Seksueel overdraagbare aandoeningen voorkomen
Een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) is een infectie die wordt verspreid tijdens seksueel contact met een andere persoon. Dit omvat aanraken, omdat sommige SOA's kunnen worden verspreid door huid-op-huidcontact.
Over het algemeen zijn SOA's zeer goed te voorkomen. Elk jaar worden in de Verenigde Staten bijna 20 miljoen nieuwe SOA's gediagnosticeerd, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Een groot aantal van die infecties kan echter worden voorkomen als mensen verschillende beslissingen nemen over hun seksuele gezondheid.
De enige gegarandeerde methode om SOA's te voorkomen, is om zich te onthouden van elk seksueel contact. De meeste mensen vinden dit echter geen praktische oplossing. Bij seksuele activiteiten zijn er stappen die mensen kunnen nemen om hun risico op SOA's te beperken.
Bescherming voor seks
Effectieve SOA-preventie begint voordat seksuele activiteit plaatsvindt. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om uw soa-risico te verminderen voordat u seks heeft:
- Beperk uw aantal seksuele partners.
- Praat eerlijk met potentiële partners over uw beide seksuele geschiedenissen.
- Laat je samen met je partner testen voordat je seks hebt.
- Vermijd seks onder invloed van alcohol of drugs.
- Laat u vaccineren tegen het humaan papillomavirus (HPV) en hepatitis B (HBV).
Een gesprek voeren over seksuele gezondheid met je partner is de sleutel, maar niet iedereen met SOA's weet dat ze besmet zijn. Daarom is het zo belangrijk om je te laten testen voordat je seks hebt met een nieuwe partner.
Als er bij u een SOA is vastgesteld, vertel dit dan aan uw partner. Op die manier kunt u beiden weloverwogen beslissingen nemen over risico's. U moet uw partner ook expliciet vragen of zij een SOA hebben (of hebben gehad).
Veilig vrijen
Veiliger vrijen betekent het gebruik van een latex- of polyurethaanbarrière voor alle vormen van seks. Dit kan zijn:
- het gebruik van een mannelijk of vrouwelijk condoom voor geslachtsgemeenschap
- condooms of tandmoeders gebruiken voor orale seks
- handschoenen gebruiken voor handmatige penetratie
Afspoelen na seks kan helpen bij het verwijderen van besmettelijk materiaal op je huid. Vooral vrouwen moeten na seks plassen. Dit kan het risico op urineweginfecties (UTI) verminderen.
Condooms correct gebruiken
Bij het gebruik van condooms en andere barrières voor veiliger vrijen is het belangrijk om de instructies op de doos te volgen. Het correct gebruiken van condooms maakt ze effectiever. Volg deze veiligheidsmaatregelen bij het gebruik van condooms:
- Controleer de vervaldatum.
- Zorg ervoor dat het condoompakket een luchtbel heeft, wat aangeeft dat het niet is doorboord.
- Doe het condoom goed aan.
- Laat altijd ruimte over aan de punt.
- Rol het condoom uit op de penis, niet voordat het doorgaat.
- Gebruik condoomveilig smeermiddel tijdens het vrijen.
- Houd het condoom vast als je je terugtrekt na het vrijen, zodat het niet wegglijdt.
- Gooi het condoom op de juiste manier weg.
- Trek nooit een condoom uit en probeer het weer aan te doen.
- Gebruik een condoom nooit opnieuw.
Potentiële risico's
Condooms en andere barrières zijn erg goed in het voorkomen van de uitwisseling van geïnfecteerde lichaamsvloeistoffen. Ze kunnen ook helpen huid-op-huidcontact te minimaliseren. Dit vermindert de overdracht van ziekten die zich via aanraking verspreiden. De verzending wordt echter niet volledig voorkomen. SOA's die zich verspreiden door huid-op-huidcontact zijn onder meer:
- syfilis
- herpes
- HPV
Als je een seksuele relatie hebt met iemand met herpes, willen ze misschien met hun arts praten over onderdrukkende therapie. Dit type therapie helpt herpesuitbraken te voorkomen. Het helpt ook om overdracht te voorkomen, maar het geneest de infectie niet. Het is belangrijk om te weten dat herpes kan worden verspreid, zelfs als de persoon geen actieve uitbraak heeft.
Afhalen
Hoewel SOA's vaak voorkomen, zijn er manieren om uw risico te verminderen en seks veiliger te maken. Als u niet zeker weet wat de juiste methode voor u is, praat dan met uw partner of uw arts. Eerlijk zijn over uw seksuele praktijken met uw arts kan hen helpen om uw risico te verminderen. Veiliger vrijen is voor iedereen, want iedereen die seksueel actief is, loopt risico.
