Pinda-allergieën nemen toe en ze kunnen ernstige reacties veroorzaken, waaronder anafylaxie. Als u een baby verwacht, vraagt u zich misschien af of u iets kunt doen om het risico van uw kind voor het ontwikkelen van deze mogelijk ernstige allergie te verminderen.
Een veel voorkomende zorg is of het eten van pinda's of pindaproducten tijdens de zwangerschap veilig is voor uw baby. Zal dat de kans vergroten dat de baby een pinda-allergie heeft, of biedt blootstelling aan pinda's tijdens de zwangerschap enige bescherming?
De waarheid is dat wetenschappers werken aan manieren om te voorspellen welke kinderen meer kans hebben op een pinda-allergie, maar er is geen bekende manier om te voorkomen dat een allergie zich ontwikkelt. Dit is wat u moet weten over pinda's en pinda-allergieën als u zwanger bent.
Basisprincipes van pinda-allergie
Allergieën voor pinda's en noten behoren tot de meest voorkomende voedselallergieën in de Verenigde Staten. Symptomen kunnen zijn:
- een tintelend gevoel in de mond
- maagkrampen of misselijkheid
- netelroos
- moeite met ademhalen
- zwelling van de tong
- anafylaxie
Anafylaxie is de ernstigste reactie en kan levensbedreigend zijn. Als anafylactische shock optreedt, daalt de bloeddruk van een persoon, vernauwen de luchtwegen, versnelt de hartslag en wordt de pols zwak. Ernstige misselijkheid en braken kunnen ook het gevolg zijn. Bel onmiddellijk 911 als iemand anafylaxie lijkt te ervaren.
Als bij iemand een pinda-allergie is vastgesteld, moet hij of zij een automatische epinefrine-injector (EpiPen) bij zich hebben als hij uitgaat. Epinefrine is een belangrijk medicijn dat wordt gebruikt bij de behandeling van anafylaxie. Het apparaat moet ook gemakkelijk thuis te bereiken zijn. Soms is blootstelling aan pinda's of pindaproducten in de lucht voldoende om een reactie te veroorzaken.
Meestal wordt binnen de eerste twee levensjaren een pinda-allergie vastgesteld. Afhankelijk van de blootstelling kan de allergie zich echter pas veel later voordoen. Als u vermoedt dat uw kind een pinda-allergie heeft, ga dan naar een allergoloog om te testen.
Een allergoloog kan een huidpriktest aanbevelen die een kleine hoeveelheid pinda-eiwit onder de huid afzet, of een bloedtest. Als de resultaten niet doorslaggevend zijn, kan de allergoloog aanbevelen om pinda- of pindaproducten gedurende twee tot vier weken uit het dieet te verwijderen. Dit 'eliminatiedieet' kan helpen bepalen of het verwijderen van pinda's de symptomen verbetert.
Pinda's tijdens de zwangerschap
Als u niet allergisch bent voor pinda's, moet u zich veilig voelen tijdens de zwangerschap. Als u allergisch bent voor pinda's of voedsel, moet u ze te allen tijde vermijden. Vergeet niet dat pinda's zich in verschillende soorten voedsel kunnen verbergen, waaronder:
- chocoladeproducten en snoep
- Aziatische keuken
- granen
- mueslirepen
- andere items verwerkt op plaatsen die ook pindaproducten verwerken
Pinda's zijn eigenlijk een slimme voedselkeuze voor zwangere vrouwen. Ze bevatten eiwitten en foliumzuur. Foliumzuur- en foliumzuursupplementen worden aanbevolen tijdens de zwangerschap om geboorteafwijkingen te helpen voorkomen, met name van de ontwikkelende hersenen en wervelkolom.
Natuurlijk kunnen uw reukvermogen en uw smaakvoorkeuren tijdens de zwangerschap aanzienlijk veranderen. Als pinda's het niet met u eens zijn, zoek dan andere bronnen van eiwitten en foliumzuur. Foliumzuursupplementen kunnen worden aanbevolen, ongeacht uw normale dieet.
Genetica en levenslange allergieën
Pinda-allergieën lopen, net als andere allergieën, in families. Niet zo lang geleden was de gedachte dat als iemand in je familie een pinda-allergie had, je pinda's tijdens de zwangerschap moest vermijden. Pindaconsumptie tijdens de zwangerschap wordt nu als veilig beschouwd als de moeder geen pinda-allergie heeft, ongeacht de familiegeschiedenis.
Allergiedeskundigen stellen dat, hoewel kinderen vaak allergieën voor melk en eieren ontgroeien, pinda-allergieën samen met allergieën voor boomnoten eerder levenslang zijn.
De richtlijnen van 2017 van het National Institute of Allergy and Infectious Diseases bevelen aan dat alle kinderen met ernstig eczeem of een ei-allergie worden beschouwd als een hoog risico op pinda-allergie. Ze moeten door een allergiespecialist worden bekeken voor verdere evaluatie en testen.
Als je vragen hebt over voedsel tijdens de zwangerschap, raadpleeg dan een voedingsdeskundige die gespecialiseerd is in het werken met aanstaande moeders. Uw zorgverlener kan ook een goede hulpbron zijn. Zwangerschap kan een geweldige maar angstige tijd zijn. Zoek, wanneer u zich zorgen maakt, naar de antwoorden zodat u zoveel mogelijk van deze maanden kunt genieten.
