Misschien dacht je dat zweten iets was dat zou wachten tot de tienerjaren - maar nachtelijk zweten komt eigenlijk vrij veel voor bij baby's en jonge kinderen.
In feite bleek uit een onderzoek uit 2012 dat naar 6.381 kinderen in de leeftijd van 7 tot 11 jaar keek, dat bijna 12 procent wekelijks nachtelijk zweten had!
Nachtelijk zweten kan gebeuren bij kinderen van elke leeftijd. Ze kunnen regelmatig voorkomen - of af en toe.
Soms zijn ze gekoppeld aan andere gezondheidsproblemen, zoals degene die we hieronder bespreken, maar soms gebeuren ze zonder enige reden.
Symptomen van nachtelijk zweten bij kinderen
Nachtelijk zweten kan verschillende dingen betekenen. Uw kind is misschien de hele dag goed en droog, maar terwijl ze slapen, hebben ze mogelijk:
- Lokaal zweten. Dit is veel zweten op slechts één gebied. Dit kan alleen de hoofdhuid zijn of het hele hoofd, gezicht en nek. Het kan zijn dat het kussen van uw kind doorweekt is terwijl het bed droog is. Oudere kinderen hebben mogelijk alleen zweet in de oksels tijdens het slapen.
- Algemeen zweten. Dit is veel zweten over het hele lichaam. De lakens en het kussen van uw kind zijn vochtig van het zweet en hun kleding is doorweekt, maar ze hebben het bed niet nat gemaakt.
Naast zweten kan uw kind:
- rood of rood gezicht of lichaam
- warme handen of lichaam
- rillingen of klamme huid (door in zweet gedrenkt te zijn)
- knorrigheid of tranen midden in de nacht omdat ze zweterig zijn
- slaperigheid gedurende de dag omdat hun slaap werd verstoord door te veel zweten
Oorzaken van nachtelijk zweten bij kinderen
Nachtelijk zweten kan worden onderverdeeld in twee soorten, afhankelijk van de oorzaak:
- Primair zweten is zweten zonder reden of omdat je gewoon te warm bent.
- Secundair zweten is meestal overal zweten vanwege een gezondheidsreden.
Warme kamer
Nachtelijk zweten komt veel voor bij kinderen van alle leeftijden. Ze komen vooral veel voor bij baby's en peuters. Je kind in slaap laten vallen met te veel dekens of in een te warme kamer kan de nacht erger maken. De kleintjes hebben nog niet geleerd hoe ze uit zware kleding en beddengoed moeten komen.
Ter herinnering: baby's jonger dan 1 jaar mogen geen kussens, dekens of andere items in hun wieg bij zich hebben.
Geen reden
Je hebt de verwarming lager gezet en je kleintje draagt een licht flanellen onesie, maar ze laten nog steeds vochtige zweetvlekken achter op hun kussen. Soms gebeurt nachtelijk zweten bij kinderen zonder enige reden.
Je peuter of jonge kind heeft meer zweetklieren per vierkante voet dan volwassenen, alleen omdat het kleinere mensen zijn. Bovendien hebben hun kleine lichamen nog niet geleerd hoe ze de lichaamstemperatuur zo vakkundig in evenwicht kunnen brengen als volwassen lichamen. Dit kan zonder reden leiden tot nachtelijk zweten.
Genetica
Soms is je mini-me misschien wel een kleine versie van jou - op genetisch niveau. Als je veel zweet, kan het gewoon in de familie terechtkomen. Uw kind heeft mogelijk dezelfde gezonde genen waardoor de zweetklieren veel werken.
Verkoudheid
Het nachtelijke zweten van uw kind kan zijn omdat ze verkouden zijn. Verkoudheid is meestal een onschadelijke virale infectie.
Kinderen jonger dan 6 jaar zijn het meest vatbaar voor verkoudheid - en u zult waarschijnlijk ook twee of drie keer per jaar verkouden worden. Symptomen duren meestal iets meer dan een week.
Uw kind kan andere verkoudheidsverschijnselen hebben, zoals:
- verstopte neus
- loopneus
- niezen
- sinuscongestie
- keelpijn
- hoesten
- pijn in het lichaam (hoewel dit vaker wordt geassocieerd met griep)
Neus-, keel- en longgezondheid
Nachtelijk zweten bij kinderen kan ook in verband worden gebracht met andere veel voorkomende gezondheidsproblemen. Deze hebben waarschijnlijk te maken met de neus, keel en longen - het ademhalingssysteem.
Niet elk kind met deze gezondheidsproblemen zal nachtelijk zweten. Maar uit medisch onderzoek bleek dat kinderen met nachtelijk zweten vaker andere gezondheidsproblemen hadden, zoals:
- allergieën
- astma
- loopneus door allergieën
- allergische huidreacties zoals eczeem
- slaapapneu
- tonsillitis
- hyperactiviteit
- woede of driftproblemen
Je kunt zien dat, op een paar uitzonderingen na, de meeste hiervan betrekking hebben op de neus, keel of longen.
Hormoon verandert
Oudere kinderen kunnen nachtelijk zweten vanwege hormonale veranderingen. De puberteit kan al vanaf 8 jaar beginnen bij meisjes en 9 jaar bij jongens. Deze vaak gevreesde verandering - voor ouders - begint met meer hormonen.
De puberteit kan meer algemeen zweten veroorzaken, of gewoon 's nachts zweten om mee te beginnen. Het verschil is dat je misschien een - ahem - geur aan het zweet opmerkt. Als uw kind lichaamsgeur begint te krijgen, kan de oorzaak van het nachtelijk zweten de puberteit zijn die zichzelf verwelkomt in het leven van uw kind.
Gevoelige of ontstoken longen
Nu beginnen we ons bezig te houden met de serieuzere dingen, maar houd er rekening mee dat deze dingen ook vrij zeldzaam zijn.
Overgevoeligheidspneumonitis (HP) is een soort longontsteking (zwelling en roodheid) die lijkt op een allergie. Het kan gebeuren door stof of schimmel in te ademen.
Zowel volwassenen als kinderen kunnen deze aandoening hebben. HP kan lijken op longontsteking of een infectie op de borst, maar het is geen infectie en wordt niet beter met antibiotica.
HP kan 2 tot 9 uur na het inademen van stof of schimmel beginnen. Symptomen verdwijnen meestal vanzelf na 1 tot 3 dagen, op voorwaarde dat de boosdoener wordt verwijderd. HP komt vaker voor bij kinderen met astma en andere allergieën.
Naast nachtelijk zweten kan uw kind symptomen hebben zoals:
- hoesten
- kortademigheid
- rillingen
- koorts
- rillingen
- vermoeidheid
Kankers bij kinderen
We hebben het meest onwaarschijnlijke voor het laatst bewaard. En wees gerust, als uw kind alleen nachtelijk zweet heeft, kunt u er zeker van zijn dat het geen kanker heeft.
Lymfomen en andere vormen van kanker zijn een zeer zeldzame oorzaak van nachtelijk zweten. Hodgkin-lymfomen kunnen voorkomen bij kinderen jonger dan 10 jaar.
Elke vorm van kanker bij kinderen is beangstigend en erg moeilijk voor zowel kind als ouders. Gelukkig heeft dit type lymfoom een succespercentage van meer dan 90 procent met behandeling.
Lymfoom en andere soortgelijke ziekten zouden vrij ver moeten zijn om symptomen zoals nachtelijk zweten te veroorzaken. Het is dus zeer onwaarschijnlijk dat dit de oorzaak is van het zweten van uw kind tijdens het slapen.
U zou waarschijnlijk al andere, meer voorkomende symptomen hebben opgemerkt, zoals:
- koorts
- weinig trek
- misselijkheid
- braken
- gewichtsverlies
- Moeite met slikken
- moeite met ademhalen
- hoesten
Behandeling voor nachtelijk zweten bij kinderen
Uw kind heeft waarschijnlijk helemaal geen behandeling nodig. Af en toe en zelfs regelmatig zweten tijdens het slapen is normaal voor veel kinderen, vooral jongens.
Probeer je kind te kleden in een meer ademende, lichtere pyjama, kies voor lichter beddengoed en zet 's nachts de verwarming lager.
Als er een onderliggende oorzaak is, zoals verkoudheid of griep, zal het nachtelijk zweten waarschijnlijk verdwijnen zodra uw kind het virus heeft overwonnen.
Het behandelen en onderhouden van andere gezondheidsproblemen zoals astma en allergieën kan bij sommige kinderen helpen om nachtelijk zweten onder controle te houden.
De kinderarts van uw kind kan zijn zweet testen om andere aandoeningen uit te sluiten. Deze eenvoudige tests zijn pijnloos en kunnen worden gedaan bij de dokter:
- Zetmeel jodiumtest. Een oplossing wordt op de huid van uw kind gedweild om gebieden met te veel zweten te vinden.
- Papieren test. Op plekken waar uw kind veel zweet, wordt een speciaal soort papier geplaatst. Het papier absorbeert zweet en wordt vervolgens gewogen om te zien hoe zweterig ze zijn.
Wanneer moet je naar een dokter?
Vertel uw arts als uw kind symptomen heeft van gezondheidsproblemen die verband kunnen houden met nachtelijk zweten. Chronische aandoeningen zoals astma en allergieën kunnen nachtelijk zweten veroorzaken. Infecties kunnen ook leiden tot zweten.
Symptomen om uw arts over te vertellen zijn onder meer:
- snurken
- luidruchtige ademhaling
- ademen door de mond
- piepende ademhaling
- zuigen in de maag bij het ademen
- kortademigheid
- oorpijn
- stijve nek
- slappe kop
- verlies van eetlust
- gewichtsverlies
- ernstig braken
- diarree
Roep spoedeisende medische zorg in als uw kind ook koorts heeft die langer dan 2 dagen aanhoudt of verergert.
Raadpleeg ook uw kinderarts als het zweet van uw kind anders begint te ruiken of als uw kind lichaamsgeur heeft. Hormoonveranderingen kunnen normaal zijn of verband houden met andere aandoeningen.
De afhaalmaaltijd
Nachtelijk zweten bij kinderen kan om een aantal redenen gebeuren. Soms zweten kinderen, vooral jongens, 's nachts zonder gezondheidsredenen. In de meeste gevallen hoeft uw kind niet behandeld te worden voor nachtelijk zweten.
Praat zoals altijd met uw kinderarts als u zich zorgen maakt. Ze zijn er om ervoor te zorgen dat je een gelukkig, gezond kind hebt.
