Multiple sclerose (MS) is een progressieve neurologische aandoening die de zenuwen beschadigt. Deze schade leidt vaak tot ernstige symptomen, zoals de volgende:
- gevoelloosheid en tintelingen
- zwakheid
- spierpijn
- zichtproblemen
Bij sommige mensen kan MS agressief zijn en snel vooruitgaan. Bij andere mensen kan het mild zijn en veel langzamer verlopen, met lange perioden van inactiviteit.
In ieder geval kan fysiotherapie (PT) een belangrijk onderdeel zijn van behandeling voor mensen met MS. Lees verder om te leren wat PT kan doen om u te helpen bij het beheren van uw MS.
Waarom PT nuttig kan zijn bij MS
PT voor MS omvat oefeningen om uw spieren te versterken en uw gang (hoe u loopt) en uw evenwicht en coördinatie te verbeteren. Het omvat ook rekoefeningen om de mobiliteit te behouden en spierspasmen te voorkomen. PT kan ook training bevatten over het gebruik van mobiliteitshulpmiddelen zoals een wandelstok, rollator of rolstoel.
PT kan zelfs in de vroegste stadia van MS nuttig zijn. Het kan je helpen:
- leer hoe u uw veranderende lichaam kunt ondersteunen en ermee kunt omgaan
- vermijd verergerende symptomen
- kracht en uithoudingsvermogen ontwikkelen
- herwinnen van vaardigheden na een terugval van de ziekte
Een gesprek met een fysiotherapeut kan u helpen te begrijpen hoe uw lichaam zal veranderen naarmate de ziekte vordert. Door PT te krijgen, kunt u zich op deze veranderingen voorbereiden en kunt u een gezonde levensstijl handhaven of verbeteren.
Fysiotherapie in verschillende MS-stadia
PT kan nuttig zijn in verschillende stadia van uw toestand en voor verschillende soorten MS.
Bij diagnose
Op het moment van uw MS-diagnose is het belangrijk om een fysiotherapeut te ontmoeten voor een nulmeting. Met dit examen kan de therapeut zien wat uw lichaam nu kan, zodat zij dat kunnen vergelijken met uw toekomstige vaardigheden. U kunt ook uw fysieke beperkingen bespreken en begrijpen welke niveaus van lichaamsbeweging en fysieke activiteit voor u geschikt zijn.
Na het eerste examen hoeft u mogelijk niet langer naar een fysiotherapeut te gaan. Maar u wilt waarschijnlijk doorgaan met PT als u een agressief, snel vorderend type MS heeft.
Tijdens een terugval
Een terugval - ook wel een uitbarsting of verergering genoemd - is een periode waarin de symptomen van MS vaker of ernstiger zijn. Tijdens deze periode heeft u mogelijk meer moeite met alledaagse taken, waaronder:
- werken
- Koken
- wandelen
- baden
Uw fysiotherapeut weet hoe de terugval u beïnvloedt door een lichamelijk onderzoek uit te voeren en dit te vergelijken met uw nulmeting. Na een terugval moet u uw fysiotherapeut ontmoeten om PT te hervatten. Therapie na een terugval kan u helpen om een deel van de kracht die u tijdens de terugval heeft verloren, terug te winnen.
Voor progressieve multiple sclerose
Als u primaire progressieve MS heeft, ervaart u geen terugvallen. In plaats daarvan neemt uw ziekte geleidelijk af.
Als u de diagnose MS krijgt, vraag dan uw arts om u meteen door te verwijzen naar een fysiotherapeut. Het is cruciaal voor uw gezondheid en welzijn dat u zo snel mogelijk met PT begint. PT kan u leren hoe u de veranderingen die u zult ervaren kunt compenseren. Mogelijk moet u ook leren hoe u een mobiliteitshulpmiddel gebruikt, zoals een sta-apparaat of rolstoel.
Lees meer: Behandeling voor PPMS »
Voor gevorderde multiple sclerose
Mensen met gevorderde MS hebben ernstige MS-symptomen. In de meeste gevallen zijn mensen met gevorderde MS niet-ambulant. Dit betekent dat ze niet kunnen lopen of rondlopen zonder hulp van een andere persoon of een gemotoriseerd apparaat. Ook hebben mensen in dit stadium een verhoogd risico op het ontwikkelen van andere gezondheidsproblemen zoals osteoporose of epilepsie.
Mensen met gevorderde MS kunnen nog steeds profiteren van PT. PT kan u bijvoorbeeld helpen om goed te leren zitten, de kracht van het bovenlichaam te ontwikkelen en het vermogen om mobiliteitshulpmiddelen te gebruiken te behouden.
Waar je fysiotherapie krijgt
Fysiotherapie kan op verschillende locaties worden gedaan, waaronder:
- uw huis
- een polikliniek
- een MS-behandelcentrum
PT voor MS kan verschillen afhankelijk van waar het wordt aangeboden. In sommige gevallen bepaalt het stadium van de ziekte waar u uw PT moet hebben. In andere gevallen kunt u mogelijk de optie selecteren die het beste bij u past.
Intramurale PT
U krijgt klinische zorg terwijl u in een zorginstelling verblijft. PT uitgevoerd in een intramurale instelling wordt vaak gedaan in een ziekenhuis, MS-behandelcentrum of instelling voor langdurige zorg.
De meeste mensen die PT in het ziekenhuis nodig hebben, hebben een val of een vorm van letsel als gevolg van MS ervaren. Mensen met MS in een gevorderd stadium wonen mogelijk ook in een centrum voor begeleid wonen en PT kan nodig zijn als onderdeel van de behandeling.
Polikliniek PT
Poliklinische zorg vindt plaats in een spreekkamer, fysiotherapie of therapiecentrum. Mensen met poliklinische PT komen naar de locatie voor therapie en vertrekken daarna.
Poliklinische PT kan een goede keuze zijn voor mensen die herstellen van een terugval of leren omgaan met de fysieke veranderingen die MS veroorzaakt.
Thuiszorg
Bij thuiszorg komt er een fysiotherapeut bij u thuis om PT te verzorgen. Mensen in alle stadia van MS kunnen thuiszorg gebruiken.
Dit type therapie kan vooral nuttig zijn voor mensen bij wie onlangs de diagnose MS is gesteld en die leren omgaan met kleine veranderingen in hun fysieke mogelijkheden. Thuiszorg kan ook goed zijn voor mensen met MS in een laat stadium en niet-ambulant.
Uw behandelplan maken
Als u MS heeft, overleg dan met uw arts over uw behandelingskuur. Als u met een fysiotherapeut wilt gaan werken, vraag dan uw arts om een verwijzing.
MS is voor iedereen anders en sommige mensen reageren mogelijk goed op bepaalde oefeningen, terwijl andere dat niet doen. Wees eerlijk tegen uw arts en uw therapeut over uw symptomen en hoe u zich voelt, zodat zij een PT-programma kunnen maken dat bij u past.
