Wat veroorzaakt artrose?
Artritis omvat chronische ontsteking van een of meer gewrichten in het lichaam. Artrose (OA) is het meest voorkomende type artritis. Bij mensen met artrose verslechtert het kraakbeen in een of meer gewrichten na verloop van tijd.
Kraakbeen is een taaie, rubberachtige stof. Normaal gesproken beschermt het de uiteinden van botten en kunnen gewrichten gemakkelijk bewegen. Wanneer het kraakbeen degenereert, worden de gladde oppervlakken van botten in gewrichten ontpit en ruw. Dit veroorzaakt pijn in het gewricht en kan de omliggende weefsels irriteren. Na verloop van tijd kan het kraakbeen volledig slijten. Botten in het gewricht die tegen elkaar wrijven, kunnen hevige pijn veroorzaken.
Enige afbraak van kraakbeen maakt deel uit van het natuurlijke verouderingsproces. Niet iedereen ontwikkelt echter OA. De redenen waarom één persoon de ziekte ontwikkelt terwijl iemand vergelijkbaar is, wordt niet goed begrepen. Specifieke oorzaken van artrose kunnen van persoon tot persoon verschillen.
Risicofactoren voor artrose
Van bepaalde factoren is bekend dat ze het risico op artrose verhogen. Sommige van deze factoren vallen buiten uw macht. U kunt echter het risico op het ontwikkelen van artrose verminderen door schade veroorzaakt door leefstijlfactoren zoals:
- overmatig gebruik van gewrichten
- zwaarlijvigheid
- houding
Familiegeschiedenis
OA loopt soms in gezinnen. Als je ouders of broers en zussen OA hebben, heb je ook meer kans. Artsen weten niet waarom OA in gezinnen voorkomt. Er is nog geen gen geïdentificeerd als oorzaak, maar genen kunnen bijdragen aan het risico op artrose.
Leeftijd
OA is direct verbonden met slijtage van gewrichten. Het komt vaker voor naarmate mensen ouder worden. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention heeft meer dan een derde van de volwassenen ouder dan 65 jaar symptomen van artrose.
Geslacht
OA kan zowel mannen als vrouwen treffen. Volgens de National Institutes of Health komt het iets vaker voor bij mannen tot de leeftijd van 45 jaar. Daarna komt het vaker voor bij vrouwen. Dit kan een weerspiegeling zijn van de verschillende gewrichtsstressoren die mannen en vrouwen op verschillende leeftijden ervaren.
Vorige blessure
Mensen die een gewricht hebben verwond, ontwikkelen vaker OA in dat gewricht.
Obesitas
Overgewicht of obesitas zijn zorgt voor meer stress en spanning op het lichaam. Dit verhoogt het risico op artrose in de gewrichten. Mensen met overgewicht of obesitas zijn bijzonder vatbaar voor artrose in de:
- knieën
- heupen
- wervelkolom
Obesitas wordt echter ook geassocieerd met artrose in niet-dragende gewrichten, zoals die in de handen. Dit suggereert dat extra mechanische belasting van de gewrichten of het gewicht alleen het risico op artrose niet verhoogt.
Bepaalde beroepen
Herhaalde acties kunnen uw gewrichten onnodig belasten, en beroepen die dergelijke repetitieve acties vereisen, kunnen het risico op artrose verhogen. Taken die in deze categorie passen, kunnen zijn:
- meer dan een uur per dag knielen of hurken
- tillen
- Trappen beklimmen
- wandelen
Mensen die regelmatig deelnemen aan gewrichtsintensieve sporten kunnen ook een verhoogd OA-risico hebben.
Slechte houding
Onjuist zitten of staan kan uw gewrichten belasten. Dit kan het risico op artrose verhogen.
Andere soorten artritis
Andere vormen van artritis kunnen het risico op het ontwikkelen van artrose op latere leeftijd verhogen. Deze omvatten:
- jicht
- septische arthritis
- Reumatoïde artritis
Andere medische aandoeningen
Medische aandoeningen die de gewrichtsgezondheid beïnvloeden, kunnen uw risico op artrose beïnvloeden. Bloedstoornissen kunnen bijvoorbeeld bloedingen in de gewrichten veroorzaken. Aandoeningen die de bloedstroom of ontsteking beïnvloeden, kunnen ook het risico beïnvloeden. Sommige medische aandoeningen die verband houden met OA zijn onder meer:
- osteonecrose
- De botziekte van Paget
- diabetes
- jicht
- traag werkende schildklier
Artrose triggers
Niet iedereen met OA heeft de hele tijd symptomen. De meeste mensen met OA hebben symptomen die de hele dag komen en gaan. Bepaalde veel voorkomende triggers voor OA-symptomen zijn geïdentificeerd. Specifieke triggers kunnen echter van persoon tot persoon verschillen.
Gebrek aan activiteit
Als u te lang stil blijft zitten, kunnen uw gewrichten verstijven. Hierdoor is de kans groter dat beweging pijn doet. Gebrek aan activiteit 's nachts kan gedeeltelijk verklaren waarom OA-pijn vaak erger is wanneer mensen wakker worden.
Spanning
Onderzoek heeft stress in verband gebracht met overdreven pijnpercepties.
Het weer verandert
Veranderingen in het weer kunnen de symptomen van artrose verergeren. Mensen met artrose zijn vaak bijzonder gevoelig voor koud, vochtig weer.
