Je baby is deze week ongeveer 5 1/2 inch lang en weegt ongeveer 7 gram. Dit is een grote week voor de zintuigen van uw baby. Hun oren ontwikkelen zich en springen uit hun hoofd. Uw baby kan uw stem gaan horen. De ogen van je baby zijn nu naar voren gericht en kunnen licht detecteren.
Het zenuwstelsel van uw baby ontwikkelt zich snel. Een stof genaamd myeline bedekt nu de zenuwen van uw baby die berichten van de ene zenuwcel naar de andere sturen.
Veel vrouwen ondergaan deze week een tweede trimester-echo om te zien hoe het gaat en om ervoor te zorgen dat de organen van hun baby zich goed ontwikkelen. Mogelijk kunt u tijdens de echografie ook het geslacht van uw baby achterhalen.
Tweelingontwikkeling in week 18
Elke baby weegt nu ongeveer 7 gram en meet 5 1/2 inch van de kruin tot de staart. Vetophopingen stapelen zich nu ook op onder de huid van uw baby.
18 weken drachtige symptomen
Als uw zwangerschap zonder complicaties vordert, kunnen uw symptomen deze week mild zijn. U kunt meer energie ervaren, maar ook uitputting. Als u zich moe voelt, kan een kort dutje doen helpen. Andere symptomen die in week 18 kunnen optreden, zijn onder meer:
Carpaal tunnel syndroom
Carpaal tunnelsyndroom is een veel voorkomende klacht bij zwangere vrouwen. Het wordt veroorzaakt door een samengedrukte zenuw in de pols en resulteert in tintelingen, gevoelloosheid en pijn in hand en arm. Tweeënzestig procent van de zwangere vrouwen meldt deze symptomen.
Als je achter een computer werkt, zorg dan dat je werkplek ergonomisch is. Vermijd ook langdurige blootstelling aan trillingen, zoals elektrisch gereedschap of grasmaaiers. Een polsspalk kan ook helpen bij het verlichten van pijnlijke symptomen.
Het goede nieuws is dat bij de meeste zwangere vrouwen het carpale tunnelsyndroom na de bevalling verdwijnt. Als u vermoedt dat u carpaal tunnelsyndroom heeft, neem dan contact op met uw arts.
Pijn in het lichaam
Pijn in het lichaam, zoals rug-, lies- of dijpijn, kan tijdens uw tweede trimester beginnen. Je lichaam verandert snel. Naarmate je baarmoeder groter wordt en je maag naar buiten duwt, verandert je evenwichtscentrum. Dit kan bijdragen aan pijn in het lichaam. Het toegenomen gewicht van uw baby kan ook extra druk uitoefenen op uw bekkenbeenderen.
Warme of koude kompressen of massage kunnen helpen. Zorg ervoor dat u op zoek bent naar een masseuse die gespecialiseerd is in prenatale massages en laat hen weten hoe ver u bent wanneer u uw afspraak boekt.
Nachtelijke krampen in de benen komen ook vaak voor. Blijf gehydrateerd en strek je benen voordat je naar bed gaat. Dit kan krampen helpen voorkomen. Overdag trainen kan ook helpen.
Huidveranderingen en jeuk
Een jeukende buik komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Je kunt ook jeukende handen of voeten hebben. Vermijd warme douches en jeukende of strakke stoffen. Een zachte vochtinbrengende crème kan ook helpen.
U kunt ook beginnen met het ontwikkelen van een linea nigra of een donkere lijn langs uw buik. Dit is een goedaardige aandoening en verdwijnt meestal na de geboorte.
Striae zijn misschien wel de meest bekende en meest voorkomende huidverandering tijdens de zwangerschap en treffen tot 90 procent van de vrouwen. Striae verschijnen meestal tijdens uw tweede trimester. Helaas kunt u er weinig aan doen om ze te voorkomen.
Een recent overzicht van plaatselijke preventiemethoden heeft uitgewezen dat cacaoboter en olijfolie, veelgebruikte plaatselijke behandelingen, niet effectief zijn om het verschijnen van striae te voorkomen of te verminderen. De meeste striae beginnen na de zwangerschap langzaam te vervagen.
Bijkomende symptomen
Symptomen die u tijdens uw zwangerschap heeft ervaren, zoals brandend maagzuur, gas, opgeblazen gevoel en vaak plassen, kunnen deze week aanhouden. U kunt ook last krijgen van neus- en tandvleesproblemen, zoals congestie, gezwollen tandvlees of duizeligheid.
Dingen om deze week te doen voor een gezonde zwangerschap
Als het een tijdje geleden is dat je een tandarts hebt gezien, plan dan een bezoek. Vertel uw tandarts dat u zwanger bent. Zwangerschapshormonen kunnen geïrriteerd, bloedend tandvlees veroorzaken. Zwangerschap verhoogt het risico op parodontitis, die in verband is gebracht met vroeggeboorte. Het is veilig om tijdens uw tweede trimester routinematige tandheelkundige zorg te krijgen, maar tandheelkundige röntgenfoto's moeten worden vermeden.
Als je dat nog niet hebt gedaan, wil je misschien beginnen met het onderzoeken van kinderartsen. Het kiezen van een kinderarts voor uw baby is een belangrijke beslissing, dus het is een goed idee om vroeg met zoeken te beginnen. Vrienden om verwijzingen vragen of het plaatselijke ziekenhuis bellen en naar de verwijzingsafdeling van de arts vragen, is een goed startpunt.
Dit is ook een goed moment om te beginnen met het plannen van de geboorte van uw baby. Als u bevallingslessen wilt volgen, neem dan contact op met uw zorgverlener of het ziekenhuis waar u wilt bezorgen om te zien wat er beschikbaar is. Bevallingslessen helpen je voor te bereiden op bevalling en bevalling, en geven je voorlichting over pijnverlichting en welke stappen er in een noodgeval zullen plaatsvinden.
Om uw gewichtstoename op een gezond niveau te houden, moet u een voedzaam dieet blijven volgen. Dit moet calcium- en ijzerrijk voedsel bevatten en voedsel met veel foliumzuur, zoals bladgroenten en citrusvruchten. Als je snakt naar snoep, eet dan vers fruit in plaats van gebak of bewerkte snoepjes. Vermijd calorierijk en gefrituurd voedsel. Vrouwen met overgewicht met een BMI van 30 of hoger lopen een hoger risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes.
Wanneer moet u de dokter bellen?
U moet uw arts bellen als een van de volgende symptomen optreedt in uw tweede trimester:
- vaginale bloeding
- verhoogde vaginale afscheiding of afscheiding met geur
- koorts
- rillingen
- pijn bij het plassen
- matige tot ernstige bekkenkrampen of pijn in de onderbuik
Als u zwelling van uw enkels, gezicht of handen ervaart, of als u snel zwelt of snel aankomt, moet u ook uw arts bellen. Dit kan een vroeg teken zijn van pre-eclampsie, een ernstige complicatie tijdens de zwangerschap die onmiddellijke medische aandacht vereist.
U moet ook contact opnemen met uw arts voordat u nieuwe medicijnen of kruidenremedies gebruikt.
Je bent bijna halverwege
Met 18 weken ben je bijna halverwege je zwangerschap. De komende weken blijft je buik groeien.
