Diagram & Functie Bekkenspieren - Lichaamskaarten

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Een belangrijke groep spieren in het bekken is de bekkenbodem. De bekkenbodemspieren bieden fundamentele ondersteuning voor de darmen en de blaas. Ze helpen ook de anusfunctie. Bij vrouwen helpen deze spieren ook om een baby tijdens de bevalling door de vaginale opening te duwen en de baarmoeder te ondersteunen. Deze spieren bevinden zich aan de binnenkant van het bekken.

Voor het bekken en naar boven strekkend, spelen de buikspieren een grote rol bij het handhaven van de houding en het ondersteunen van de wervelkolom. Ze beschermen ook de organen eronder. Deze spieren drukken ook de onderliggende organen samen om te helpen bij lichaamsfuncties zoals hoesten, plassen, ontlasting, niezen en braken.

De spieren die de buikwand vormen, zijn de externe schuine, interne schuine, rectus abdominis en de transversale abdominis. Deze spieren zijn bedekt met een kriskras patroon van weefsel. Samen vormen deze witachtige bindweefsels een bekleding die bekend staat als de rectusschede.

De rectusschede bestaat uit twee lagen: de Camper's fascia en de Scarpa's fascia. Beide bestaan uit vetweefsel, ook wel vet genoemd. De buikstreek is een veel voorkomende plaats waar vet zich kan ophopen.

In de achterkant van de romp is de latissimus dorsi een grote, rechthoekige spier die zich uitstrekt van de onderrug nabij de bovenkant van het bekken tot nabij de schouder. Zijn primaire rol is bij armbewegingen, maar het helpt ook bij het bewegen van de wervelkolom.

Onder de latissimus dorsi bevindt zich de gluteus maximus, de spier die de billen hun vorm geeft. De grote omvang van deze spier is te danken aan het feit dat hij een belangrijke rol speelt bij het rechtop staan, lopen en rennen door het dijbeen uit te strekken. Het bedekt gedeeltelijk de gluteus medius, een kleinere spier die de dij naar binnen trekt.

Andere spieren dicht bij de huid die de beenbeweging beïnvloeden, zijn onder meer:

• Tensor fascia lata: Deze lange dunne spier stabiliseert de heup- en kniegewrichten. Het loopt van het heupbeen tot het scheenbeen of het scheenbeen aan de buitenkant van de dij.
• Gracilis: Nog een lange dunne spier, die zich uitstrekt van het schaambeen tot het onderste uiteinde van het dijbeen bij de knie aan de binnenkant van de dij. De belangrijkste functie is om de heup naar binnen te brengen, maar het helpt ook de knie te buigen.
• Sartorius: Net als de gracilis helpt deze lange spier de heup en buigt de knie. Het loopt van het heupbeen tot het scheenbeen, aan de binnenkant van de dij.
• Rectus femoris: een van de vier quadriceps-spieren in de dij, deze spier hecht zich aan de knieschijf. Het helpt de knie te buigen, maar heeft het minste effect in vergelijking met de andere drie quadriceps-spieren.