Elleboogspieren worden gewoonlijk flexoren of extensoren genoemd, afhankelijk van hoe ze de elleboogbeweging beïnvloeden. Extensors bevinden zich aan de binnenkant van de arm en helpen de arm naar buiten uit te strekken. Flexoren bevinden zich aan de achterkant van de elleboog en trekken deze dichter naar het lichaam door de elleboog te buigen.
De belangrijkste spieren die betrokken zijn bij het bewegen van de elleboog zijn:
- Biceps brachii: de grote spier van de bovenarm buigt de arm en draait de onderarm krachtig, waardoor de handpalm naar boven draait.
- Triceps brachii: Deze spier aan de achterkant van de bovenarm strekt de arm uit en stabiliseert de elleboog wanneer de hand wordt gebruikt voor fijne bewegingen.
- Brachioradialis: een onderarmspier die de arm bij de elleboog buigt.
- Anconeus: deze spier helpt de onderarm bij de elleboog te verlengen.
- Brachialis: Deze spier helpt de elleboog naar binnen te buigen in de richting van het lichaam.
- Pronator teres: deze spier strekt zich uit van de kop van de humerus over de elleboog tot het ellepijpbeen om de elleboog te helpen buigen en maakt ook pronatie van de onderarm mogelijk.
Verschillende pezen verbinden de botten en spieren die elkaar bij de elleboog ontmoeten. Omdat de elleboog een steunpunt creëert, kunnen deze pezen worden gedragen en gescheurd bij herhaaldelijk stressvol gebruik.
Peesscheuren kunnen gedeeltelijk of volledig zijn, waarbij de spier volledig loskomt van het bot. Symptomen van een peesscheur zijn zwelling, blauwe plekken, pijn en zwakte.
Herhaalde stressblessures als gevolg van activiteiten zoals sporten of het gebruik van een toetsenbord, kunnen ontstekingen en pijn veroorzaken. Samen staan deze verwondingen bekend als tendinitis. Als de pees aan de buitenkant van het ellebooggewricht wordt aangetast, wordt deze 'tenniselleboog' genoemd. Als het de pees aan de binnenkant van de elleboog is, staat de aandoening bekend als 'golfer's elleboog'.
Ook kan onjuist tillen, zoals het dragen van een zwaar voorwerp met gestrekte armen, onnodige belasting van de elleboogspieren en pezen veroorzaken.
