Probiotica zijn opgedoken in zuigelingenvoeding, supplementen en voedingsproducten voor baby's. U vraagt zich misschien af wat probiotica zijn, of ze veilig zijn voor zuigelingen en of ze voordelen hebben voor uw kind.
Probiotica worden erkend als goede bacteriën. Deze bacteriën zouden goed zijn voor uw gastro-intestinale (GI) systeem en helpen bij andere gezondheidsproblemen.
Er is nog steeds geen onderzoek gedaan naar de voordelen van probiotica voor zuigelingen. Sommige studies koppelen hun gebruik aan het helpen van GI-aandoeningen en koliek. Praat altijd met de arts van uw kind voordat u uw kind probiotica geeft.
Zijn ze veilig?
De meeste onderzoeken bij zuigelingen en probiotica wijzen op de veiligheid van hun gebruik bij gezonde zuigelingen. Houd er rekening mee dat er nog steeds geen significant onderzoek is naar probiotica en zuigelingen. Geen enkele grote medische instantie heeft het gebruik ervan voor deze leeftijdsgroep onderschreven.
U moet het gebruik van probiotica voor uw baby met uw arts bespreken voordat u ze gebruikt. Dit heeft een aantal redenen:
- Er zijn verschillende soorten die op verschillende manieren werken.
- De Food and Drug Administration (FDA) beschouwt ze als een supplement. Daarom zijn ze niet gereguleerd zoals medicijnen en zijn ze ook niet veilig gebleken.
- Er is op dit moment geen officiële aanbevolen dosis voor zuigelingen.
- Sommigen van hen hebben bijwerkingen die allergische reacties, buikpijn, diarree en gas en een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Baby's hebben speciale zorg nodig. U moet met uw arts praten over elk type supplement voordat u het aan uw baby geeft. Uw arts kan de noodzaak van het gebruik van probiotica bespreken en kan deze aanbevelen of een andere behandeling die het meest geschikt is voor uw kind.
Wat zijn probiotica?
Probiotica zijn de afgelopen tien jaar in de schijnwerpers gekomen vanwege hun voorgestelde gezondheidsvoordelen. De National Health Interview Study in 2012 deelde dat 4 miljoen volwassenen en 300.000 kinderen probiotica hadden gebruikt binnen een maand voor de studie.
De term probiotica is een overkoepelende term. Het vertegenwoordigt veel verschillende stammen van levende micro-organismen, meestal bacteriën, die als goed voor je lichaam worden beschouwd, omdat ze kunnen helpen een goede balans van bacteriën in het spijsverteringskanaal te behouden.
Je kunt probiotica vinden als supplementen en in voedingsmiddelen zoals:
- yoghurt
- andere zuivelproducten
- zuurkool
- augurken
Enkele van de belangrijkste soorten probiotica die u mogelijk ziet, zijn:
- Lactobacillus
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Je hebt deze goede bacteriën waarschijnlijk al in je lichaam, maar het toevoegen van probiotica aan je dieet of het nemen van supplementen kan de hoeveelheid in je lichaam verhogen.
Probiotica kunnen baby's helpen omdat ze zijn geboren met een steriel GI-systeem dat mogelijk gevoelig is voor angst. Na verloop van tijd bouwen zuigelingen bacteriën op die hen zullen helpen een barrière in hun maagdarmkanaal op te bouwen, een sterker immuunsysteem te krijgen en infecties te voorkomen.
Zuigelingen kunnen op elk moment een aandoening ontwikkelen die symptomen zoals constipatie of pijn veroorzaakt, ook voordat ze van nature hun bacteriën opbouwen. Ze kunnen ook koliek krijgen.
Probiotica kunnen helpen om sneller goede bacteriën aan de maag van een baby toe te voegen. Een baby verwerft goede bacteriën uit moedermelk of flesvoeding en later uit voedsel. De bacteriën in de maag van uw baby kunnen door veel factoren worden veranderd, zoals de toedieningsmethode, de zwangerschapsduur en of ze al vroeg in hun leven een antibioticum gebruiken.
Hoe ze kunnen helpen
Redenen om probiotica bij zuigelingen te gebruiken, kunnen verschillen van redenen om ze te gebruiken als u een kind of een volwassene bent.
Voor volwassenen en kinderen zegt klinisch bewijs dat probiotica kunnen helpen:
- boost goede bacteriën als u medicijnen zoals antibiotica gebruikt
- breng de verschillende soorten bacteriën in uw lichaam in evenwicht
- verminderen de symptomen van het prikkelbare darm syndroom
- diarree voorkomen die wordt veroorzaakt door infectie of antibioticagebruik.
Minimaal klinisch bewijs wijst erop dat probiotica mogelijk voor een aantal andere aandoeningen werken, hoewel er meer onderzoek nodig is. Probiotica kunnen helpen:
- beheers eczeem, astma of voedselallergieën
- urineweginfecties voorkomen
- de mondgezondheid verbeteren, zoals tandbederf en parodontitis verminderen
Zuigelingen hebben andere, meer specifieke gezondheidsproblemen die probiotica kunnen helpen. Zuigelingen kunnen aandoeningen hebben die hun GI-systeem beïnvloeden, zoals zure reflux of koliek hebben. Deze aandoeningen kunnen erg lastig zijn om te behandelen en veroorzaken slapeloze nachten voor zowel baby als ouders. Probiotica kunnen de symptomen verlichten en baby's helpen minder te huilen.
Enkele recente onderzoeken naar de voordelen van probiotica voor zuigelingen zijn onder meer:
Een onderzoek uit 2014 wees uit dat er een gezondheids- en financieel voordeel was om gezonde baby's in hun eerste drie maanden te behandelen met één specifiek type probioticum. Dit hielp het ontstaan van GI-aandoeningen, zoals reflux en obstipatie, te voorkomen en de algehele huiltijd te verminderen
Een studie uit 2011 bracht een vermindering van kolieksymptomen in verband met het gebruik van probiotica. De studie onderzocht de resultaten van zuigelingen die borstvoeding kregen en die 30 druppels voorafgaand aan het voeden gedurende 21 dagen vijf druppels van een probiotisch supplement kregen toegediend. Uit de studie bleek dat de zuigelingen die de supplementen gebruikten minder huilden dan de zuigelingen die het supplement niet gebruikten
De voordelen van probiotica zullen waarschijnlijk alleen aanhouden wanneer ze actief worden gebruikt.
Potentiële risico's
Probiotica worden niet gereguleerd door de FDA en het gebruik ervan kan risico's met zich meebrengen. Wees voorzichtig bij het toedienen van probiotica aan een baby en praat eerst met uw arts.
Probiotica hebben over het algemeen zeer weinig bijwerkingen bij gezonde volwassenen en kinderen, maar er is meer onderzoek nodig om hun voordelen en risico's te begrijpen. Degenen met een zwak immuunsysteem, gezondheidsproblemen of te vroeg geborenen kunnen bijwerkingen hebben op probiotica. Ze kunnen bijvoorbeeld een infectie krijgen.
Soorten producten
Er is momenteel geen standaard die een manier specificeert om probiotica toe te dienen, vooral voor zuigelingen. Houd er rekening mee dat niet alle probiotica hetzelfde zijn. Vertrouw op het advies van de arts van uw kind voordat u doorgaat. Er is misschien een type dat beter werkt voor de behoeften van uw kind dan andere.
Probiotica voor zuigelingen zijn verkrijgbaar als aanvullende druppels en in zuigelingenvoeding. Oudere kinderen kunnen voedingsmiddelen eten die probiotica bevatten, zoals yoghurt.
Probiotica kunnen na verloop van tijd minder levensvatbaar worden als ze in een fles worden gedoseerd. Een studie uit 2018 keek naar hoe lang het probiotische supplement Infolran stabiel zou blijven in moedermelk, steriel water en formule. De studie concludeerde dat de probiotica binnen zes uur moeten worden toegediend als ze worden verstrekt in moedermelk of steriel water dat op 4 ° C (39,2 ° F) wordt gehouden. De probiotica duurden langer in de formule die bij deze temperatuur werd bewaard.
het komt neer op
Mogelijk bent u geïnteresseerd in het gebruik van probiotica bij uw baby om te helpen bij bepaalde maag-darmaandoeningen en koliek. Sommige onderzoeken concluderen dat het gebruik van probiotica met een baby voordelen heeft, maar er is nog meer onderzoek nodig.
Er zijn probiotica verkrijgbaar in veel formules en supplementen. Geen van deze producten wordt gereguleerd door de FDA. Raadpleeg uw arts voordat u probiotica gebruikt om uw baby veilig en gezond te houden.
