Type 2 diabetes werd vroeger diabetes bij volwassenen genoemd, maar komt steeds vaker voor bij kinderen. Deze vorm van diabetes wordt veroorzaakt wanneer uw lichaam insuline weerstaat of onvoldoende produceert. Het zorgt ervoor dat uw bloedsuikerspiegel uit balans is.
Er is geen medicijn. Veel mensen zijn echter in staat om hun bloedsuikerspiegel te beheersen met dieet en lichaamsbeweging. Zo niet, dan kan een arts medicijnen voorschrijven die de bloedsuikerspiegel kunnen beheersen. Sommige van deze medicijnen zijn:
- insulinetherapie
- metformine (Glucophage, Glumetza, anderen)
- sulfonylurea
- meglitiniden
Een gezond dieet, lichaamsbeweging en een gezond gewicht behouden zijn het eerste en soms het belangrijkste onderdeel van diabetesbehandeling. Wanneer deze echter niet voldoende zijn om uw bloedsuikerspiegel op peil te houden, kan uw arts beslissen welke medicijnen voor u het beste werken.
Naast deze behandelingen hebben mensen met diabetes talloze kruiden en supplementen geprobeerd om hun diabetes te verbeteren. Deze alternatieve behandelingen zouden de bloedsuikerspiegel onder controle moeten houden, de insulineresistentie verminderen en diabetesgerelateerde complicaties voorkomen.
Sommige supplementen zijn veelbelovend gebleken in dierstudies. Er is momenteel echter slechts beperkt bewijs dat ze de bovengenoemde voordelen bij mensen hebben.
Supplementen gebruiken voor de behandeling van diabetes
Het is altijd het beste om het voedsel dat je eet te laten voorzien in je vitamines en mineralen. Steeds meer mensen wenden zich echter tot alternatieve medicijnen en supplementen. Volgens de American Diabetes Association gebruiken diabetici zelfs vaker supplementen dan mensen zonder de ziekte.
Supplementen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van standaard diabetesbehandeling. Hierdoor kan uw gezondheid in gevaar komen.
Het is belangrijk om met uw arts te praten voordat u supplementen gebruikt. Sommige van deze producten kunnen andere behandelingen en medicijnen verstoren. Alleen omdat een product natuurlijk is, wil nog niet zeggen dat het veilig is om te gebruiken.
Een aantal supplementen zijn veelbelovend gebleken als diabetesbehandelingen. Deze omvatten het volgende.
Kaneel
De Chinese geneeskunde gebruikt kaneel al honderden jaren voor medicinale doeleinden. Het is het onderwerp geweest van talrijke onderzoeken om het effect op de bloedglucosespiegels te bepalen. Een studie uit 2011 heeft aangetoond dat kaneel, in zijn geheel of in extract, helpt de nuchtere bloedsuikerspiegel te verlagen. Er worden meer onderzoeken gedaan, maar kaneel is veelbelovend voor de behandeling van diabetes.
Chroom
Chroom is een essentieel sporenelement. Het wordt gebruikt bij het metabolisme van koolhydraten. Onderzoek naar het gebruik van chroom voor de behandeling van diabetes is echter gemengd. Lage doses zijn veilig voor de meeste mensen, maar het risico bestaat dat chroom de bloedsuikerspiegel te laag maakt. Hoge doses kunnen ook nierschade veroorzaken.
Vitamine B-1
Vitamine B-1 staat ook bekend als thiamine. Veel mensen met diabetes hebben een tekort aan thiamine. Dit kan bijdragen aan sommige diabetescomplicaties. Lage thiamine is in verband gebracht met hartaandoeningen en schade aan de bloedvaten.
Thiamine is in water oplosbaar. Het heeft moeite om in de cellen te komen waar het nodig is. Benfotiamine, een aanvullende vorm van thiamine, is echter oplosbaar in vet. Het dringt gemakkelijker door de celmembranen. Sommige onderzoeken suggereren dat benfotiamine diabetische complicaties kan voorkomen. Andere onderzoeken hebben echter geen positieve effecten aangetoond.
Alfa-liponzuur
Alfa-liponzuur (ALA) is een krachtige antioxidant. Sommige onderzoeken suggereren dat het mogelijk is:
- oxidatieve stress verminderen
- lagere nuchtere bloedsuikerspiegels
- insulineresistentie verminderen
Er is echter meer onderzoek nodig. Bovendien moet ALA voorzichtig worden gebruikt, omdat het de bloedsuikerspiegel kan verlagen tot gevaarlijke niveaus.
Bittere meloen
Bittere meloen wordt gebruikt om diabetesgerelateerde aandoeningen te behandelen in landen als Azië, Zuid-Amerika en andere. Er zijn veel gegevens over de effectiviteit als behandeling voor diabetes in dier- en laboratoriumstudies.
Er zijn echter beperkte menselijke gegevens over bittere meloen. Er zijn onvoldoende klinische studies bij mensen. De momenteel beschikbare studies bij mensen zijn niet van hoge kwaliteit.
Groene thee
Groene thee bevat polyfenolen, dit zijn antioxidanten.
De belangrijkste antioxidant in groene thee staat bekend als epigallocatechine gallaat (EGCG). Laboratoriumstudies hebben gesuggereerd dat EGCG tal van gezondheidsvoordelen kan hebben, waaronder:
- lager risico op hart- en vaatziekten
- preventie van diabetes type 2
- verbeterde glucoseregulatie
- betere insulineactiviteit
Studies bij diabetespatiënten hebben geen gezondheidsvoordelen aangetoond. Groene thee wordt echter over het algemeen als veilig beschouwd.
Resveratrol
Resveratrol is een chemische stof die voorkomt in wijn en druiven. In diermodellen helpt het een hoge bloedsuikerspiegel te voorkomen. Dierstudies hebben ook aangetoond dat het oxidatieve stress kan verminderen. Menselijke gegevens zijn echter beperkt. Het is te vroeg om te weten of suppletie helpt bij diabetes.
Magnesium
Magnesium is een essentiële voedingsstof. Het helpt bij het reguleren van de bloeddruk. Het reguleert ook de insulinegevoeligheid. Aanvullend magnesium kan de insulinegevoeligheid bij diabetici verbeteren.
Een dieet met veel magnesium kan ook het risico op diabetes verminderen. Onderzoekers hebben een verband gevonden tussen een hogere magnesiuminname, lagere insulineresistentie en diabetes.
Outlook
Zoals u in deze lijst kunt zien, zijn er een aantal natuurlijke supplementen die kunnen worden gebruikt om diabetes te behandelen. Maar zelfs voor degenen in deze lijst is het belangrijk dat u met uw arts praat voordat u een supplement of vitamine aan het diabetesplan toevoegt.
Er zijn een aantal populaire supplementen die negatieve interacties kunnen hebben met diabetesmedicatie en bloedsuikerspiegel. Zink is een van deze populaire supplementen die uw bloedsuikerspiegel negatief kunnen beïnvloeden. Zelfs degenen in deze lijst die velen met diabetes kunnen helpen, kunnen nog steeds een negatieve interactie hebben met sommige van uw medicijnen.
