Als u met een depressie leeft, weet u dat uw symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig en fysieke symptomen zoals pijn en vermoeidheid omvatten, evenals emoties zoals hopeloosheid, verdriet en angst.
Depressie kan uw eetlust beïnvloeden en kan ertoe leiden dat uw gewicht omhoog of omlaag gaat, en serotoninespiegels kunnen eetlustveranderingen veroorzaken. Hoge niveaus veroorzaken verlies van eetlust, terwijl lage niveaus leiden tot verhoogde eetlust.
Antidepressiva worden vaak geassocieerd met gewichtstoename vaker dan gewichtsverlies, en dit kan een combinatie zijn van factoren zoals genetica, ras, leeftijd en geslacht.
Laten we antidepressiva eens nader bekijken en overwegen welke gewichtsverlies kunnen veroorzaken.
Wat zijn antidepressiva?
Geschat wordt dat episodes van depressieve stoornis (MDD) jaarlijks meer dan 17,3 miljoen Amerikaanse volwassenen treffen. Het komt vaker voor bij vrouwen.
Antidepressiva zijn effectief gebleken bij het behandelen van veel van de symptomen van depressie. Deze medicijnen kunnen een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn, samen met counseling en cognitieve gedragstherapie (CBT).
Ze verbeteren grotendeels de symptomen van depressie door neurotransmitters zoals serotonine, norepinefrine en dopamine te veranderen. Deze veranderingen kunnen ook leiden tot een gewichtsverandering.
Er zijn vijf hoofdklassen van antidepressiva en nogal wat gewichtstoename als bijwerking, maar individuele resultaten kunnen verschillen.
Kunnen antidepressiva ervoor zorgen dat u afvalt?
Gewichtsveranderingen met antidepressiva zijn afhankelijk van een persoon. Het is moeilijk te zeggen hoe een medicijn je gewicht zal beïnvloeden.
Hoewel exacte oorzaken onbekend zijn, wordt aangenomen dat de hersenchemicaliën dopamine, norepinephrine en serotonine een rol spelen bij depressie, en sommige onderzoeken tonen ook aan dat depressie en gewicht met elkaar verband houden.
Een paar antidepressiva hebben meldingen gehad dat ze gewichtsverlies veroorzaakten:
- bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); dit heeft de meeste studies die het in verband brengen met gewichtsverlies
- fluoxetine (Prozac); resultaten variëren, hoewel sommige mensen gewichtsverlies ervaren
- duloxetine (Cymbalta); hoewel de resultaten onduidelijk zijn, melden sommige mensen gewichtsverlies
SSRI's kunnen gewichtsverlies veroorzaken bij kortdurend gebruik, maar als ze gedurende 6 maanden of langer worden ingenomen, kan het gewicht toenemen.
Uw arts zal de voordelen, risico's en bijwerkingen bespreken voordat u met nieuwe medicatie begint. Dit omvat gewichtsgerelateerde bijwerkingen van antidepressiva.
Als bijwerkingen hinderlijk zijn, zijn er andere opties die uw arts met u zal bespreken. Gewichtsverlies is echter over het algemeen geen grote zorg bij het nemen van antidepressiva op basis van de huidige wetenschappelijke studies.
Gewichtsverlies voorkomen als u een antidepressivum gebruikt
Van veel antidepressiva is gemeld dat ze gewichtstoename veroorzaken in plaats van gewichtsverlies. U kunt in eerste instantie afvallen met een SSRI-medicijn, maar dat verandert naarmate u het langer gebruikt.
Omdat het geneesmiddel werkt om uw symptomen te verbeteren, kan uw eetlust toenemen en terugkeren naar normale niveaus. Dit helpt bij het handhaven van het gewicht.
Als gewichtsverlies een probleem is, overleg dan met uw arts over de beste manieren om met gewicht om te gaan terwijl u antidepressiva gebruikt. Ze kunnen tips en strategieën bieden om een gezond gewicht te behouden door middel van een dieet.
Stress, angst en slaapgebrek kunnen ook een negatief effect hebben op het gewicht. Cognitieve gedragstherapie en verbeterde zelfzorgplannen kunnen helpen bij het omgaan met deze zorgen.
U kunt ook overwegen om een voedingsdeskundige te raadplegen over voedingsmiddelen die nuttig kunnen zijn bij het verkrijgen en behouden van een stabiel gewicht.
Worden ooit antidepressiva voorgeschreven om af te vallen?
Antidepressiva worden om verschillende redenen niet voorgeschreven voor gewichtsverlies:
- ze zijn niet goedgekeurd voor gewichtsverlies door de Food and Drug Administration (FDA)
- het is niet bewezen dat ze effectief zijn als afslankmiddelen
- ze kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken
- de meeste antidepressiva gaan gepaard met gewichtstoename
Als bij u de diagnose depressie is gesteld, zal uw arts de beste medicatieoptie voor u bespreken op basis van uw specifieke behoeften. Dit houdt ook rekening met het gewicht.
Verschillende studies hebben aangetoond dat bupropiongebruik bij MDD kan leiden tot gewichtsverlies. Als uw arts denkt dat u baat zou hebben bij dit medicijn ten opzichte van andere antidepressiva, zullen zij dit met u bespreken.
Wat als ik aankom terwijl ik een antidepressivum gebruik?
Studies hebben aangetoond dat gewichtstoename kan optreden bij nieuwere antidepressiva. Daarnaast blijkt uit onderzoek dat depressie zelf kan leiden tot gewichtstoename.
Antidepressiva kunnen samen met symptomen van stemmingsstoornissen, slechte voeding, een zittende levensstijl en roken allemaal bijdragen tot gewichtstoename.
Sommige antidepressiva waarvan is gemeld dat ze het gewicht verhogen, zijn onder meer:
- MAO-remmers (isocarboxazid, fenelzine)
- TCA's (amitriptyline, desipramine)
- SSRI's (paroxetine, sertraline)
- mirtazapine (Remeron)
- atypische antidepressiva (olanzapine, quetiapine)
Als uw medicatie uw symptomen helpt, maar u zich zorgen maakt over gewichtstoename, stop dan niet plotseling met het innemen van de medicatie. Praat met uw arts. Er zijn oplossingen om gewichtstoename te beheersen.
Dit kan zijn:
- praten met een geregistreerde diëtist over een gezonder dieet
- het aanpassen van de dosis of timing van de medicatie
- overschakelen naar een ander medicijn
- een dagelijks trainingsplan toevoegen om de gewichtsdoelstellingen te behouden
- genoeg slaap krijgen
Houd er rekening mee dat het veranderen van medicijnen kan leiden tot verschillende bijwerkingen of het terugkeren van depressiesymptomen. Het kan ook enkele weken duren voordat sommige medicijnen van kracht worden.
het komt neer op
Gewichtsveranderingen kunnen een probleem zijn bij antidepressiva. Hoewel meer antidepressiva doorgaans gewichtstoename veroorzaken, kunnen enkelen de eetlust verminderen en misselijkheid, braken of gewichtsverlies veroorzaken. Dit kan tijdelijk zijn totdat uw lichaam aan de medicatie went.
Uw arts zal de gewichtsveranderingen nauwlettend volgen terwijl u antidepressiva gebruikt en kan tips geven over hoe u uw gewicht kunt beheersen.
Houd er rekening mee dat gewichtsveranderingen het gevolg kunnen zijn van de stemmingsstoornis of andere oorzaken. Het is belangrijk om naar alle aspecten van gewichtsveranderingen te kijken.
Stop op geen enkel moment plotseling met het innemen van uw medicatie. Het kan leiden tot ernstigere stemmings- en gedragsveranderingen zoals terugtrekking of terugval van depressie.
Als een medicijn niet werkt om uw symptomen te verbeteren of als het gewicht een ernstig probleem is, kan uw arts een plan ontwikkelen om uw medicatie te veranderen. Vergeet niet dat het enige tijd kan duren voordat nieuwe medicijnen beginnen te werken, dus het is belangrijk om geduld te hebben.
