Tijdens de zwangerschap verwacht je dat je lichaam veel voor de hand liggende veranderingen zal ondergaan, zoals grotere borsten en een groeiende buik. Wat u misschien niet weet, is dat uw vagina ook veranderingen ondergaat. Het is belangrijk om te begrijpen hoe zwangerschap de vaginale gezondheid beïnvloedt, zelfs na de bevalling.
Vaginale gezondheid tijdens de zwangerschap
Als u weet wat normaal is voor uw vagina tijdens de zwangerschap, is de kans groter dat u mogelijke complicaties oploopt. Hier zijn enkele manieren waarop je vagina wordt aangetast door zwangerschap:
Verhoogde vaginale afscheiding
Een toename van vaginale afscheiding is een van de meest opvallende vaginale veranderingen tijdens de zwangerschap. Het wordt veroorzaakt door hoge niveaus van oestrogeen en progesteron. Een toename van het bloedvolume en de bloedstroom kunnen ook bijdragen aan een verhoogde vaginale afscheiding.
Zwangerschapsafscheiding moet dun, wit en melkachtig zijn. Het kan zwaarder worden naarmate uw vervaldatum nadert. Het mag niet stinken, maar het kan een milde geur hebben die meer opvalt dan voorheen. Als je last hebt van vaginale afscheiding, draag dan ongeparfumeerde inlegkruisjes of minipads.
Verhoogd risico op vaginale infecties
In sommige gevallen duidt een verhoogde vaginale afscheiding op infectie. Vaginale infecties komen vaak voor tijdens de zwangerschap, mede dankzij hormonale veranderingen die de pH-balans van je vagina veranderen. Veel voorkomende vaginale infecties tijdens de zwangerschap zijn onder meer:
Gistinfecties: tijdens de zwangerschap bevatten vaginale afscheidingen meer suiker, de gistmaaltijd naar keuze. Een schimmelinfectie zal je ongeboren baby niet schaden, maar het zal je leven ongemakkelijk maken. Symptomen van een schimmelinfectie zijn onder meer vaginale jeuk, vaginale afscheiding die lijkt op kwark en naar gist ruikt, en vaginale verbranding.
Bacteriële vaginose (BV): volgens de American Pregnancy Association krijgt 10 tot 30 procent van de zwangere vrouwen bacteriële vaginose. De aandoening wordt veroorzaakt door een disbalans tussen goede en slechte vaginale bacteriën. Het belangrijkste symptoom van BV is een visgeur, grijze afscheiding. Untreated BV is gekoppeld aan premature bevalling, laag geboortegewicht en miskraam.
Trichomoniasis: deze infectie wordt overgedragen door seks te hebben met een geïnfecteerde persoon. Het kan ernstige zwangerschapscomplicaties veroorzaken, zoals te vroeg breken van het water en vroeggeboorte. Symptomen van trichomoniasis zijn onder meer een stinkende, geelgroene afscheiding, vaginale jeuk en roodheid en pijn tijdens het plassen en seks.
Verhoogde vaginale zwelling
Om uw opgroeiende baby te ondersteunen, neemt uw bloedstroom tijdens de zwangerschap aanzienlijk toe. Het is niet ongebruikelijk dat uw schaamlippen en vagina gezwollen lijken en voller aanvoelen. De zwelling en verhoogde doorbloeding kunnen ook uw libido verhogen en ervoor zorgen dat u zich gemakkelijk opgewonden voelt. Hormonale veranderingen en een verhoogde doorbloeding kunnen er ook voor zorgen dat uw vagina en schaamlippen donkerder worden en een blauwachtige tint krijgen.
In sommige gevallen wordt vaginale zwelling veroorzaakt door infectie. Als vaginale zwelling gepaard gaat met roodheid, verbranding en jeuk, neem dan contact op met uw arts.
Vulvar spataderen
Je benen zijn niet de enige plek waar spataderen kunnen voorkomen tijdens de zwangerschap. Ze kunnen ook voorkomen in uw vulvaire en vaginale gebieden. Vulvaire spataderen worden veroorzaakt door een toename van het bloedvolume en een afname van hoe snel uw bloed uit uw onderste ledematen stroomt.
Vulvaire spataderen kunnen druk, volheid en ongemak in uw vulva en vagina veroorzaken. U kunt de symptomen helpen verlichten door een koud kompres aan te brengen, uw heupen op te tillen wanneer u gaat liggen en een compressiekledingstuk te dragen. De meeste vulvaire spataderen verdwijnen binnen enkele weken na de bevalling vanzelf.
Vaginale bloeding
Vaginale bloeding tijdens je eerste trimester is niet ongebruikelijk. Het kan te wijten zijn aan de implantatie van het bevruchte ei in de bekleding van uw baarmoeder. Het kan ook worden veroorzaakt door een verhoogd bloedvolume. In sommige gevallen is vaginale bloeding een teken van een miskraam, vooral als het gepaard gaat met ernstige, menstruatie-achtige krampen en het doorgeven van weefsel door uw vagina.
Vaginale bloeding tijdens uw tweede en derde trimester is zorgwekkend. U moet dringend medische hulp inroepen als uw vaginale bloeding wordt veroorzaakt door:
- placenta-abruptie (wanneer de placenta wegtrekt van de baarmoederslijmvlies)
- voortijdige opening van de baarmoederhals
- voortijdige bevalling
- baarmoederbreuk
Wanneer de bevalling begint, kunt u vaginale afscheiding ervaren, gemengd met roze slijm. Dit is normaal en heet bloody show.
Vaginale gezondheid na de bevalling
Ongeacht welk scenario uw vagina tijdens de geboorte doormaakt, er zal daarna wat zwelling, blauwe plekken en pijn zijn. Het kan pijn doen om te plassen of een stoelgang te hebben. Bij de meeste vrouwen verdwijnen deze symptomen na een paar weken. Het kan langer duren als uw vagina scheurt tijdens de geboorte of als de huid tussen uw vagina en anus is doorgesneden om uw baby eruit te krijgen.
Vaginale bloeding komt twee tot zes weken na de bevalling vaak voor. Hevige bloeding die felrood is en mogelijk bloedstolsels bevat, is de eerste 24 uur na de bevalling normaal. Daarna moet de bloeding geleidelijk afnemen. Toch kunt u tot zes weken lang vaginale bloedingen krijgen.
Je vagina voelt waarschijnlijk breed en rekbaar aan na de bevalling. Het krijgt meestal binnen zes weken veel van zijn elasticiteit terug. Kegel-oefeningen en andere bekkenbodemoefeningen die tijdens en na de zwangerschap worden uitgevoerd, helpen de vaginale tonus te vergroten en verminderen het risico op verzakking van het orgaan in de vagina.
Vrouwen die borstvoeding geven, hebben een lager oestrogeengehalte en hebben meer kans op droogheid. Glijmiddelen op waterbasis en natuurlijke moisturizers kunnen de symptomen van vaginale droogheid helpen verlichten, zoals pijnlijke seks, vaginale jeuk en vaginale verbranding.
het komt neer op
Je vagina speelt een sleutelrol bij zwangerschap en bevalling en verdient daarom speciale aandacht. Hier zijn enkele tips om je vagina tijdens en na de zwangerschap gezond te houden:
- Droog je vaginale gebied met een föhn op een lage, koele plek na het baden of zwemmen.
- Veeg van voor naar achter nadat je naar de badkamer bent gegaan.
- Douche niet en gebruik geen geurende maandverband of tampons.
- Vermijd sprays voor vrouwelijke hygiëne of geparfumeerde producten voor persoonlijke verzorging.
- Draag lossere kleding of ondergoed.
- Eet regelmatig yoghurt.
- Verminder uw suikerinname.
- Blijf gehydrateerd.
- Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet en doe regelmatig aan lichaamsbeweging.
- Oefen verantwoordelijke seks.
Raadpleeg uw arts bij twijfel over vaginale afscheiding of andere vaginale problemen. Sommige vaginale symptomen kunnen een teken zijn van een ernstig probleem, dus wees voorzichtig.
