Nacht zweet
Zweten is hoe je lichaam zichzelf afkoelt. Het overkomt iedereen de hele dag, maar sommige mensen ervaren 's nachts vaker zweten. Nachtelijk zweten is meer dan alleen zweten omdat je te veel dekens op je bed hebt liggen. Ze zorgen ervoor dat jij, je pyjama en je beddengoed doordrenkt raken.
Als u nachtelijk zweet, worden uw lakens en kussens doorgaans zo verzadigd dat u er niet langer op kunt slapen. Sommige mensen beschrijven een episode van nachtelijk zweten als het gevoel alsof ze in een zwembad zijn gesprongen. Nachtelijk zweten kan voorkomen, zelfs als uw kamer aangenaam koel is.
Oorzaken van nachtelijk zweten
Kanker
Nachtelijk zweten kan een vroeg symptoom zijn van:
- carcinoïde tumoren
- leukemie
- lymfoom
- botkanker
- leverkanker
- mesothelioom
Het is onduidelijk waarom sommige soorten kanker nachtelijk zweten veroorzaken. Dit kan gebeuren omdat uw lichaam de kanker probeert te bestrijden. Veranderingen in het hormoonniveau kunnen ook een oorzaak zijn. Wanneer kanker koorts veroorzaakt, kan uw lichaam overmatig zweten terwijl het probeert af te koelen. In sommige gevallen treedt nachtelijk zweten op als gevolg van kankerbehandelingen zoals chemotherapie, geneesmiddelen die hormonen veranderen en morfine.
Als uw nachtelijk zweten door kanker optreedt, zult u waarschijnlijk andere symptomen ervaren. Dit omvat koorts en onverklaard gewichtsverlies.
Andere oorzaken
Hoewel nachtelijk zweten een symptoom is van sommige soorten kanker, kunnen ze ook om andere redenen voorkomen, zoals:
- veranderingen in hormoonspiegels tijdens de perimenopauze en menopauze
- toename van hormonen en doorbloeding tijdens de zwangerschap
- sommige bacteriële infecties, zoals tuberculose en endocarditis
- idiopathische hyperhidrose, een aandoening waardoor uw lichaam vaak overmatig zweet produceert zonder medische of omgevingsoorzaak
- lage bloedsuikerspiegel of hypoglykemie
- bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva, hormoontherapiemedicijnen en koortsverlagers
- een overactieve schildklier of hyperthyreoïdie
- spanning
- ongerustheid
Leefstijlfactoren die nachtelijk zweten kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- sporten voordat u naar bed gaat
- warme dranken drinken voordat u naar bed gaat
- alcohol drinken
- pittig eten eten vlak voor het slapengaan
- je thermostaat te hoog instelt
- een gebrek aan airconditioning bij warm weer
Mogelijk kunt u nachtelijk zweten verminderen of verlichten door eventuele triggerende leefstijlfactoren vast te stellen en te vermijden.
Bekijk: Tips voor het omgaan met opvliegers in de menopauze en nachtelijk zweten »
Wat te verwachten bij de afspraak van uw arts
Als u slechts een of twee keer nachtelijk zweten heeft gehad, hoeft u waarschijnlijk niet naar uw arts te gaan. Omgevingsfactoren of leefstijlfactoren zijn waarschijnlijke oorzaken. U moet uw arts raadplegen als het nachtelijk zweten regelmatig voorkomt en uw slaapgewoonten verstoort. U moet uw arts raadplegen als u koorts, onverklaard gewichtsverlies of andere symptomen ervaart.
Wanneer u belt om uw afspraak te maken, kan uw arts u vragen de komende dagen een medisch dagboek bij te houden. U moet dit dagboek gebruiken om uw symptomen bij te houden. Noteer elke keer dat je een nachtelijk zweet hebt wat je die dag deed, de temperatuur in je slaapkamer en wat je at of dronk voordat je naar bed ging.
Bij uw afspraak zal uw arts uw medische geschiedenis beoordelen en uw symptomen beoordelen. Uw arts kan bloedonderzoeken laten doen om uw schildklierniveaus, bloedsuikerspiegels en bloedceltellingen te controleren. De resultaten kunnen hen helpen een vermoedelijke diagnose te bevestigen of om een onderliggende aandoening uit te sluiten.
Als u denkt dat uw nachtelijk zweten een teken van kanker kan zijn, bespreek dit dan met uw arts. Volg deze tips om u te helpen een succesvol gesprek met uw arts te hebben:
- Schrijf van tevoren een lijst met vragen of zorgen op en breng deze naar uw afspraak.
- Neem een familielid of vriend mee voor ondersteuning.
- Maak tijdens uw afspraak aantekeningen om u te helpen de aanbevelingen van uw arts te onthouden.
- Als u iets niet begrijpt, vraag dan uw arts om het te herhalen.
- Vraag uw arts of u uw gesprek kunt opnemen.
Als u denkt dat uw nachtelijk zweten optreedt als gevolg van een medische aandoening zoals kanker, laat uw arts u dan niet afborstelen. U moet erop staan dat ze tests uitvoeren om erachter te komen. Als uw arts uw zorgen niet behandelt of u niet serieus neemt, overweeg dan om een second opinion te krijgen.
Hoe nachtelijk zweten te behandelen
Hoe nachtelijk zweten wordt behandeld, hangt af van hun oorzaak. Nachtelijk zweten veroorzaakt door milieu of levensstijl moet vanzelf verdwijnen zodra u hun triggers hebt geëlimineerd. Als infectie de oorzaak is, kan uw arts antibiotica voorschrijven.
Als nachtelijk zweten optreedt als gevolg van de perimenopauze of menopauze, overleg dan met uw arts over hormoonvervangende therapie (HRT). Sommige soorten HST kunnen uw risico op het ontwikkelen van ernstige aandoeningen vergroten, zoals:
- een bloedstolsel
- een beroerte
- hartziekte
U moet de voor- en nadelen van het nemen van HST zorgvuldig afwegen tegen nachtelijk zweten.
Als kanker je nachtelijk zweten veroorzaakt, moet je kanker krijgen om het nachtelijk zweten dat het veroorzaakt te behandelen. Kankerbehandelingen variëren per kankertype en stadium. Veel voorkomende behandelingen zijn chirurgie, chemotherapie en bestraling. Sommige geneesmiddelen tegen kankerbehandeling kunnen nachtelijk zweten veroorzaken. Dit omvat tamoxifen, opioïden en steroïden. Naarmate uw lichaam zich aanpast aan de behandeling, kan het nachtelijk zweten afnemen.
Het off-label gebruik van deze medicijnen kan nachtelijk zweten verlichten:
- het bloeddrukmedicijn clonidine
- de epilepsie drug gabapentine
- het zuurverlagende medicijn cimetidine
- het antidepressivum paroxetine
Off-label gebruik van voorgeschreven medicijnen: wat u moet weten »
Outlook
De meeste mensen ervaren het ongemak van nachtelijk zweten minstens één keer, meestal zonder blijvende problemen. Als je regelmatig nachtelijk zweet, hangt je kijk af van waarom je ze hebt. Aanhoudend nachtelijk zweten is de manier waarop je lichaam je laat weten dat er iets mis is. Artsen kunnen de meeste oorzaken met succes behandelen.
Als kanker je nachtelijk zweten veroorzaakt, stoppen ze meestal zodra de kanker is behandeld. Hoe eerder u een behandeling zoekt, hoe groter uw kans op remissie. Het is belangrijk om uw arts niet uit te stellen.
