergert.
Is vaginale geur natuurlijk?
Ongewone vaginale geur komt van tijd tot tijd voor. Zelfs als je goed voor je lichaam en je vagina zorgt, kun je vreemde geuren ervaren. Wat niet normaal is, zijn aanhoudende of sterke geuren.
De eerste vraag die je jezelf moet stellen als je je vaginale geur abnormaal vindt, is: wat is normaal? Vaginas hebben natuurlijke geuren en de geur van elke vrouw is anders.
De typische geur van een gezonde vagina kan het beste worden omschreven als 'muskusachtig' of 'vlezig'. Een menstruatiecyclus kan een paar dagen een licht "metaalachtige" geur veroorzaken. Geslachtsgemeenschap kan de geur tijdelijk veranderen.
Je vagina reinigt zichzelf op natuurlijke wijze. Als je je vagina aan zijn lot overlaat, kan het van nature een gezonde pH behouden en ongezonde bacteriën op afstand houden.
Maar als u een sterk verschil in uw geur opmerkt, ervaart u mogelijk een teken van een mogelijk probleem.
Sterke geuren, jeuk en irritatie en ongewone afscheiding zijn allemaal tekenen dat je iets anders hebt dan alleen een ongebruikelijke vaginale geur.
7 manieren om van vaginale geur af te komen
Af en toe heb je misschien wat hulp nodig om een geur te verwijderen. De volgende technieken kunnen u helpen om ongebruikelijke vaginale geuren op natuurlijke wijze te elimineren:
1. Oefen goede hygiëne
Baad het gebied tussen je benen. Een zacht washandje helpt dode huid, zweet en vuil weg te spoelen. Je kunt een zachte zeep aan de buitenkant gebruiken.
Binnen de schaamlippen is het gebied veel gevoeliger en zeep brandt en irriteert vaak. Het water over het gebied laten lopen is vaak voldoende om de schaamlippen rond de vagina schoon te houden. De vagina zelf hoeft niet te worden schoongemaakt.
Vermijd luffa's omdat ze kleine tranen kunnen veroorzaken, waardoor het gebied wordt blootgesteld aan mogelijke infectie.
Gebruik geen geparfumeerde zeep of wasbeurten. De geuren en chemicaliën kunnen de natuurlijke pH van je vagina verstoren. Staafzepen zijn misschien zachter dan lichaamswas, maar warm water is voldoende.
2. Gebruik alleen uitwendige geurproducten
Als je sprays of parfums wilt gebruiken, gebruik ze dan alleen aan de buitenkant van de schaamlippen, niet in de buurt van de vagina. Plaats ze niet. Ze kunnen je natuurlijke chemie verstoren en tot grotere problemen leiden.
3. Verander je ondergoed
Als je normaal gesproken slipjes van satijn, zijde of polyester draagt, maak dan de overstap naar 100 procent katoen.
Katoen is ademend en voert uitstekend zweet en vocht af van je lichaam. Overtollig vocht kan uw natuurlijke bacterieniveaus verstoren en tot infecties leiden.
4. Overweeg een pH-product
Over-the-counter (OTC) -producten kunnen nuttig zijn voor het herstellen van de natuurlijke pH van uw vagina.
Als u er een probeert en de geur blijft of wordt erger, maak dan een afspraak met uw arts. Mogelijk moet u een ander product gebruiken of moet u mogelijk uw arts raadplegen voor een behandelbare infectie.
5. Etherische oliën
Behandeling met etherische olie heeft zeer weinig medisch onderzoek om dit te ondersteunen. Sommige essentiële oliën hebben antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen die bacteriën kunnen helpen verminderen en elimineren.
Maar breng essentiële oliën nooit rechtstreeks op de huid aan zonder ze eerst te verdunnen in een dragerolie. Zelfs verdunde, etherische oliën kunnen nog steeds irriterend zijn voor het vaginale gebied.
Mogelijk vindt u OTC-crèmes die essentiële oliën bevatten, maar gebruik ze alleen als er een aanbeveling is voor gebruik in het genitale gebied.
6. Geniet van azijn
Regelmatig hete baden en warme douches kunnen uw natuurlijke pH verstoren, maar één type bad kan nuttig zijn. Giet een kopje of twee appelciderazijn in een warm bad en laat 20 minuten weken. Azijn kan van nature bacteriën verminderen.
7. Receptbehandelingen
Receptbehandelingen kunnen helpen bij het elimineren van onderliggende oorzaken die bijdragen aan de geur. Als uw huis- of OTC-behandelingen niet succesvol zijn, is het misschien tijd om met uw arts te praten over behandelingsopties.
Wanneer moet je naar een dokter?
Als deze geur gepaard gaat met ongebruikelijke symptomen, moet u de thuisbehandeling overslaan en uw arts raadplegen.
Als uw vaginale geur bijvoorbeeld sterker is dan normaal en sterker lijkt te worden, heeft u mogelijk een afspraak nodig.
Evenzo is een "visgeur" een reden om een afspraak te maken. Een vieze geur is een symptoom van een vaginale infectie.
Deze geuren kunnen tekenen zijn van een probleem dat niet verbetert. Mogelijk hebt u uw arts nodig om medicijnen of een voorgeschreven behandeling voor te schrijven.
U wilt de behandeling niet uitstellen. Een onbehandelde infectie kan van invloed zijn op uw vermogen om later in uw leven zwanger te worden.
Enige vaginale afscheiding is normaal. Als u merkt dat de afscheiding toeneemt of dat de vloeistoffen niet langer wit of doorschijnend zijn, heeft u mogelijk een infectie.
Af en toe jeuk is ook normaal, maar als je een frequente jeuk krijgt of een die pijnlijk irriterend is, kun je tekenen van een groter probleem ervaren.
Tips om toekomstige geur te voorkomen
Zodra u de ongebruikelijke vaginale geur hebt verwijderd, moet u deze tips in gedachten houden om later een ander probleem te voorkomen:
- Overweeg probiotica. Probiotica, die goed zijn voor je bacteriën, kunnen de pH-balans van je vagina helpen behouden. Probiotisch rijk voedsel omvat yoghurt, kombucha en ongepasteuriseerde zuurkool.
- Zorg voor een gezond dieet. Probeer een uitgebalanceerd dieet te volgen met veel fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten. Een uitgebalanceerd dieet zorgt voor een gezond lichaam en dat geldt ook voor je vagina.
- Blijf gehydrateerd. Veel water drinken is goed voor meer dan alleen je huid. Het kan ook de algehele gezondheid van uw vagina helpen door gezond zweten en vochtafgifte aan te moedigen.
- Vermijd douches en scrubs. Je zou kunnen denken dat ze slechte bacteriën helpen elimineren, maar ze elimineren ook de goede bacteriën. Laat je lichaam de bacterieverhoudingen uitwerken en sla deze onnatuurlijke wasbeurten over.
- Was je genitale gebied voor en na geslachtsgemeenschap. Seks introduceert bacteriën, evenals vreemde stoffen zoals smering en zaaddodend middel uit condooms. Was voor en na de seks om de natuurlijke bacterieniveaus te behouden.
- Knip strakke kleding uit. Kleding die te strak zit, laat je vagina en lies niet ademen. Veel zuurstof krijgen is van vitaal belang voor een goede vaginale gezondheid.
- Draag katoenen slipjes. Katoenen slipje voert overtollig vocht af door zweten of afscheiding. Synthetische stoffen zijn hier niet zo goed in.
het komt neer op
Thuisbehandelingen helpen meestal om ongewone vaginale geur binnen ongeveer een week te verminderen. Als de geur niet is verdwenen of als deze sterker wordt, moet u een arts raadplegen.
Een sterke vaginale geur kan een teken zijn van een groter probleem, een probleem dat u misschien niet alleen kunt behandelen. Het is beter om vroeg naar een arts te gaan om te voorkomen dat het probleem erger wordt.
